帶着胃痛去旅行

更新於 2024/07/21閱讀時間約 1 分鐘


這次歐遊真煎熬。

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因為胃部不適,在維也納咖啡店只能看着旅伴享受她的咖啡。


最慘是受不了奶,連當地最普遍的美食 -- 芝士與蛋糕 -- 也沒法吃。


天啊,我從老遠跑到歐洲來幹甚麼?!





很感謝你讀到這兒,讓我的文字能夠與你觸碰🌻



如欲轉載或引述,敬請預先與我聯絡,謝謝!
文字©黃璧怡(stargazzze113@gmail.com)
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本文分享了實體書店和網上書店對作者的分別,描述了逛書店的樂趣和帶來的啟發,在書店裏接觸書本眾多的題材,感覺是開闊自己的世界,就是連「自我」也放輕了些。實體書店的書本陳設方便閱覽,這也是作者喜歡逛實體書店多於在網上買書的原因,是以生活感受為題材的一篇散文。
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5/5倫敦泰特現代藝術館 Tate Modern
甚麼是 comfort food?作者在這篇散文中用煲仔飯、紅豆冰等香港的特色食物為例,分享了食物對心靈和情緒的幫助,覺得食物能夠令人感到安慰,並分享了在冬天和夏天不同食物帶給她不同的滿足感。文章最後提出人其實可以很簡單便找到幸福,那就是好好欣賞眼前的食物。
如何可以變得快樂?本文介紹耶魯大學 The Science of Well Being 網上免費課程,包括一個應用習作:透過做運動來改善情緒。作者分享了自己的修讀心得,體驗了如何持續數天做運動能有助養成運動的習慣,並見證到自己的情緒獲得提升。這個線上課程提供了一些實用的生活練習,讓學員從中體驗快樂。
5/5耶魯大學 The Science of Well Being 快樂的竅門網上課程
如何可以變得快樂?本文介紹耶魯大學 The Science of Well Being 網上免費課程,包括課程所用的性格特徵問卷,透過性格測試來進行性格分析,幫助學員從24個性格正向特徵來了解自己。也介紹了課程的習作:發揮自己性格強處來改善情緒,體驗快樂。作者也分享了修讀心得。
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