關於寶寶不可不知關於視力的12個秘密

    興高采烈迎來新生命後,便是一堆煩惱接踵而來!

    一下子擔心孩子飲食、一下子擔心孩子睡眠、一下子擔心孩子的生長發育、還要擔心孩子視力與聽說表達,再來擔心身高、交際、學業......

    關於寶寶視力問題,驗光師媽媽這裡提供12個冷知識給大家。

    12個寶寶視力冷知識

    1. 寶寶出生是大遠視

    寶寶剛出生時的水晶體較大人來的圓,因此屈光力很強。
    而寶寶的眼球前到後的眼軸長約17mm(大人眼軸長24mm)。

    剛出生的寶寶,量測出來的度數在+2.00~+2.50D
    而到六歲左右,會回復正常視力。
    此過程為正視化!

    不過不用擔心寶寶遠視的問題,他們調節很強
    隨著月齡增長,他們依舊可以看得到親愛的爸爸跟媽媽喔~
    2. 剛出生的BABY看起來有點鬥雞眼

    很多新手父母最常見的問題就是寶寶看起來鬥雞眼,卻不知道是否正常

    這個現象是正常的喔~
    因為寶寶的鼻骨與額骨沒長好,鼻骨與額骨,會隨著寶寶月齡增長而慢慢發育完成,鬥雞眼現象也會跟著消失

    媽媽自己的孩子大約在六、七個月大時,鬥雞眼的問題就改善很多了!

    各位父母親可以多多觀察,如果月齡差不多了,卻還沒改善,請務必前往眼科、醫院做進一步的檢查~

    媽媽也有遇到朋友的孩子一歲半了,仍有這個現象,朋友帶寶寶進一步去醫院檢查,結果是寶寶的雙眼眼距過長,因此鬥雞眼現象還尚未消失
    也因為檢查過了,朋友安心了很多!就等孩子再大一點,鬥雞眼現象慢慢消失啦~

    關於寶寶鬥雞眼的問題,之前已經寫過一篇完整的文章來介紹,有興趣的可以直接點選下方連結↓↓↓

    3. 如果開閃光燈拍寶寶,眼睛出現白白的一顆圓形

    這張照片是手機開閃光燈時,拍到的眼睛

    正常眼睛會是寶寶右眼(您的左手邊)。

    一般而言,很少父母會使用閃光燈為自己的孩子照相,如果拍到像上圖的情形,請即刻送醫
    可能是視網膜母細胞瘤!

    4. 寶寶眼球也有幹細胞

    存在在眼球輪部(黑眼珠與白眼球的交界處)

    5. 寶寶如果出生即患有小眼症,通常腦也會有狀況

    因為當寶寶還在媽媽肚子裡的最一開始,眼睛跟腦袋是一起發育的,之後才分開
    因此出生時遇到小眼症、或無眼球症,有極大的可能是腦部發育的狀況,請即刻尋求專業醫生的協助喔!

    6. 弱視是什麼?

    弱視英文:lazy eyes
    也就是懶惰眼
    大腦依賴好眼,導致另一隻眼睛偷懶,逐漸形成弱視

    什麼情況會造成弱視:視力有問題而不矯正
    視力問題諸如:眼皮下垂遮住瞳孔、斜視、近視、遠視、散光

    預防弱視的方式只有一個:配合醫生治療、並且訓練較弱的眼睛!

    通常有在黃金治療期(6歲以前)尋求專業協助與訓練,雙眼多能回復正常。
    但散光、真性近視則很難歸零,這一點父母得先有一定了解!

    7. 如何預防近視?

    目前研究下來最有效的是一天帶孩子從事戶外運動2小時
    而太陽光要達到一定的強度,還可以預防眼軸增長(也就是近視)
    不要擔心,在孩子還沒到一定年齡前
    寶寶在外的時間很難超過兩個小時
    不要亂買寶寶太陽眼鏡

    危險又對護眼沒有太大幫助
    只需要避開11-14時,紫外線正強烈的時段
    若非該時段不可,建議戴遮陽帽即可

    媽媽自己實測,一次帶出去一個小時已經很累了(1y4m20)

    減少孩子閱讀時間近距離玩遊戲的時間
    眼球是有彈性的,真正導致近視的主因是【內聚】,也就是看近距離時,雙眼往鼻樑靠近(大人也有)
    此時會將眼球拉長
    長期以往,就會導致近視

    因此我們整理一下預防近視的大原則:
    (1) 每日戶外活動時間2小時
    (2) 減少近距離用眼時間(包含閱讀、玩玩具)

    注意❗️❗️❗️
    如果您的寶貝有點散瞳,請務必預防日曬,只要望遠即可喔❗️❗️❗️
    如果散瞳了再加上日曬,瞳孔無法調整成適當大小,反而會導致過量紫外線進入眼球,造成眼球不可逆的傷害❗️❗️❗️

    8. 什麼算近距離?

    如果給一個表定數字:40公分以內
    成人也是如此喔

    如果是給相對距離:手掌握拳,手背中指最高點到手肘的距離

    9. 視力出現問題怎麼辦?

    配合醫生!配合醫生!配合醫生!

    該戴眼鏡就戴眼鏡,點散瞳劑就點散瞳劑
    目前幾乎都是提供低劑量的散瞳劑
    可以有效避免副作用→畏光

    如果孩子出現畏光情形,建議與主治醫生討論看看,是否有其他方式可以改善。

    10. 看電視會不會導致近視?

    看距離而定!
    保持一定距離,就不會近視,越遠越安全

    但接觸電視的聲光,會導致孩童其他狀況,如注意力較不易集中,父母還是不可不注意!

    11. 寶寶需要補充葉黃素嗎?

    我們需要先知道什麼是葉黃素
    葉黃素在視網膜上,主要功用是與藍光結合,保護視網膜的,為一種抗氧化物質
    而在孕期時,母體的葉黃素會大量轉移到寶寶身上
    因此,只要不"過量"接觸藍光,就不需要額外補充

    12. 天然食材有葉黃素嗎?

    有的!地瓜葉富含葉黃素,含量不輸金盞花喔!
    玉米黃素也很重要,南瓜、玉米的含量也很多喔~

    一文中,開頭的投影片為之前受邀親子館防治近視演講而製作的,可以直接點擊瀏覽喔~

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