30天斷捨離-Day4

以前最期待回家看見對方，給予對方一個擁抱，接著開始一起買晚餐，即使下班時間晚了，依舊和對方出去買晚餐，聊聊天。現在，回到家，空蕩蕩只剩我一人，餐桌那端再也沒有人等候。

家，這個概念，正在從我們變成我，從兩人變成一人。起初埋首於工作，就為了避開這種孤寂之感，偌大的空間只剩我與自己對話。依賴成性的我，對於家中所有的一切產生了抗拒，不願面對事實，不肯接受對方丟下我、離我而去。每周都在的哭泣與振作之間反覆，就這樣持續了好幾個月。

現在......我正在重新定義什麼是「家」。家是一個放鬆且自在的地方，我可以隨心所欲地做自己想做的事，再也不用受對方的抱怨影響，也不用顧及另一個人的感受，全然地做自己。當我將重心慢慢拉回，帶著覺知看清外遇這件事給我的打擊後，原來萬事萬物都會改變，更何況是複雜的人心，怎麼可能有永久不變的愛情。慢慢地逐漸接受對方已愛上別人的事實，只是這過程非常地緩慢，對於用情很深的我，這條路異常難走，偶爾還會出現不願意面對的狀況。每當自己脆弱或是情緒時，我總是躲回「家」。躺在沙發上哭泣，讓眼淚自然滑落，再也不用擔心自己面具下的情緒被人看穿，所謂的家不知不覺成為了我的避風港，一個可以讓我安心休息和療傷的空間。

Home，承載了我的悲傷和許多共同打拼的回憶，而今，我給予它一個新名詞，「我的家」，再也不會是我們家了，正確來說，現在家剩下我一人，我享受獨處與孤寂，會難過會否定會不甘心，但那都是惱人的情緒，會過去的，即使絕望和痛苦，我都告訴自己，上天會眷顧我的，因為過去我是如此努力，不過就是跌了一跤。

願每個在感情或婚姻中受傷的人，別忘了我們都有自癒能力，不要期待對方會回頭照顧你的感受，他們不會的，事實上我們也不需要，那都是短時間的失落罷了。幸福是一種與生俱來的能力，不需外求，家的幸福感也是，自己打造幸福感，不需要仰賴他人，我是這麼相信的。

現在的我開始練習煮一個人晚餐，好好與自己吃一頓飯!

如果你也正在療癒自己的傷口，別怕!我與你同在!