Intuitive Flow日出瑜珈-遠眺阿貢火山美麗景色（峇里島烏布/瑜珈教室）

烏布，一處古老的療癒之地。烏布這個名字實際上來自“obat”（巴厘島語/印尼語）一詞，意思是醫學。這裡曾有治療師種植自己的藥用植物。因此，在烏布做瑜珈來實現自我療愈，是遵循峇裡島烏布小鎮的療癒傳統。

早上7點整的課，意味著六點多要起床、叫車出門，才能在上課前抵達教室報名課程。
「真的好早！」我出門的時候天還沒亮（也是拉，畢竟叫日出瑜珈）

7點整的課是我全部在峇里島體驗的瑜珈課中最早的一堂課了！
這次有朋友一起結伴，讓我打起精神早起出發去這間 讓我印象深刻的瑜珈教室:)
不然可能會起不來XD

入口旁邊是一個滿大間的藝廊，停車在這邊就對

（其實我光往上走台階就有點累了）

櫃檯是一個小小的桌子，一位親切的阿姨 招呼著我們在報到簽名本上寫下自己的名字，並交學費完成稍後課堂的預約。

這邊的環境，跟yoga barn、Alchemy很不一樣，沒有這麼大的規模與商業氣息、沒有什麼服務人員在旁邊、沒有什麼流行的瑜珈周邊商品，特別樸實 單純。
「只有純粹的瑜珈」，感覺像是有位專業的瑜珈老師，選了一個漂亮風景的好位置，然後駐點在這邊，專注在這個場域傳達想呈現的瑜珈教學風格。

我覺得這邊的氛圍寧靜很多，進到這邊，不自覺整個人靜下來，。

Intuitive Flow相較其他教室便宜許多，只要110k(只收現金，其他教室大部分收費150K/堂)
學生數也比較少，小班制，一間教室最多 15 人（Yoga barn大教室可能容納30-40人我猜）

來的這天 很幸運天氣晴朗，教室看出去就是阿貢火山
跟著老師做著動作，考量到一整天的第一堂課，動作編排更多是喚醒身體，難度不高
課堂間看向老師身後的自然景象，忍不住讚嘆，太美了

能享受如此這般美景，我想是烏布第一名的教室了 景色第一名

下課後，走到教室旁邊的Yellow Flower Café用餐
因為教室在有點半山腰的位置，咖啡廳看出去的視野很好 很遼闊
餐點也很豐富，有各種飲料咖啡，有正餐也有輕食，可以滿足大部分的飲食需求

待在這裡，好像特別沒有時間流逝感，
靜靜緩緩的休息、用餐、感受著經過了瑜珈課後 身心的自然療癒頻率，很舒服
舒服的令人感恩

我在這間教室只上過一堂日出瑜珈，下次回峇里島，我會想再多來這邊體驗不同的課程，當然，再次報到7點的日出瑜珈是必須的，期待回味這份美好:)

📍Intuitive Flow

網站：https://www.intuitiveflow.com/
IG：https://www.instagram.com/intuitive_flow_yogastudio/
僅接受現金付款(唯一教室需現金付款，想過去的要留意身上有沒有足夠現金)
＊溫馨提醒：Grab定位Naka Vintage Art 比較好找，就會是我文章說的入口位子
面對Naka Vintage Art 藝廊，右手邊會看到Intuitive Flow的指示牌，沿著樓梯往上走就是


Intuitive Flow工作室每天提供多達 6 種不同的瑜伽課程：初學者瑜伽 – 基礎瑜伽、引導放鬆 – 瑜伽休息術、冥想課程、哈達瑜伽、流瑜伽、普拉那瑜伽、恢復瑜伽、陰瑜伽等等。

下篇文章見！