為什麼我要開始斷捨離?

第一篇文先來寫寫我的斷捨離之路是怎麼開始的

Juliane Liebermann on Unsplash

塞得太滿會很雜亂

過去的我

其實一直以來我都是一個房間有點亂的人，空間使用率約70-80%。雖然知道自己房間很亂，但是一想到整理就覺得麻煩。看了一些收納小技巧，購買收納箱後使用一陣子卻又塞滿箱子。

雖然十幾年來也搬過幾次家，但每次都是搬家卻無法放下多數物品，想著說不定之後還會用到，就放進紙箱。搬到新家卻也不會使用，或甚至沒有拆封。新家又開始下一輪的屯積。老家的房間地板只剩下一條走道，其餘都是紙箱。有大學畢業搬回家裡住時留下的，研究所畢業也搬了一箱回家，甚至還有高中、國中等幾乎快20年的物品。

其實一直這樣生活也沒事，只是偶爾看見會有煩躁感，也非常排斥家人整理房間的要求。另外東西越堆越多又更加排斥整理，變成惡性循環。

開始動手

大概是內心對現況的不滿意吧，我追蹤了許多IG斷捨離帳號，Youtube帳號等，但一開始並沒有顯著效果。也有去圖書館借斷捨離、整理相關的書來看，也沒有效果。雖然看了怦然心動的整理魔法，內心頗有觸動，甚至想買書回家收藏翻閱，但我也並沒有實際行動。雖然看了居家整療室YT，甚至想請整聊師來整理，但我也沒有行動。

直到某一天我在老家的床上醒來，發現觸目可及的雜物之多，內心閃過一陣煩躁。突然閃過一個念頭，大意是「囤積的東西都是生活中的雜訊，一個人能接收的訊息有限，如果都被這些不重要的雜訊占滿，就會很難專注於真正重要的東西」。不記得這是哪本書、哪一個頻道、或是哪一位相關KOL說過的話，又或是前段時間累積的書、影片、文章融合起來的體悟。我突然就想要動手開始做。

一邊開始整理，腦中就浮現過往看過的整理技巧，最重要的就是順序
「下架->丟棄&分類->重新上架」，搭配怦然心動整理魔法提到的，如果對物品已經沒有心動感覺了，那便感謝物品的付出後捨棄它吧。對過去來說再重要的物品，完成任務後功臣身退，還給自己一個乾淨的空間。

先從老家開始

某一本書寫過，從老家開始整理會比較簡單，我看到的時候還嗤之以鼻，想說哪有差別？沒想到親身體驗後發現，真的有差！請大家務必從老家開始整理！
原因是因為老家的東西多半是放非常久的東西，過去十年你不會用到甚至忘記的物品，未來十年你也不會用到，因此老家的斷捨離分類可以是非常快的，隨便拿出一樣東西都過期５年以上，馬上丟掉。當然如果是捨棄不了的東西，可以先不丟，集中放在某個箱子，三五個月後再回來檢視是否要丟棄。

整理是會傳染的

我平常是在外租房，周末回老家住。因此一週有一半以上時間是在自己的小套房內渡過。本來想著先等老家整理完後再慢慢整理小套房，不要給自己太大的壓力，畢竟我時常加班，每天回家都很晚了，應該沒有心力整理。但是每次從變得相對清爽的老家回來時，看到套房角落的各種「雜訊」，實在忍不住！尤其老家整理算是完成50%了，給我帶來極大的信心。想著不如一天整理一點吧，慢慢丟、慢慢分類，有開始動就好，於是我也開始整理租屋處了！

目前老家＆租屋處都是開始整理的狀態，老家50%、租屋處20%。但我卻有許多體悟，再慢慢寫成文章分享~
新手作者請多多指教，也歡迎留言跟我分享你的斷捨離心得！