人生終極目標哪裡找_觀後感
閱讀時間約 1 分鐘
樂趣就是在困難的環境下握有掌控權的滋味。
這次看的書是之前很夯的自我成長類書籍。如果有看我之前的文章會知道這類書籍看來看去都很相似，不是舉很多例子讓讀者正能量滿滿，就是滿到要溢出來，所以到後來我便降低閱讀這類書籍的頻率。本次看書目的是希望能學習如何「控制」心流這件事。
書名：心流FLOW高手都在研究的最優體驗心理學；
作者；Mihaly Csikszentmihalyi；譯者：張瓊懿；行路出版：遠足發行；
2020年4月初版十一刷。
先說結論：可能我對勵志類書籍太抱期待，或是我段數還沒到那個境界，越看越不自覺快轉。至於如何「進入心流」這個狀態？書中建議「全神貫注」（這是我讀到的結論）
書中第122頁，心流啟動的契機。
心流觸發的關鍵就在於行動難度介於有點難又不是非常難。太難產生焦慮，太簡單覺得無聊，皆會降低持續的動力。
作者還提到成功的秘訣，除了有點厚臉皮的相信自己一定能成，再來就是全力以赴。
行動的動機在於行動本身。
經我各種融會貫通之後，得出的想法是：設定好人生終極目標後，把自已當機器人，朝目標直直駛就對了。一路上各種唱衰、質疑的聲音都漠視，因為自己的人生目標已經設定好了。至於要設定什麼目標，這就人生了，去找吧！
如果你現在處在悲傷情緒中，覺得全世界都欠你一個道歉⋯
放心！這很正常！因為是人生啊～
那拾起起這本書吧，看看別人都怎麽努力的，省思自己還有什麼可以努力的，反正最爛就跟現在一樣了，不是嗎？
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人的一生其實就是：活著。用更熟悉概念性的文字來形容就是「生涯」--每個生命階段的「角色扮演」。演的是自己，看的是別人；活的是己身，評的是眾生。如果把這段存在的過程用一個天秤來平衡，就是「意義」二字，兩端的砝碼就是時間與情緒。不容諱言，這「時間」與「情緒」，只與活著的人有關，也關乎人怎樣的活著！
如果不想要走錯路，就必須設定目標，找到屬於自己的北極星，當人生的方向明確後，踩下油門衝刺才會有意義，否則也只是瞎忙一場。不斷往內在叩問：「什麼是我真正想要的？」刪除那些不重要或次要的事物，留下自己認為真正重要的事情，那就是屬於自己的北極星。
究竟要花多少時間才能走出失去摯愛的創痛？
如同劇名：After Life，在澈底愛過活過之後，還剩下什麼？
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