30天斷捨離-Day4
家，對你來說，是什麼概念？
以前最期待回家看見對方，給予對方一個擁抱，接著開始一起買晚餐，即使下班時間晚了，依舊和對方出去買晚餐，聊聊天。現在，回到家，空蕩蕩只剩我一人，餐桌那端再也沒有人等候。
家，這個概念，正在從我們變成我，從兩人變成一人。起初埋首於工作，就為了避開這種孤寂之感，偌大的空間只剩我與自己對話。依賴成性的我，對於家中所有的一切產生了抗拒，不願面對事實，不肯接受對方丟下我、離我而去。每周都在的哭泣與振作之間反覆，就這樣持續了好幾個月。
現在......我正在重新定義什麼是「家」。家是一個放鬆且自在的地方，我可以隨心所欲地做自己想做的事，再也不用受對方的抱怨影響，也不用顧及另一個人的感受，全然地做自己。當我將重心慢慢拉回，帶著覺知看清外遇這件事給我的打擊後，原來萬事萬物都會改變，更何況是複雜的人心，怎麼可能有永久不變的愛情。慢慢地逐漸接受對方已愛上別人的事實，只是這過程非常地緩慢，對於用情很深的我，這條路異常難走，偶爾還會出現不願意面對的狀況。每當自己脆弱或是情緒時，我總是躲回「家」。躺在沙發上哭泣，讓眼淚自然滑落，再也不用擔心自己面具下的情緒被人看穿，所謂的家不知不覺成為了我的避風港，一個可以讓我安心休息和療傷的空間。
Home，承載了我的悲傷和許多共同打拼的回憶，而今，我給予它一個新名詞，「我的家」，再也不會是我們家了，正確來說，現在家剩下我一人，我享受獨處與孤寂，會難過會否定會不甘心，但那都是惱人的情緒，會過去的，即使絕望和痛苦，我都告訴自己，上天會眷顧我的，因為過去我是如此努力，不過就是跌了一跤。
願每個在感情或婚姻中受傷的人，別忘了我們都有自癒能力，不要期待對方會回頭照顧你的感受，他們不會的，事實上我們也不需要，那都是短時間的失落罷了。幸福是一種與生俱來的能力，不需外求，家的幸福感也是，自己打造幸福感，不需要仰賴他人，我是這麼相信的。
現在的我開始練習煮一個人晚餐，好好與自己吃一頓飯!
如果你也正在療癒自己的傷口，別怕!我與你同在!
41會員
22內容數
「斷」絕不需要的東西、「捨」去多餘的廢物、「離」開對物品的執著。30天斷捨離是針對心靈層面的割捨，由於太執著、太重情，故需要一步一步的練習，希望能逐漸解開過往的依賴，迎來更加勇敢的自我
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
如果要對「家」下一個定義，我認為那是「 一個充滿愛、接納、支持、自由與安全的人間天堂」
在我生命中擁有及體驗過三個家，一個是生活了18年的原生家庭，一個是維繫18年婚姻最終破碎的家，最後一個就是我開悟後重新回歸的靈魂之家。前兩者都是現實世界的住所，卻因愛的缺失導致家族成員們承受著太多的衝突與傷
你夢裡的家是什麼樣子？
我從未體會過「家」的溫度，對我來說他只是個陌生的名詞，好像唾手可得，又覺遙不可及。
沒有人告訴我，沒有人用行動告訴我。我停滯在家門前，凝望著一切，我是誰？我在哪？我的家在哪？我就像迷了路的少年、失去燈塔的船隻，心中的傷痕被一刀一刀割得火紅，我…..做錯了什麼？
那一天，
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
當疲憊的腳步踏上熟悉的土地，我們終於回到了家。
這個家，不僅是一個物理的空間，更是心靈的避風港。
回家，是一種味道。
那是床上被褥的清香，是家人的微笑，是熟悉的窗外風景。
在漫長的出差後，我終於回到了這個溫暖的港灣。
床，就像是量身訂做的充電座。
躺在上面，疲憊的身體漸漸恢復活力
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
如果要對「家」下一個定義，我認為那是「 一個充滿愛、接納、支持、自由與安全的人間天堂」
在我生命中擁有及體驗過三個家，一個是生活了18年的原生家庭，一個是維繫18年婚姻最終破碎的家，最後一個就是我開悟後重新回歸的靈魂之家。前兩者都是現實世界的住所，卻因愛的缺失導致家族成員們承受著太多的衝突與傷
你夢裡的家是什麼樣子？
我從未體會過「家」的溫度，對我來說他只是個陌生的名詞，好像唾手可得，又覺遙不可及。
沒有人告訴我，沒有人用行動告訴我。我停滯在家門前，凝望著一切，我是誰？我在哪？我的家在哪？我就像迷了路的少年、失去燈塔的船隻，心中的傷痕被一刀一刀割得火紅，我…..做錯了什麼？
那一天，
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
當疲憊的腳步踏上熟悉的土地，我們終於回到了家。
這個家，不僅是一個物理的空間，更是心靈的避風港。
回家，是一種味道。
那是床上被褥的清香，是家人的微笑，是熟悉的窗外風景。
在漫長的出差後，我終於回到了這個溫暖的港灣。
床，就像是量身訂做的充電座。
躺在上面，疲憊的身體漸漸恢復活力