【覺察練習】愛的本質

閱讀時間約 1 分鐘

人的本質是一個人活著。不對任何人抱有過多的期待。

我們總想找個分擔痛苦和悲傷的人,卻不知我們那些驚天動地的傷,對別人而言是如此的微不足道。

成年人的孤獨,悲喜自渡。

你想成為那個人心中最重要的存在,是希望有人把你當成唯一,還是為了證明自己存在的價值。

喜歡是欣賞,但保鮮期限過後你可能再也想不起當初是怎麼看上這個人的。

愛是深深刻在心裡,在你規劃的未來裡會有這個人的存在,不論你做什麼,看什麼,走到那想到的都是那個人。

在每一個愛得死去活來的當下,我們都以為遇到了此生的最愛,而我們對愛究竟有多少了解。

喜歡是你會一直對那個人充滿好奇,他的一舉一動都會牽動你的心。不是因為他的外表光鮮亮麗,而是有他在你的心就會感到莫名的安定。

愛是時刻放在心中,即使分開了他還是住在你心裡。

「愛」和「喜歡」的差別,我們真的懂嗎?

    avatar-img
    147會員
    274內容數
    一個人走在療癒的路上,與我的靈魂相遇。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    府辛聊瘉室 的其他內容
    曾經你以為的那個對的人,最後發現是內心的投射。 以為的遇見其實是為了體驗及更明白自己的想要是什麼。 那些以為的辜負及浪費的時間,都是必經。 那個當下以為是那個人帶給的傷痛,走過後卻發現那些過客都是為了帶來些什麼。 任務完成了都將前往各自的旅程,人生從來沒有白走的路,歷經千山萬水,終將回到原點
    年末給自己一個新階段的任務,將所學的知識落實於生活。過去這半年來,透過很多工具認識自己,也吸收了很多相關的知識和道理。但多數是停留在腦海裡的畫面及想像,唯有透過生活去體驗、練習,才能真正的內化。 慢慢的擴大自己的生活圈,去認識不同的朋友。 發現合得來的人,聊一二句就能讀懂對方的邏輯及慣性。相對的
    以責罵、威權的方式,要求對方照自己的心意去做事。不分青紅皂白就以自己的解讀去指責對方。這是在關係裡,最令人討壓的方式。 小時候做錯事又或者該說是做了大人眼中不對的事時,受到的對待就是責罵。 連接個電話沒問清楚對方是誰或者是吃個飯太大聲什麼的,都要被罵。總之就是不順爸爸的意,得到的回應方式就是責罵
    我們常以為是外在的人事物阻礙、抵制了我們情緒的流動。但更多時候是內在的「理性我」與「感性我」在進行抗爭,所有的阻礙其實是來自於自己。 因為我們害怕表現出自己的情感,不願讓情緒流露,害怕那個脆弱的真我被人看見。 溝通時,雙方都以自己立場出發吵到最後,往往不是吵原先爭執的那件事。 把另一半當作競爭
    哲學家叔本華說:「世界上最大的監獄,是人的思維意識。」 長久的快樂,不在喧鬧中,也不在浮華裡,它源於淡泊寧靜。 「初心」是指淡泊寧靜的平常心。“莫忘初心”意思是要保持自己的平常心,而不是在紅塵俗世中迷失自我。 起心動念皆是因,當下所受皆是果。一切所見皆由心起。不忘初心,方得始終。 佛法艱深,
    如何不用情緒處理事情。你也是一個容易受別人影響的人嗎?曾經以為所謂的受人影響是指因為相處而改變了自己的想法及行為,變得和那些接觸的人一樣。 後來的發現是,如果在面對不如自己預期的事情或是受到別人的挑釁,如果自己沒辦法從情緒中抽離,用客觀、理性的態度去面對事情的話,就會陷入自己的情緒裡,而做出一些脫
    曾經你以為的那個對的人,最後發現是內心的投射。 以為的遇見其實是為了體驗及更明白自己的想要是什麼。 那些以為的辜負及浪費的時間,都是必經。 那個當下以為是那個人帶給的傷痛,走過後卻發現那些過客都是為了帶來些什麼。 任務完成了都將前往各自的旅程,人生從來沒有白走的路,歷經千山萬水,終將回到原點
