冬天來拉⛄️立冬。一起走過二十四節氣
閱讀時間約 1 分鐘
2023.11.8
立冬是二十四節氣的第十九個節氣，冬季的第一個節氣
【冬，終也，萬物收藏也。】 手機裡的這張照片真的有進入冬天的感覺，
冬天吃到暖呼呼的地瓜🍠.糖炒栗子🌰真的好幸福。
☀️太陽到達黃經225°時開始
✨意涵: 立冬作為冬季的開始
🌥天氣: 日夜溫差大，開始吹起北風了
▋🌧氣候變化:
|立冬一日，水冷三分
在台灣尤其南台灣，到了立冬有時候白天還是很熱，但早晚的溫差還是不要忽視喔，別一不小心就感冒了。
▋🍗當季物產:
|芹菜 立冬之後台灣盛產芹菜，從十月開始一路到至隔年四月都是芹菜的產期喔。
|柑橘
俗諺:【入冬柑橘黃，工人滿山園】
看到柑橘的橘黃就知道冬天到了，作為秋冬的指標水果，大家一定要品嘗台灣各種美味的柑橘喔。
👍圖片來源:農業部-食農教育平台整理
🍊整理超可愛的柑橘圖鑑🍊
▋💃民間習俗/俗諺:
|立冬過，稻仔一日黃三分
中南部地區的二期稻作到此時都陸續採收
|補冬補嘴空
台灣人立冬進補已成習俗，三五好友一起揪團吃薑母鴨吧XD 暖暖胃暖暖心（威🤣
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農民所說的節氣，就是大家在課本裡面看到的二十四節氣，
雖然近年氣候異常四季越來越不明顯，但節氣在日常中還是十分管用。
讓我起心動念開啟這個全新的系列，陪大家走過一輪春夏秋冬， 讓這二十四個詞彙更貼近我們的生活。
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立秋是中國二十四節氣中的第13個節氣,標誌著一年中夏季的結束和秋季的開始。它通常出現在8月7日或8日左右。
一些關於立秋的特點:
氣候變化:立秋後,白天和夜晚的溫差開始變大,氣溫逐漸下降,秋高氣爽的秋天到來。
農業生產:稻谷開始收割,果樹陸續成熟。一些地區開始播種冬小麥和油菜。立秋是一個收獲和
立秋節氣養生應特別關注「護肺潤燥」，在飲食和生活習慣上進行適當調整，以適應季節變化。適合立秋食用的食材包括銀耳、蓮藕、竹筍、芝麻、蜂蜜、水梨等。此外，生活習慣上也應保持規律作息、適度運動、保持室內濕度和減壓放鬆。
最近的熱,除了拼命沖澡,換衣服,在冷氣房,對美食的慾望,自然也沒有冬日來的熱切,而且很奇妙的是...夏天當季蔬菜,水果,都是因為在台灣的關係,有點時差錯亂。
當然,你可以在夏天吃到西瓜,芒果,荔枝,龍眼,卻也已經可以吃到新興梨,高接梨了,如果蔬菜葉菜類,盡情的吃空心菜(這時的空心菜是便宜又便宜),
芒種，是二十四節氣中的第九個節氣，
農諺云：「斗指已為芒種，此時可種有芒之穀，過此即失效，故名芒種。」
意指芒種節氣是麥類等有芒的農作物成熟的時節，亦是種植農作物時機的分界點。
芒種，稻穀開始長出細「芒」，稻穗結「種」，
此時氣溫會明顯高升，也常伴有午後雷陣雨。
農業諺語「芒種逢雷美亦
在台灣是冬天吃草莓，在緯度比較高的歐洲，草莓的盛產季節是在夏天喔！而且也有草莓園開放自採，一起來看看歐洲採草莓和台灣有什麼不一樣，還有那一望無際的美麗風景吧！
立夏（國曆5月5或6或7日）
立夏，為夏季之首日，指的是 夏天從這一天開始。
古云：「立夏之日螻蟈不鳴，水潦漫。」是說立夏當天青蛙如果不叫，夏季將多雨。
節氣與民俗
台灣有「入夏補老父」俗諺，人們相信在立夏當天，要為年高的父親進補，不過面臨炎熱的夏天即將來到，這時所進補的當然是涼補而非
立夏，為24節氣之一，立夏來臨象徵著夏天的到來。立夏後氣溫逐漸升溫，因此建議少油膩，或易上火的食物，避免造成
身體負擔。飲食上建議以清淡為主，多補充補水分，並且多吃容易消化的食物。立夏這天有許多地方會有不同的飲食習俗，譬如吃「蒲仔麵」、「草仔粿」等；立夏也有吃「立夏蛋」等習俗，兒童會將蛋裝入用彩色
