為何你喜歡獨處?人群中的調頻

閱讀時間約 2 分鐘

相信很多人都知道,思想、觀念還有信念都是一種能量跟頻率,交流時顯現的思想更是如此。

有時候即使是喜歡獨處的人,也會有感到孤單的時候,但令人疑惑的是,來到人群中,有時卻感到孤單和消耗,我們會用「合不來」、「不對盤」、「頻率不對」來形容。

其實,當我們獨處時,因為少了周圍影響,比較容易調到自己覺得舒服喜悅的頻率與能量狀態,如果是共感力比較強的敏感性人群,來到不適合自己的人群中,會發現交流完,不僅更加疲憊,甚至增加了不少自我懷疑、自我厭惡等不利感受,這是因為,如果自我防護能力與覺察能力不夠,會下意識調整自己的頻率和別人契合,此時如果不是在能提高自己能量的人群中,通常是能量會被往下拉;對於有覺察但沒有保護自己能量方法的人,則是需要更加耗神才能保護自己的能量維持在一定頻度,但無論是哪種,都會讓人交流完莫名地疲憊和沮喪,甚至更加孤單。

因此,若長期處於不適合自己的人群中,容易會花更長的時間才能恢復和平穩,若連恢復跟平穩的時間都還沒有就得重新回到人群,長久下來,很可能會導致精神上的慢性疲勞,甚至是憂鬱傾向。

不過,有另一種狀況是比較特殊的,就是抗拒能量被向上拉,這種情況容易發生在:好批判、嫉妒心強、怨毒過深已經幾乎無法與愛以及善意的頻率共鳴的人身上。這樣的人若處於調高頻率的人群中,反而會顯得抗拒跟不舒服。

假如覺察到自己有這樣的情況,或者單純只是覺得自己常常因為別人各種言行而不悅的話,先不要急著去批判一定是因為身邊的人讓自己不舒服,先回到自己身上,通常有這種心情時,體內十之八九都有地方是淤塞賭住的,因此呼吸會變得非常卡和急促,甚至不必處在那種狀況,而是只要腦中閃現相關情緒的畫面就足以引起,所以需跟著自己的情緒和淤堵一起呼吸,不要回應、不要跟隨、不要行動,持續陪伴,直到體內、心中出現鬆開的感受,此時才是真正的穿越情緒,也是為自己調頻,畢竟淤堵就會沈重,能量自然就提升不去,一切梳理開之後,你便會通透哪些是來自於你自己的鏡射,哪些是來自於必須切斷的能量與連結,達成更深層的省察。

但無論如何,也不必因為現在似乎發現了這件事,就認為要趕快切割或是改變環境,每一次的相處,都是一次的自我觀察與實驗,有些人的確跟你緣份已盡,有些人則是需等待你內心的蛻變,跟你一起走得更久。