    年末給自己一個新階段的任務,將所學的知識落實於生活。過去這半年來,透過很多工具認識自己,也吸收了很多相關的知識和道理。但多數是停留在腦海裡的畫面及想像,唯有透過生活去體驗、練習,才能真正的內化。 慢慢的擴大自己的生活圈,去認識不同的朋友。 發現合得來的人,聊一二句就能讀懂對方的邏輯及慣性。相對的
    以責罵、威權的方式,要求對方照自己的心意去做事。不分青紅皂白就以自己的解讀去指責對方。這是在關係裡,最令人討壓的方式。 小時候做錯事又或者該說是做了大人眼中不對的事時,受到的對待就是責罵。 連接個電話沒問清楚對方是誰或者是吃個飯太大聲什麼的,都要被罵。總之就是不順爸爸的意,得到的回應方式就是責罵
    我們常以為是外在的人事物阻礙、抵制了我們情緒的流動。但更多時候是內在的「理性我」與「感性我」在進行抗爭,所有的阻礙其實是來自於自己。 因為我們害怕表現出自己的情感,不願讓情緒流露,害怕那個脆弱的真我被人看見。 溝通時,雙方都以自己立場出發吵到最後,往往不是吵原先爭執的那件事。 把另一半當作競爭
    哲學家叔本華說:「世界上最大的監獄,是人的思維意識。」 長久的快樂,不在喧鬧中,也不在浮華裡,它源於淡泊寧靜。 「初心」是指淡泊寧靜的平常心。“莫忘初心”意思是要保持自己的平常心,而不是在紅塵俗世中迷失自我。 起心動念皆是因,當下所受皆是果。一切所見皆由心起。不忘初心,方得始終。 佛法艱深,
    如何不用情緒處理事情。你也是一個容易受別人影響的人嗎?曾經以為所謂的受人影響是指因為相處而改變了自己的想法及行為,變得和那些接觸的人一樣。 後來的發現是,如果在面對不如自己預期的事情或是受到別人的挑釁,如果自己沒辦法從情緒中抽離,用客觀、理性的態度去面對事情的話,就會陷入自己的情緒裡,而做出一些脫
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
    Thumbnail
    喜歡是一種相對輕快的情感,通常是基於對某人的欣賞、吸引力或短暫的感覺。喜歡可能是愛的初步表現,但不一定具有愛的深度和持續性。 1、吸引力:對對方的外貌、個性或某些特質感到欣賞。 2、興奮感:與對方相處時感到開心快樂。 3、短暫:喜歡可能隨時間減弱,尤其是當新鮮感消失時。 4、輕鬆:喜歡通常不
    Thumbnail
    不同的解讀和感受 愛,這個字眼對每個人來說都有著不同的解讀和感受。有人說愛是一種無私的奉獻,有人認為愛是一種溫暖的包容,也有人覺得愛是一種情感的依戀。但無論我們如何定義愛,它的存在卻是每個人生活中不可或缺的力量。心中有愛,才能真正地感染他人,從而成為那個「人見人愛」的人。 心中充滿愛
    Thumbnail
    #愛是什麼東西,3則 1. 人生如戲,形同悲劇。 曾經歷 3場三角修羅場,過程、結局 算不上驚濤駭浪,但確實沒有意義, 虛榮感一吹就散,嚇跑真心。 只求,歲月靜好,談笑風生,眼中 有我有你,不枉此生。 2. 「 我會喜歡很多人, 但只會愛你一個。 」 你大言不慚這麼說。 3
    Thumbnail
    人永遠不會因爲優秀而被愛。真正的愛,恰恰是建立在彼此的脆弱和缺失之上,而非所謂的“優秀”
    Thumbnail
    什麼才是愛情的本質? 會不會其實我們喜歡的那個人,只是自己美好的幻想? 為了成為一位能配得上他的人,經常也將自己改造得面目全非,像這樣逐漸將自己丟失的過程,真的能稱得上是喜歡?或是愛情中必要的犧牲嗎?
    Thumbnail
    愛與被愛 生命中最重要的事情,是愛與被愛。這句話簡單而深刻,蘊含著無盡的意義,也觸動著每個人心中最柔軟的一根弦。愛,是生命中最美好的情感,它能夠撫平心靈的創傷,照亮前行的道路,賦予我們勇氣和力量,使我們在這個世界上找到歸屬感和幸福。 親情、友情和愛情 當我們談到愛時,往往會想到親情、友情和愛情