冬至，是中華傳統節日中一個擁有悠久歷史與深厚文化底蘊的節氣。隨著寒冷的季節漸臻極致，冬至的來臨標誌著陽光漸長、陰影漸短的節氣交替。而在這個值得慶祝的日子裡，湯圓作為冬至不可或缺的美食，更是民間團圓、祈福祭祖的象徵，承載了人們對美好生活的嚮往與期許。
冬至的英文詮釋
冬至的英文表述為Winter
宜蘭特產水果-金桔與金棗
當季節轉入冬季，除了各種葉子轉紅的植物，在宜蘭可以開始見到陸續成熟的金桔及金棗。
在藍鵲導覽的日子裡，每到這個季節，客人總開心地邊走邊吃，因為我所在的場域是不灑人工化學肥料及農藥的，為的是讓各種果實成熟時，野生動物們都可以好好享用。
台灣素有水果王國之美譽，即便是在寒冷的冬天，仍然有各種美味的蔬果可供品嚐！本文將為您介紹冬季水果，並整理它們的產季以及挑選的竅門。本次推薦小羊水果行的精選水果禮盒，讓您能輕鬆選擇香甜又經濟實惠的冬季水果！
受歡迎的水果之一，不
立秋是中國二十四節氣中的第13個節氣,標誌著一年中夏季的結束和秋季的開始。它通常出現在8月7日或8日左右。
一些關於立秋的特點:
氣候變化:立秋後,白天和夜晚的溫差開始變大,氣溫逐漸下降,秋高氣爽的秋天到來。
農業生產:稻谷開始收割,果樹陸續成熟。一些地區開始播種冬小麥和油菜。立秋是一個收獲和
立秋節氣養生應特別關注「護肺潤燥」，在飲食和生活習慣上進行適當調整，以適應季節變化。適合立秋食用的食材包括銀耳、蓮藕、竹筍、芝麻、蜂蜜、水梨等。此外，生活習慣上也應保持規律作息、適度運動、保持室內濕度和減壓放鬆。
最近的熱,除了拼命沖澡,換衣服,在冷氣房,對美食的慾望,自然也沒有冬日來的熱切,而且很奇妙的是...夏天當季蔬菜,水果,都是因為在台灣的關係,有點時差錯亂。
當然,你可以在夏天吃到西瓜,芒果,荔枝,龍眼,卻也已經可以吃到新興梨,高接梨了,如果蔬菜葉菜類,盡情的吃空心菜(這時的空心菜是便宜又便宜),
芒種，是二十四節氣中的第九個節氣，
農諺云：「斗指已為芒種，此時可種有芒之穀，過此即失效，故名芒種。」
意指芒種節氣是麥類等有芒的農作物成熟的時節，亦是種植農作物時機的分界點。
芒種，稻穀開始長出細「芒」，稻穗結「種」，
此時氣溫會明顯高升，也常伴有午後雷陣雨。
農業諺語「芒種逢雷美亦
在台灣是冬天吃草莓，在緯度比較高的歐洲，草莓的盛產季節是在夏天喔！而且也有草莓園開放自採，一起來看看歐洲採草莓和台灣有什麼不一樣，還有那一望無際的美麗風景吧！
立夏（國曆5月5或6或7日）
立夏，為夏季之首日，指的是 夏天從這一天開始。
古云：「立夏之日螻蟈不鳴，水潦漫。」是說立夏當天青蛙如果不叫，夏季將多雨。
節氣與民俗
台灣有「入夏補老父」俗諺，人們相信在立夏當天，要為年高的父親進補，不過面臨炎熱的夏天即將來到，這時所進補的當然是涼補而非
立夏，為24節氣之一，立夏來臨象徵著夏天的到來。立夏後氣溫逐漸升溫，因此建議少油膩，或易上火的食物，避免造成
身體負擔。飲食上建議以清淡為主，多補充補水分，並且多吃容易消化的食物。立夏這天有許多地方會有不同的飲食習俗，譬如吃「蒲仔麵」、「草仔粿」等；立夏也有吃「立夏蛋」等習俗，兒童會將蛋裝入用彩色
冬至，是中華傳統節日中一個擁有悠久歷史與深厚文化底蘊的節氣。隨著寒冷的季節漸臻極致，冬至的來臨標誌著陽光漸長、陰影漸短的節氣交替。而在這個值得慶祝的日子裡，湯圓作為冬至不可或缺的美食，更是民間團圓、祈福祭祖的象徵，承載了人們對美好生活的嚮往與期許。
冬至的英文詮釋
冬至的英文表述為Winter
宜蘭特產水果-金桔與金棗
當季節轉入冬季，除了各種葉子轉紅的植物，在宜蘭可以開始見到陸續成熟的金桔及金棗。
在藍鵲導覽的日子裡，每到這個季節，客人總開心地邊走邊吃，因為我所在的場域是不灑人工化學肥料及農藥的，為的是讓各種果實成熟時，野生動物們都可以好好享用。
台灣素有水果王國之美譽，即便是在寒冷的冬天，仍然有各種美味的蔬果可供品嚐！本文將為您介紹冬季水果，並整理它們的產季以及挑選的竅門。本次推薦小羊水果行的精選水果禮盒，讓您能輕鬆選擇香甜又經濟實惠的冬季水果！
受歡迎的水果之一，不