來減肥吧~
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來減肥吧
為了不想再買新衣服，決定把幾年前穿不下的舊衣服一件一件穿回來。 第一件事當然就是減肥! 對我這種好吃懶做個性的人來說實在是一大折磨。
因為年初生活一直不是很順利，好像做甚麼都會失敗，總想至少要完成一件努力就可以成功的事，剛好，那就來減肥吧!
前三個月開始實行一個禮拜至少每天早上六點起床跑步半個小時，和一天只吃兩餐(168斷食法)，然後一天盡量不超過1500大卡的熱量(圖示)。 每天早上看著體重機上的數字竟然變成了我一天快樂的來源....
三個月後，我順利減了近10公斤左右，迫不及待地把衣櫥裡10年前的套裝牛仔褲拿出來ㄧㄧ試穿一遍。 果然， 減肥這種事只要有決心，努力就一定會成功，不用三分天註定，七分靠打拼，愛拼就一定會贏!
不過，我也不想太虐待自己，和朋友吃飯或是週末假日時還是會及時行樂，人生苦短，善待自己很重要啊～
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不過，我也不想太虐待自己，和朋友吃飯或是週末假日時還是會及時行樂，人生苦短，善待自己很重要啊～
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
自從COVID-19疫情以來，每個人待在家中的時間似乎都變長了，多出來了這些空閒時間，有些人用來放鬆心情，有些人珍惜和家人相處。對於一些人而言，現在正是個好時機來開啟自己的小生意。然而從0到1往往是最難的一步，現在就來告訴大家用五個步驟來創造屬於自己的一番事業!
被困在這不分晝夜的房間，連渡過了多少天也無法得知。有時候不禁在想，以前每天10小時卧在床上的生活也比現在的自由。如今24小時被綁在床上，我的人生不單止回頭了，還比起以前更慘...
「以後你只需要躺在床上就可以了，將麻醉的客人推進來，你把她們的脂肪抽走，我再動手術抽走你的脂肪，這樣客人就不會留下任何疤痕及後遺症了...抽脂是很痛的！」
「我來幫你吧。」胖子用胳膊夾著拳頭用力把手從拳套中脫出來，在檑台旁拿繃帶叫我伸出手，我照做...奇蹟發生了。胖子的手臂一下子縮小了幾個碼，我的手臂卻詭異地漲大了幾倍。「嘩！！」胖子大叫，善欣看了過來...我便是這樣發現自己的能力了。
「但我不需要減肥吧…」我露出瘦削得像木條的手腕。「但這裡可以讓你做各種運動啊～」善欣指向拳擊檑台，上面有兩個胖子在揮拳。「但我沒有錢…」「只要你說是我的男朋友，就可以有超特惠價錢入會了！」
人生有限，人們想完成的事情實在太多了，於是時間的成本也大大提高，大家都很討厭徒勞無功，或因努力後失敗而被嘲笑。所以，抽脂減肥才會這麼受歡迎。
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