    Thumbnail
    人無法愛一件他不了解的事物。
    Thumbnail
    每個人都是獨立而完整的,整個宇宙都存在於我們之內。真正的愛自己是讓我們內心深處的愛源持續地流動在我們自己身上,讓愛充實我們,同時,我們也能在他人、自然界的美麗、山川大地中看見自己。當我們充分愛自己,我們才能真切地感受他人,並認識愛的真諦。然而,我們有時會忘記這愛,並創造各種愛的對立體驗,如恐懼、孤獨
    Thumbnail
    當我們走過人生的每一個階段,體驗了無數的喜怒哀樂,不難發現生命中最深沉的渴望便是愛與被愛。 這不僅是一種情感的需求,更是人類精神和靈魂的深層追求。 在這個瞬息萬變的世界中,愛是我們堅強的後盾,也是我們生存的意義。 愛,這個簡單而又複雜的詞語,它涵蓋了無數的情感和經歷。 對於每一個人來說,愛可
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
    Thumbnail
    喜歡是一種相對輕快的情感,通常是基於對某人的欣賞、吸引力或短暫的感覺。喜歡可能是愛的初步表現,但不一定具有愛的深度和持續性。 1、吸引力:對對方的外貌、個性或某些特質感到欣賞。 2、興奮感:與對方相處時感到開心快樂。 3、短暫:喜歡可能隨時間減弱,尤其是當新鮮感消失時。 4、輕鬆:喜歡通常不
    Thumbnail
    不同的解讀和感受 愛,這個字眼對每個人來說都有著不同的解讀和感受。有人說愛是一種無私的奉獻,有人認為愛是一種溫暖的包容,也有人覺得愛是一種情感的依戀。但無論我們如何定義愛,它的存在卻是每個人生活中不可或缺的力量。心中有愛,才能真正地感染他人,從而成為那個「人見人愛」的人。 心中充滿愛
    Thumbnail
    #愛是什麼東西,3則 1. 人生如戲,形同悲劇。 曾經歷 3場三角修羅場,過程、結局 算不上驚濤駭浪,但確實沒有意義, 虛榮感一吹就散,嚇跑真心。 只求,歲月靜好,談笑風生,眼中 有我有你,不枉此生。 2. 「 我會喜歡很多人, 但只會愛你一個。 」 你大言不慚這麼說。 3
    Thumbnail
    人永遠不會因爲優秀而被愛。真正的愛,恰恰是建立在彼此的脆弱和缺失之上,而非所謂的“優秀”
    Thumbnail
    什麼才是愛情的本質? 會不會其實我們喜歡的那個人,只是自己美好的幻想? 為了成為一位能配得上他的人,經常也將自己改造得面目全非,像這樣逐漸將自己丟失的過程,真的能稱得上是喜歡?或是愛情中必要的犧牲嗎?
    Thumbnail
    愛與被愛 生命中最重要的事情,是愛與被愛。這句話簡單而深刻,蘊含著無盡的意義,也觸動著每個人心中最柔軟的一根弦。愛,是生命中最美好的情感,它能夠撫平心靈的創傷,照亮前行的道路,賦予我們勇氣和力量,使我們在這個世界上找到歸屬感和幸福。 親情、友情和愛情 當我們談到愛時,往往會想到親情、友情和愛情
    Thumbnail
    人無法愛一件他不了解的事物。
    Thumbnail
    每個人都是獨立而完整的,整個宇宙都存在於我們之內。真正的愛自己是讓我們內心深處的愛源持續地流動在我們自己身上,讓愛充實我們,同時,我們也能在他人、自然界的美麗、山川大地中看見自己。當我們充分愛自己,我們才能真切地感受他人,並認識愛的真諦。然而,我們有時會忘記這愛,並創造各種愛的對立體驗,如恐懼、孤獨
    Thumbnail
    當我們走過人生的每一個階段,體驗了無數的喜怒哀樂,不難發現生命中最深沉的渴望便是愛與被愛。 這不僅是一種情感的需求,更是人類精神和靈魂的深層追求。 在這個瞬息萬變的世界中,愛是我們堅強的後盾,也是我們生存的意義。 愛,這個簡單而又複雜的詞語,它涵蓋了無數的情感和經歷。 對於每一個人來說,愛可