每年的11月到隔年3月，
是諾羅病毒大肆流行的時期，
一旦感染諾羅病毒，症狀可能開始上吐下瀉、發燒。
而且諾羅病毒傳染力極強，
家中只要一人中獎，
全家都可能跟著遭殃！
那如果中了，飲食上又有甚麼是不能吃的呢?
禁止食用
1. 【#避免油炸物、過油食物】
2. 【#避免甜食、高糖分食物】
3. 【#避免辛辣食物】
4. 【#不建議喝牛奶】
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2024/08/19
在許多的保健食品或是化妝品當中，
都可以看到金盞花相關成分，
而金盞花從13世紀開始在西方除了食用以外，
也被當作染料以及內服外用的植物。
那究竟金盞花有什麼用處呢？
金盞花是什麼?
金盞花（Marigold）又名為「金盞菊」和「金盞草」，是一種菊科植物，學名為Calendula off
2024/08/19
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2024/07/29
原本每年10月開始到隔年2、3月是流感好發時節，
今年流感到了夏天還在流行，😟
由全球暖化及新冠疫情後免疫負債所致，
具體流感季節的變化待持續觀察，🗣
也使國內流感疫情持續中，
外出一定要多加留意!📍
讓我們來更加了解流感及預防方式~
流感是什麼?
流感（Influenza）又
2024/07/29
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2024/06/13
忙碌一整天，回到家明明很疲憊了，卻遲遲難以入睡?😞
你是不是也有這種問題🧐
相信睡眠是每個人或多或少會遇到的問題
市面上也有很多相關產品或甚至是藥物
但你真的了解並懂得挑選嗎?
有什麼好幫手可以助於改善這種困擾呢
GABA是什麼?
GABA也稱為γ-氨基丁酸（γ-aminobuty
2024/06/13
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你該對那些食物說No！
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自四月女兒幼稚園學校因疫情停課二個禮拜，而確診人數也逐漸升高，自己家裡又住在醫院急診正對面，每天看PCR人數多到滿出來，小孩沒打疫苗的情況下，身為媽媽只好一直上網找尋提升免疫力的資訊。
(如果沒有辦法敞開心房接受新資訊的人，請直接跳出視窗，沒有要引戰)
執行3-4天後出現的排毒狀態與改善
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