    很愛探索跟學習的顯示生產者! 興趣是隨時隨地引吭高歌跟寫作。 歡迎來這片小天地,以互相尊重為前提分享生活!
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    其實我不是「專業」吃素人員,而且吃素年齡目前才八歲,不過這些年來,我遇到各種疑問跟質疑,所以有點想打下自己的心得,但我先買個保險,我真的很不專業,而且超級不hardcore,有時候嫌麻煩,甚至會吃方便素(毆,如果想瞭解各種吃素面向還有知識,可以直接上網google會更全面
    當初踏上聲音療癒學習之旅的原因,主要只是因為我很喜歡發出奇怪的聲音,還有唱歌。 打從我會說話開始,我就喜歡發出聲音和哼調子,小時候常被同學老師嫌大嗓門很吵,大笑起來連隔了一面牆的鄰居都很像坐在我旁邊聽我笑,興致來了就隨著心情大聲唱歌,那時候覺得發出聲音、說話、唱歌就是給予我動力和能量的源頭。
    與在閱讀這篇文章的你,分享冥想時進入意識中的祝福話語,願處在世界不同角落的彼此,一起發功,變成更好、更美的模樣,向上提升!
    近期有一位實習客戶C朋友跟我分享了自己的一則療癒旅程故事,這個故事相當感動我,也很為他高興,於是取得他的同意之後,改動與省略涉及私人的細節,在此分享並紀錄這個過程。 我認識C有一陣子了,他有容易忘記呼吸的傾向,腰部、骨盆和屁股的部位常會痠痛,無法久坐也不太能大量運動,總是不明所以的焦慮和恐慌,脊椎
    這是美國歷史上最受民眾敬愛的總統之一甘迺迪曾說過的名言,不過我認為「國家」兩個字容易引起爭議,並讓人分心,但這個句構本身非常發人深省,因此可以去掉那個字眼,自行填入心中念想的目標。 很多時候,我們都認為當自己有了才能給,因為沒有,所以給不出去啊!這很合邏輯吧!不過,當你「願意給」、「無私給」、「純
    通常最低級的建議就是:「你一定要聽我的,我說的準沒錯。」再高階是:「你不用相信我,自己決定、自己去經驗,聽從你的心還有更高層精神的導引。」然後最高級的是:「勿照著心中的恐懼行事。」
    其實我不是「專業」吃素人員,而且吃素年齡目前才八歲,不過這些年來,我遇到各種疑問跟質疑,所以有點想打下自己的心得,但我先買個保險,我真的很不專業,而且超級不hardcore,有時候嫌麻煩,甚至會吃方便素(毆,如果想瞭解各種吃素面向還有知識,可以直接上網google會更全面
    當初踏上聲音療癒學習之旅的原因,主要只是因為我很喜歡發出奇怪的聲音,還有唱歌。 打從我會說話開始,我就喜歡發出聲音和哼調子,小時候常被同學老師嫌大嗓門很吵,大笑起來連隔了一面牆的鄰居都很像坐在我旁邊聽我笑,興致來了就隨著心情大聲唱歌,那時候覺得發出聲音、說話、唱歌就是給予我動力和能量的源頭。
    與在閱讀這篇文章的你,分享冥想時進入意識中的祝福話語,願處在世界不同角落的彼此,一起發功,變成更好、更美的模樣,向上提升!
    近期有一位實習客戶C朋友跟我分享了自己的一則療癒旅程故事,這個故事相當感動我,也很為他高興,於是取得他的同意之後,改動與省略涉及私人的細節,在此分享並紀錄這個過程。 我認識C有一陣子了,他有容易忘記呼吸的傾向,腰部、骨盆和屁股的部位常會痠痛,無法久坐也不太能大量運動,總是不明所以的焦慮和恐慌,脊椎
    這是美國歷史上最受民眾敬愛的總統之一甘迺迪曾說過的名言,不過我認為「國家」兩個字容易引起爭議,並讓人分心,但這個句構本身非常發人深省,因此可以去掉那個字眼,自行填入心中念想的目標。 很多時候,我們都認為當自己有了才能給,因為沒有,所以給不出去啊!這很合邏輯吧!不過,當你「願意給」、「無私給」、「純
    通常最低級的建議就是:「你一定要聽我的,我說的準沒錯。」再高階是:「你不用相信我,自己決定、自己去經驗,聽從你的心還有更高層精神的導引。」然後最高級的是:「勿照著心中的恐懼行事。」
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    為什麼貓咪喜歡在你身上「揉麵團」? 這個可愛的行為背後其實隱藏著多重意義。貓咪在你身上進行「揉麵團」的動作時,這給了牠們一種舒適感和安全感。這是因為在牠們幼年時,母貓會用類似的動作來幫助牠們清理毛皮,同時也讓牠們感受到母親的愛與呵護。 貓咪之所以會用雙前爪反覆按壓蹂躪我們的身體,是希望能藉此把自
    Thumbnail
    我們和父母的關係是一種很矛盾的存在。 雖然他們是至親的人,但很多時父母和仔女的關係好像總是夾不來,火星撞地球。 既是至親的人,同一屋簷下卻又水火不容,很矛盾吧? 怎樣辦?
    Thumbnail
    俊偉的父親是有名的企業家,希望俊偉能像他一樣優秀。俊偉從小就不斷受到父親的栽培,接受各種訓練,上最好的學校,請最好的老師。 但俊偉最喜歡的,卻是父親看起來最沒用的畫畫。俊偉常受到父親的責駡,他知道自己無法滿足父母的期待,也經常看到父母失望的眼神。...
