【1天1行小日記】2023-10-29

【今日記事】

10/19那天開始，因為發現自己變胖了，決定要減重。
當時說要每天記錄體重並遵守一些規則來達到目標。
實際執行後，才發現根本不如我想像中容易。
一來本身就是很討厭改變生活方式或飲食方式來減重的人。
如果真的要執行某一種方式來達到減重目的，
我會希望能選擇容易執行，並有把握之後一輩子都要持續這麼做。

如果不是這樣~我會寧可不要開始。
我知道很多的方法，確實都能讓我達到減重的目的。
但瘦下來之後呢？難道有辦法一輩子維持嗎？
就好比減醣或是168，短期間去實行真的都不是問題，
效果也都很好。但是之後呢？我覺得我沒有辦法一輩子這樣。

再則~我發現對於公開自己的體重或是每日飲食這件事，
我其實並不喜歡。
但說真的來看我文章的人並不多甚至我覺得應該是沒有人來看。
這件事我雖然有點介意，但一方面也覺得無比慶幸。

介意是因為寫作其實也會希望被看見或是幫助到別人。
瀏覽的人數幾乎是0，有時也會覺得小小悲傷。
但慶幸是沒人看其實心情很輕鬆，
能夠沒壓力的在這裡說說自己想說的。

不過既然意識到自己並不想在此公開比較私人的資訊，
我想就順從自己的心，不勉強自己硬寫什麼了。

本來就是想讓自己先養成每日寫作的習慣。
沒什麼遠大的目標或抱負。
寫作就是可以這麼任性的東西啊~

不過~如果有一天~
我真的減重成功了，
我毫無疑問會很樂意在此公開的！哈哈~