過度獨立是件壞事

HI～我是暉

不知道你是否常被身旁的人提起「你很獨立」

你經常不需要別人幫助就能夠完成很多事

你也很少向別人詢問意見

一向都想到什麼就做什麼

看起來自由自在卻常常把自己推入險境

為什麼說這樣不好

首先我們先了解一件事

「重要的決策」要越多人討論越好

還是一個人吸收資訊決定就好

我自己的理解是

越重要的決策能夠掌握越多資訊越好

所以『越多人』討論越好

那為什麼你總是習慣一個人

你總是『獨立』的完成很多事

被別人幫助讓你覺得很可恥嗎

向別人求助讓你覺得尷尬癌發作嗎

「就是做不到向別人求助」

情緒的僵化反應大多與童年有關

『僵化反應』是什麼

就是你用同樣的方式不斷地再重複特定的事件

遇到需要協助的狀況➡️自己決定

從小到大都是

如果你也是這樣

不妨思考一下 為什麼？ 為什麼總是拒絕別人的幫忙

為什麼總是不擅長向別人尋求幫助。