為何你喜歡獨處?人群中的調頻

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相信很多人都知道,思想、觀念還有信念都是一種能量跟頻率,交流時顯現的思想更是如此。

有時候即使是喜歡獨處的人,也會有感到孤單的時候,但令人疑惑的是,來到人群中,有時卻感到孤單和消耗,我們會用「合不來」、「不對盤」、「頻率不對」來形容。

其實,當我們獨處時,因為少了周圍影響,比較容易調到自己覺得舒服喜悅的頻率與能量狀態,如果是共感力比較強的敏感性人群,來到不適合自己的人群中,會發現交流完,不僅更加疲憊,甚至增加了不少自我懷疑、自我厭惡等不利感受,這是因為,如果自我防護能力與覺察能力不夠,會下意識調整自己的頻率和別人契合,此時如果不是在能提高自己能量的人群中,通常是能量會被往下拉;對於有覺察但沒有保護自己能量方法的人,則是需要更加耗神才能保護自己的能量維持在一定頻度,但無論是哪種,都會讓人交流完莫名地疲憊和沮喪,甚至更加孤單。

因此,若長期處於不適合自己的人群中,容易會花更長的時間才能恢復和平穩,若連恢復跟平穩的時間都還沒有就得重新回到人群,長久下來,很可能會導致精神上的慢性疲勞,甚至是憂鬱傾向。

不過,有另一種狀況是比較特殊的,就是抗拒能量被向上拉,這種情況容易發生在:好批判、嫉妒心強、怨毒過深已經幾乎無法與愛以及善意的頻率共鳴的人身上。這樣的人若處於調高頻率的人群中,反而會顯得抗拒跟不舒服。

假如覺察到自己有這樣的情況,或者單純只是覺得自己常常因為別人各種言行而不悅的話,先不要急著去批判一定是因為身邊的人讓自己不舒服,先回到自己身上,通常有這種心情時,體內十之八九都有地方是淤塞賭住的,因此呼吸會變得非常卡和急促,甚至不必處在那種狀況,而是只要腦中閃現相關情緒的畫面就足以引起,所以需跟著自己的情緒和淤堵一起呼吸,不要回應、不要跟隨、不要行動,持續陪伴,直到體內、心中出現鬆開的感受,此時才是真正的穿越情緒,也是為自己調頻,畢竟淤堵就會沈重,能量自然就提升不去,一切梳理開之後,你便會通透哪些是來自於你自己的鏡射,哪些是來自於必須切斷的能量與連結,達成更深層的省察。

但無論如何,也不必因為現在似乎發現了這件事,就認為要趕快切割或是改變環境,每一次的相處,都是一次的自我觀察與實驗,有些人的確跟你緣份已盡,有些人則是需等待你內心的蛻變,跟你一起走得更久。


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    其實我不是「專業」吃素人員,而且吃素年齡目前才八歲,不過這些年來,我遇到各種疑問跟質疑,所以有點想打下自己的心得,但我先買個保險,我真的很不專業,而且超級不hardcore,有時候嫌麻煩,甚至會吃方便素(毆,如果想瞭解各種吃素面向還有知識,可以直接上網google會更全面
    當初踏上聲音療癒學習之旅的原因,主要只是因為我很喜歡發出奇怪的聲音,還有唱歌。 打從我會說話開始,我就喜歡發出聲音和哼調子,小時候常被同學老師嫌大嗓門很吵,大笑起來連隔了一面牆的鄰居都很像坐在我旁邊聽我笑,興致來了就隨著心情大聲唱歌,那時候覺得發出聲音、說話、唱歌就是給予我動力和能量的源頭。
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    近期有一位實習客戶C朋友跟我分享了自己的一則療癒旅程故事,這個故事相當感動我,也很為他高興,於是取得他的同意之後,改動與省略涉及私人的細節,在此分享並紀錄這個過程。 我認識C有一陣子了,他有容易忘記呼吸的傾向,腰部、骨盆和屁股的部位常會痠痛,無法久坐也不太能大量運動,總是不明所以的焦慮和恐慌,脊椎
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