為什麼不要敷面膜？打破面膜的迷思！

其實都是假象

敷面膜後＂感覺＂皮膚變好，事實上是肌膚角質細胞吸收後含水量變高，肌膚自然變得光亮，看起來透亮，濕敷化妝水也會有相同作用

敷完面膜，只有短暫的補水效果，缺乏鎖水的作用，所以想要達到美白、抗老等等效果其實非常困難，除非你能做到避免黑色素的累積並且促進代謝，且角質層適當含水肌膚也要光滑，這樣也才能達到＂暫時＂或持續的作用而已！

如果你真的要敷面膜

頻繁敷面膜可能會造成肌膚過度水合，造成肌膚發炎、增加負擔！

所以大約二週左右敷一次就非常足夠了

每次敷的時間不要超過15～20分鐘

且敷完一定要用清水清洗一次

這些人不要敷面膜　

🔹痘痘肌

🔹敏感肌

🔹曬傷

曬傷後的肌膚很脆弱，不要敷面膜，可以敷蘆薈鎮定肌膚（只有曬傷後適用）

很多面膜都有防腐劑、酒精等，這些刺激的成分非常容易造成皮膚不適…不僅不能真正做到補水的作用，還會讓肌膚過度水合，導致皮膚越來越乾！提高長痘痘粉刺的疑慮

這些面膜的作用是什麼？

1.泥膜

有去角質的作用、並帶走肌膚油脂，通常使用泥膜的人主要會想要把臉上的黑頭粉刺帶走，但這樣其實你買一條A酸拿來擦就好，何況是那些皮膚沒有油脂的人，使用尼膜只會讓肌膚更加惡化！

2.晚安面膜

晚安面膜得封閉性很強，並且成分含量通常比較複雜，敷在臉上一整晚還有可能沾到灰塵，就是給皮膚上泥又灌猛藥，皮膚不爛才有鬼！

3.一般面膜

前面說了你要達到長時間的補水效果是不可能的，要美白之類的效果更是不可能，還會過度水合導致皮膚越來越乾

4.大排燈面罩（面膜儀）

一般的居家大排燈跟醫美的差很多，如果真得要就乖乖去美容院照還比較實在

5.小黃瓜

小黃瓜中的成分很難直接被臉部吸收，而且小黃瓜的水分很容易就乾掉，沒有保水功能

如果你想要保濕、美白、抗老，就乖乖塗抹保養品效果會比面膜更好，可以挑選乳液～就好！根本不需要面膜保養，除非你今天要約會想快速達到效果，約會1小時前敷就好了，並且要選擇成分單純簡單的，不然約會準備臉紅紅吧！

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延伸閱讀：正確保濕

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看完了卻不知道要買什麼保濕產品？

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