《我也不知道自己想要什麼》閱讀心得

「焦慮即是自由的可能性」

我是小兔，今天想分享一本從標題就打動我的書，很長一段時間，我都不知道自己真正想要的是什麼，雖然現在已經慢慢步上正軌，但還是會不自覺的被這樣的書吸引，因此如果你也有一點點迷惘，或是想要用文字來療癒你心底的焦慮的話，就讓我陪你一起讀今天的這本書吧

這本書並沒有直接告訴你怎麼找到你想要的東西，而是透過四個階段的檢視讓你和自己對話，而這四種檢視分別是：

🔍檢視你的情緒

🔍檢視你的時間

🔍檢視你的關係

🔍檢視你的世界

這些一層一層的檢視，就像是一遍遍跟自己內心的對話，我覺得這是一個很治癒的體驗，你能夠靜下心，並用各種不同的角度去探索及理解自己，就算你短時間內辦法快速認清自己想要什麼，但這都是一個很重要的過程，作者在書中不僅寫出自己的經驗及感受，也引用了大量的文字，這些由他人的生命沈澱出的體悟，最能夠在我們感到徬徨時提供我們嶄新的思路

作者創作的初衷是：「在美麗的文字中珍藏溫暖的心意」我覺得他確實做到了這一點，無論你是否在看完這本書後找到真正想要的事物，我相信這本書的文字都可以溫暖你的內心，很推薦覺得疲倦或不知所措的你閱讀這本書，讓他暫時成為你的心靈休息站

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