帶着中藥去旅行
閱讀時間約 1 分鐘
曾經有過這樣的旅遊經歷：
出發前兩三個月開始食欲不振，胃部頂頂漲漲的。吃了西醫的胃藥沒改善，幸好中醫師的藥方讓我稍有舒緩，起碼是能夠吃點東西。歐遊在即，便請醫師多備兩星期的藥粉沖劑，好讓我在旅途中服用。
行李箱也就裝着一包包的中醫藥粉伴我遠飛歐洲。每天晚飯回到酒店房間後，就炮製我的「特飲」。
吃中藥要戒口來配合，而且我的胃口復原得很慢，歐洲的美食是不能碰了。為了表達我的沮喪，我是特地寫了一篇短文來發洩⋯⋯。
大家會帶備藥物去旅行嗎？
我每次旅行都會預備一個「藥袋」，肚痛藥、退燒藥、胃藥、熱氣上火時吃的中成藥、感冒藥、感冒沖劑、頭暈藥等等，就連腰酸背痛的熱敷冷敷和萬一擦傷用的膠布，也帶上好幾片。多慮的我，是極需要這個大藥袋所帶來的安全感。
我是十分明白為何這些藥又被統稱為平安藥了，它們真的能夠讓我感到平安啊！
很感謝你讀到這兒，讓我的文字能夠與你觸碰🌻
如欲轉載或引述，敬請預先與我聯絡，謝謝！
文字©黃璧怡（stargazzze113@gmail.com）
圖片© — 見圖片說明
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
當你正準備大快朵頤時，胃脹氣或胃痛卻突然來襲，是否讓你不得不錯過美食？這篇文章將分享我在旅行時，因胃不適無法享受美食的慘痛經驗，並介紹如何準備常備藥與天然解方，幫助你輕鬆解決胃脹氣問題，讓你的旅行更加愉快。希望胃脹氣別來搗亂!!!
帶著精油的瓶瓶罐罐，就像帶著物理可見的安全感，讓我有信心，我能夠面對每天走路與更換住宿地點的挑戰。
隔幾個月去看幾次中醫，飲藥調理。
我好多年無去過台灣，對上一次去應該是去了台中，但是沒去阿里山。不過我其實沒有很想去台灣，不是不喜歡，但就是沒有想去的想法。
最近我也是忙爆，以為7月會好點，是我太天真。大壓力到睡不好。
其實我沒有自己的電腦或平板，只有電話。我要電腦上網就用公司的。我見到app
會讓身體好轉呢？
我去旅行那十天連胃痛都沒有，也許我應該長期去旅行。。。我覺得自己身體的毛病差不多都是從壓力而來，我很像從一睜開眼就覺得有壓力，但是你問我有什麼特別的事會讓我大壓力我又說不出來，因為過去七年其實我一直都是這樣。我跟你一樣，壓力大，忙，心情煩躁就會一直想吃東西。。。我常常也這樣想，為
去走 不曾去過的地方
去看 不曾看過的風景
雖說，對於害怕的事物，要努力去克服，但有些，要去克服，真的沒那麼簡單，所以，我帶了一大包暈車藥，其實也不過十幾顆XD
出發前是一定要吃暈車藥的，一路睡得昏沈，第一站到基隆廟口，白天的廟口好像就沒那麼的熱鬧，說是要來吃美食，但我不敢吃太多，等一下還
因為自己愛熬夜，加上連續感冒後，身體狀況不佳、易疲憊，開始尋找中醫調理身體，意外發現即使沒時間看中醫，也有便利又安心的漢方產品。食用一個月後，明顯感受到身體轉變，特別是改善睡眠品質和精神狀態。原來漢方養生可以這麼方便，讓我非常開心！！
1960年代，在南部鄉下經常看到一位身材壯碩的歐巴桑，身上扛著一個白色大布袋。當時，很多家庭的牆壁會掛上一款藥包，而她是西藥廠的外務，定期去補充藥丸，這些藥丸大多是胃腸藥和感冒藥。後來，西藥房日漸增多，這種藥包文化便銷聲匿跡。
其實，現代人依然需要「藥包文化」，而且可以將西藥換成中藥。所謂
中藥店抓藥的體驗是許多人都熟悉的一個場景，中藥作為傳統醫學的一部分，擁有多種不同的劑型，這些不同的劑型擁有各自獨特的特點和應用，可以根據個人的需要和情況進行選擇和應用。在不同的季節和氣候變化下，中藥可以提供不同的食補配方，用以調理和平衡人體的體質，使身體能夠在變化多端的環境中保持健康和活力。這種傳統
自從疫情緩解之後國門也終於打開了，大家一定可以感受到近期出國的民眾也變多了。近期有位朋友在看診時問到：「咦…邱醫師應該也蠻常出國的，不知道是否會準備什麼外用藥以備不時之需呢?」這問題的確蠻有意思的。因為後續在網路上找了一下，訊息並不是很完整，有些甚至不是很適合。
我們基於食藥同源的理論、傳統文化及民情，常將藥膳保健養生觀念，融入日常生活之中，衛生福利部對於藥膳調理包及以雞、鴨、魚或肉等食材為主體之藥膳食品，不以中藥管理，諸如四神湯、薑母鴨、麻油雞或藥膳排骨等，不論是在小吃攤，或是大賣場都是進補時的熱門選擇，特別在冬季。
然而，藥膳內有中藥材，儘管用量
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