更新於 2023/05/21發佈於 2023/05/21閱讀時間約 2 分鐘

肥胖是所有慢性疾病的導因，如何判斷寵物的體態?

毛小孩每天吃進去的食物，食物中所含有的能量總和稱為「總能量」。簡單的來說攝食就會有排泄，而食物進到體內要視毛小孩的消化與吸收才能得出是否完全被利用。而所謂的「可代謝能量」是要扣掉排到糞便及尿液中的能量後，才是實際身體能利用的能量。

如何判斷我家毛孩的體態? 能量增減的影響?

1、如果攝取的能量大於消耗能量，體重將會增加。容易造成肥胖，是所有慢性疾病的導因。

2、如果攝取的能量等於消耗能量，體重不變，表示飲食及運動是平衡的。

3、如果攝取的能力小於消耗能量，很明顯體重降低，毛小孩容易產生精神不振，乏力…等。

影響能量需求增減因素有那些?

假如毛小孩有以下的行為，最直觀的是判斷飲食之外，還要記錄以下 –

1、能量需求增加 – 毛孩活動量高、肌肉量多，氣溫低，正值發育期，懷孕、泌乳、發育時期，緊迫壓力、組織修復、疾病恢復期…等因素。

2、能力需求減少 – 毛孩活動量低，氣溫高，高齡期，節紮後，甲狀腺功能低下….等因素。

如何判斷毛孩身材標準、胖、瘦?

從「體態評分(Body Condition Score:BCS) 作為標準」，最常使用的是以肉眼來判斷毛孩的體態，但是；同樣的犬貓之骨架及肌肉量有所不同，不能只靠外觀來判斷，需要靠實際觸摸來確認並配合毛孩的狀況評估其理想的體重。

檢查重點 :

腰身的曲線(從上方俯視)

腹部的線條(從側面觀看)

肋骨處的皮下脂肪

圖二: 體態評分(Body Condition Score；BCS) 如何檢視毛孩正常體重、過瘦、過胖。圖片來源:李素幸

如何計算食物的總能量?

營養素產生能量的有蛋白質、脂肪、碳水化合物之含量(g)，知道了毛孩每天的需求熱量，如何計算食材當中的熱量 –

公式: 一般食品之總能量(KCAL) =

碳水化合物 g * 4 KCAL + 蛋白質 g * 4 KCAL + 脂肪 g * 9 KCAL

舉例: 一份雞胸肉 100g (去皮，清肉)

【0.6*4 +23.3*4 + 1.9*9 = 112.7【KCAL】

肥胖是慢性疾病的主要原因，影響毛孩的健康與壽命。透過日常的觀察並記錄毛孩的體態，我們可以了解毛孩的能量需求是否平衡並進而適當的調整，避免過度或不足的飲食及活動。學會計算食物的總能量，能夠掌握食材的熱量，確保毛孩獲得適量且均衡的營養，提供最適合的飲食與管理方式，讓毛孩保持健康、快樂的生活。

圖三: 確保毛孩獲得適量且均衡的營養，提供最適合的飲食與管理方式，讓毛孩保持健康、快樂的生活。圖片來源:李素幸

分享至

成為作者繼續創作的動力吧！

葛姐的沙龍的其他內容