更新於 2024/09/05閱讀時間約 6 分鐘

我的療癒之路~我的最愛與最怕

我從小到大都一直處在不安全與信任,處在有點偏向邊緣型人格障礙,高度自我要求、容易〔自我應驗〕負面思考、低自尊與低成就,容易有憂鬱、恐慌症共存,〔習得無助感〕是我的家常便飯,我從小到大都想引起大人們的注意與支持,但他們只顧自己的想法與權利鬥爭,根本就忽略我的存在只會用霸凌、恐嚇等方式讓我服從,如果不如他們的意就打我出氣、詛咒、威脅用〔死〕的方式證明自己的清白,事後又不承認自己的錯誤還利用我弟來教訓我,我自己家庭有身障孩子與低收入戶,她簡直就像一個瘋女人不斷責怪拿她的錢(稅金)吃她的用她的,把我描述跟他們(我阿嬤家庭成員)一樣,我弟與弟妹也是這樣問題而分居,然後演瓊瑤劇一樣哭訴她多辛苦、多偉大~好像要把她供奉@#$%一樣,等出事死又不承認自己的錯誤,我想這個家庭成員怎麼這樣變態。

我小時候缺乏安全感時會躲在角落或是躲進棉被裡,又怕瘋狂男人又來瘋狂亂打或是直接拿枕頭想進辦法把你悶死;或是拉妳的頭不斷撞牆,口中不斷喃喃自語〔賤女人、畜生~全部都是妳的錯~〕,常常只要我和弟獨自在家就會提心吊膽(他只打我一個人,我弟就在旁邊看),現在我弟也是有點怪怪的。

我唯一選擇安全與信任方式就是動物;尤其是喵喵與汪汪,牠們對我而言是安全信任與無私,也是我的醫師兼心理師和保鏢,沒有牠們在我幾乎每辦法讓我安心與安全度過每一天。

汪星人與喵星人或是兔兔,牠們摸起來毛絨絨暖暖的,我更喜歡把頭塞進毛絨絨的身體,規律的心跳聲和溫柔的幫你洗臉臉和陪牠們玩和散步,回到家一定牠們猛搖斷尾巴開心的等妳回家~養汪星人是我結婚後才開始,但想喵喵某人說不行,他的說法讓我傻眼〔喵喵沒重量?又不值錢?喵叫聲讓人很恐怖?等〕拜託!有些喵喵身價不便宜耶!有些喵喵的體重~應該是說毛膨鬆、不能說胖胖,汪星人也是這樣啊!虧他在寵物店工作~臭男人的偏見,我自己最初養的老扣扣(雪納瑞)、有一次外出有牽繩到轉角莫名其妙的不見了,我有打到以前的動保處詢問結果他們口氣真差,還~,簡直氣暈了了,我對動保處印象真的很不好,表面是保護動物私底下是@#$%,後來有陸續養過小黃金、西莎汪汪、老扣扣,還有大白熊熊耶!牠們簡直是像超級布娃娃,一臉呆萌兼沒睡醒的表情讓我沒安全感慢慢消融,牠們也是我們家小孩保鏢兼玩伴,一直陪伴她們長大。

我從小到大都很怕蟑螂,好像女生都會吧!尤其會飛的我會馬上放聲尖叫和奪命往外衝,死都不要進去;我連想到這有兩隻陳年無敵大蟑螂,一個早就下地獄去;另外一個共犯失智~(希望她早日下去)真的讓我聯想到他突然式攻擊目標(我),他會把你當畜生看待然後被他虐待時往死裡打他對動物一樣,等確定目標整個消失無蹤我沒安全性回到不安全的家,他即將往生時還刻意假好義跟我和解,我真的氣炸永遠也不會原諒他,我還警告我弟他死時不准把我的名字寫上去,要不然提出告訴,他還沒走時我的胸口老是有東西重重壓住,也很像一根很大又深及超級無敵粗的大漁勾讓我每天都很不舒服,讓我老是做惡夢,等他走時就像有人拔出大漁勾,傷口真的很痛但心情輕鬆許多;但我自認還沒拔乾淨還有一位共犯,前一陣子她才跟我認錯(突然之間),自己(失智後)終於承認自己有病沒辦法控制,但她自己認為都是別人給她的壓力才會變成這樣(又跟我演瓊瑤劇,早就聽膩了),我給跟她說我長期頭痛、癒症問題並且看她的反應,結果還是責怪別人的不是?自己是@#$%,只要她在講有的沒的我全部選擇忽略掉,她講完喝完水就停下來~睡覺,我放假時間我不想知道她們去行天宮幹嘛!我不想知道。等這個蟑螂自動走了在說。

