馬拉松成績 Marathon Records

　　記得 2016 年第一次參加路賽事，主要是看到朋友在臉書分享路跑的心得、完賽的成就感與精美的獎牌，於是開始踏入跑圈，否則我其實不愛跑步。當進入跑圈後，會抱怨路線坡度和天氣，其實這些資訊在簡章上都有，也就是賽前都可以知道，所以可以針對不同的路線和天氣為自己設下不同的成績目標。像我本身不喜歡陡坡還有炎熱的天氣，特別後者是影響我成績最大的因素，所以除非是在地賽事，否則我不太參加，有些人則會平時做耐熱或坡度訓練來改善，端看路跑對自己本身的意義與價值而定。另外路跑賽事的成績主要還是和自己比較，北部的大型賽事菁英跑者多，排名自然會比其他場次後面，有些人可能因故影響平時訓練或是賽事的表現，所以名次對我而言僅供參考，只要自己在正常發揮下達到所設定的目標即可。

　　自 2016 年參加 10K 左右的賽事後，2017 年毅然決然開始挑戰半馬，2019 年底開始挑戰全馬，逐步為自己設定目標。截至目前完成了 8 場全馬，最佳成績是 4:19:18 (6:09/km)，之後希望可以減少賽事數量，以跑全馬為主，降低報名費支出，並將時間浪費在其他有興趣的事物上。

1. 臺北馬拉松 Taipei Marathon
   2023.12.17 / Taiwan / 42K / 4:35:15 (6:31/km)
2. 曾文水庫馬拉松 Zengwen Reservoir Marathon
   2023.12.10 / Taiwan / 42K / 5:19:59 (7:35/km)
3. 中央公園馬拉松 Central Park Marathon
   2023.04.23 / Taiwan / 42K / 5:03:45 (7:12/km)
4. 金門馬拉松 Kinmen Marathon
   2023.02.12 / Taiwan / 42K / 4:19:18 (6:09/km)
5. 屏東高樹蜜鄉馬拉松 Gaoshu Marathon
   2022.12.11 / Taiwan / 42K / 4:56:04 (7:01/km)
6. 杏輝宜蘭永續城鄉馬拉松 Sinphar Yilan Marathon
   2022.10.29 / Taiwan / 42K / 4:38:18 (6:36/km)
7. 台灣馬拉松 Taiwan Marathon
   2020.12.27 / Taiwan / 42K / 4:56:29 (7:02/km)
8. 北港媽祖盃馬拉松 Beigang Mazu Cup Marathon
   2019.12.28 / Taiwan / 42K / 5:20:46 (7:36/km)