    Thumbnail
    什麼是獨立財務顧問(Independent Financial Adviser,簡稱IFA)? 金融業者如果希望協助他們的從業人員轉型當獨立財務顧問,他們可以怎麼做? 該注意什麼? 不要只是把財務規劃當成是開發業務的手段, 提升從業人員的能力,讓他們可以做全面的財務規劃
    Thumbnail
    你會不會對某件事情始終看不順眼? 且那件事情與你沒有直接關係,但卻能夠使你放在心中無法釋懷,甚至越想越生氣,覺得怎麼可以能讓這件事情存在呢?
    🔮預知未來不一定是好事情 🌏人生成長背景都是假的,都是『後設』&『自圓其說』,是為了「現在目的」而編寫出來的故事 說真的預知未來意義不大(又在自我毀滅😂) 因為生命並非為了「結果」,而是為了「過程」 要是因為知道結果,而壞了過程,就失去意義了 例如跟你說你會活到幾歲,靠夭你不就每天倒數自己距離
    Thumbnail
    以Vlog為題材的影片在近年受到許多歡迎,或許你會好奇Vlog到底在流行什麼?為何大眾喜歡看別人的生活? 如果你也有相同的疑問,那就點進來看看吧?
    Thumbnail
    這一篇文並非強迫推銷末學的「實體課程」,正如同我寫書的動機一樣。 其實接觸過末學的人應該能瞭解,我並不是為了功利或沽名釣譽而從事化粧品品質教育工作的,而這是末學在離開舒適圈時賦予自己的一個「愚公移山」的使命。
    Thumbnail
    做人真難,討厭老闆不行,太喜歡老闆也有問題。 只能說,在選擇公司、或每一次決定怎麼工作的時候,能夠早就設想過自己選擇的理由。 如果你想要的是樂活、下班有自己時間,那麼太過勤奮的老闆會是你的砒霜;如果你追求的是變強,那麼,找個苟且偷安的老闆會要你的命。 你會發現,愈了解自己,你找的工作愈錯不到哪裡。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    為什麼貓咪喜歡在你身上「揉麵團」? 這個可愛的行為背後其實隱藏著多重意義。貓咪在你身上進行「揉麵團」的動作時,這給了牠們一種舒適感和安全感。這是因為在牠們幼年時,母貓會用類似的動作來幫助牠們清理毛皮,同時也讓牠們感受到母親的愛與呵護。 貓咪之所以會用雙前爪反覆按壓蹂躪我們的身體,是希望能藉此把自
    Thumbnail
    我們和父母的關係是一種很矛盾的存在。 雖然他們是至親的人,但很多時父母和仔女的關係好像總是夾不來,火星撞地球。 既是至親的人,同一屋簷下卻又水火不容,很矛盾吧? 怎樣辦?
    Thumbnail
    俊偉的父親是有名的企業家,希望俊偉能像他一樣優秀。俊偉從小就不斷受到父親的栽培,接受各種訓練,上最好的學校,請最好的老師。 但俊偉最喜歡的,卻是父親看起來最沒用的畫畫。俊偉常受到父親的責駡,他知道自己無法滿足父母的期待,也經常看到父母失望的眼神。...
    Thumbnail
    什麼是獨立財務顧問(Independent Financial Adviser,簡稱IFA)? 金融業者如果希望協助他們的從業人員轉型當獨立財務顧問,他們可以怎麼做? 該注意什麼? 不要只是把財務規劃當成是開發業務的手段, 提升從業人員的能力,讓他們可以做全面的財務規劃
    Thumbnail
    你會不會對某件事情始終看不順眼? 且那件事情與你沒有直接關係,但卻能夠使你放在心中無法釋懷,甚至越想越生氣,覺得怎麼可以能讓這件事情存在呢?
    🔮預知未來不一定是好事情 🌏人生成長背景都是假的,都是『後設』&『自圓其說』,是為了「現在目的」而編寫出來的故事 說真的預知未來意義不大(又在自我毀滅😂) 因為生命並非為了「結果」,而是為了「過程」 要是因為知道結果,而壞了過程,就失去意義了 例如跟你說你會活到幾歲,靠夭你不就每天倒數自己距離
    Thumbnail
    以Vlog為題材的影片在近年受到許多歡迎,或許你會好奇Vlog到底在流行什麼?為何大眾喜歡看別人的生活? 如果你也有相同的疑問,那就點進來看看吧?
    Thumbnail
    這一篇文並非強迫推銷末學的「實體課程」,正如同我寫書的動機一樣。 其實接觸過末學的人應該能瞭解,我並不是為了功利或沽名釣譽而從事化粧品品質教育工作的,而這是末學在離開舒適圈時賦予自己的一個「愚公移山」的使命。
    Thumbnail
    做人真難,討厭老闆不行,太喜歡老闆也有問題。 只能說,在選擇公司、或每一次決定怎麼工作的時候,能夠早就設想過自己選擇的理由。 如果你想要的是樂活、下班有自己時間,那麼太過勤奮的老闆會是你的砒霜;如果你追求的是變強,那麼,找個苟且偷安的老闆會要你的命。 你會發現,愈了解自己,你找的工作愈錯不到哪裡。