也害怕蜘蛛與蛇,彷彿隨時隨地有人惡意的盯著你會讓人毛骨悚然,連最溫馴的黃金蛇蛇與毛蜘蛛我還是會怕到不行,反之我女兒超級例外超愛蛇蛇,但蟑螂、蜘蛛跟我一個樣都會嚇到尖叫,然後打蟑螂大戰就開始了,反之男人就旁觀也不來幫忙,還怪我們大驚小怪~氣的想拿拖鞋打過去(打蟑螂摸式)臭男人。

我也喜歡去動物園或是六福村的動物園,讓我覺得很療癒兼運動,看到自己喜愛的動物時會跟孩子一樣興奮,我最愛貓頭鷹和小猫熊。貓頭鷹外號稱〔博士〕,也受到卡通電影的影響,最主要是身上的博士袍跟我空大畢業典禮看到博士(教授)身上的袍子與專業氣質和全方位領域的一樣,真正的博士是安靜、內斂、學術有攻等,我問過教授怎麼樣才能跟你們一樣?教授睜大眼睛溫柔的笑笑說〔孩子~你為何想成為教授?〕我的回答是〔想成為一位全方位的教授,我會把我的生命歷練與教學相長跟同學分享,也會不斷的努力與研究加入實證,也許這條路很難走,想成為一位手心向下的專業助人者)這也許不一定是標準答案;我會永遠的探索,教授跟我都笑一笑,人有各自的目標、也許對?也許是錯的?就像一場無止境的馬拉松賽,正等著我去發覺與探索,這就是我喜愛貓頭鷹的定義。

小猫熊有點像內在的我(不是賣萌裝可愛的那種,我沒本錢),外表柔弱但內心硬的狠,喜歡獨立自處幾乎沒有半個知心朋友,我認為〔朋友〕如水過雲煙、生命過客,除了我信任與崇拜的老師之外和我家的兩位大孩子,其他的幾乎轉頭就忘記了(有人說我冷漠無情~也對?也不對?)其實我真的很討厭與害怕一次又一次的傷害,但我又想成為專業助人者~好矛盾的人格特質。

但自己生命中成長碰到的害怕、憂鬱等狀況不會當成缺點反而當成是〔我的危機〕,人都要會學習如何長大和心智發展,在各年齡層都有危機處理〔可参考上網看艾瑞克森的發展理論與佛洛伊德的發展階段論〕,每個階段都有危機,想不要讓自己的人生留下遺憾,就得靠自己與尋求專業人員協助共同度過難關,這就是轉機。

就像我在方格子努力爬文一樣,一半是為了是否可以賺錢錢之外,真正的目標是自我療育,我很想跟貓頭鷹一樣總有一天成為一位講師或是教授,最先要拿到研究所推甄的入門磚,在一步一步的努力前行。我承認推甄研究所失敗過很多次,放榜後名單沒有我的名字當下真的氣哭與嚴重不甘心與自責,一句話〔心情超級嚴重不美麗〕,慢慢的收拾自己的心情(這段時間都超級不想跟人講話,最討厭冷言冷語,自己搞自閉),從心振作起來(不甘心自己沒被人看見),嘗試去一直很想要報名的學校和教授,跑去旁聽和寫小論文給未來的指導教授看過與指導,我還上網追蹤教授寫的文章與書單(野心夠大),我相信總有一天會被看見、成為他們的研究所學生兼助教(這才是我的第一步)

其他的動物我也很愛,也會用心觀察牠們(牠們也在觀察我們),有時在想牠們在歪頭專注在想什麼呢?一直很想知道獅子王的鬃毛是怎麼保養的好順好亮~最主要是毛膨鬆?猴子簡直是我們家庭社會一樣會爭鋒吃醋、打架等,牠們簡直是我們的縮影也是內在的我,很多人自認比牠們聰明???我認為牠們真的比人類還要聰明只是不會講話,還會守密與保護,牠們稱醫師與心理師一點也不為過。







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