開心吃，小心牙齒
小年夜開始~吃~吃~吃
每年過年，就是大多數人開心放假的日子。
但，別忘了，我們要感激讓我們能開心放假的，警、消、醫護、交通、各行各業仍堅守崗位的人們。人家說，春節，就是從小年夜開始~吃~吃~吃。
畢竟民以食為天呀，尤其在放假沒壓力的時候，各種過年的的美食、零食都一一送口。
但，開心吃吃喝喝之餘，身為一位牙醫師的我，又是專們處理顯微根管治療的我，不免還是碎念幾句，提醒您食物的注意。
接下來，我替你彙整我在臨床上，常聽病人分享的 10大引起牙痛、長膿包飲食、及10大容易牙裂的零食：
💞注意小心吃就好，不是完全不能吃啦，不然口腹之慾，太可憐了🙏
10大容易引起牙痛長膿包食物
1. 糖果、甜點
2. 酸性食品
3. 硬質食物
4. 纖維較粗食物
5. 韌、耐嚼的食物
6. 黏性食物
7. 含有小碎骨、或硬殼、小碎硬顆粒的食物
8. 過熱或過冷食物
9. 酒、或酒精飲料
10. 含糖、酸性飲料
10大零食，小心牙裂
第10名：洋芋片、多力多滋
第9名：香辣豆、黑豆
第8名：黃心梅
第7名：麻花捲、寸棗
第6名：麻粩
第5名：瓜子
第4名：硬豆干
第3名：肉乾、肉條頭、魷魚乾
第2名：開心果、腰果、蠶豆酥、花生、生仁糖
第1名：牛軋糖、花生糖
完整文章，請點：【懶人包】過年春節10大容易引起牙痛、牙齦長膿包飲食、及10大容易牙裂的零食。
https://dentistry.tw/toothpain-abscess-food/
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