一個人一點也不可怕，可怕的是總在假裝自己很享受孤獨、很享受一個人，這個世界時常需要很多假裝，而人也害怕被別人知道自己其實有時候不那麼喜歡自己一個人，但於自己，至少要能卸下偽裝，知道並且承認自己實際上的想法和感受，這樣的承認不需要讓別人知道，在自己心中接受最真實的自己就好，世界那麼多人不一定認同你，但至少你自己要接受自己。
孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。
在蔣勳的《孤獨六講》中提到人要誠實的面對自己的孤獨，從六種孤獨去深思，不敢與人言的情慾，或與人差異的思維，這些孤獨是自己和別人有隔閡和界線，甚至是鴻溝。
學習享受孤獨是人生的一大課題，畢竟陪你走到最後的只有自己，要足夠了解自己並且懂得如何和自己好好相處，自己是自己最大的敵人也是最好的朋友，那個不離不棄的朋友。孤獨或許會是常態，但人總不會一直都很享受一個人，有時候也會需要有家人朋友的陪伴和情感支持，我覺得不要不敢承認自己的需要，畢竟人是群居動物。i人和e人只是比例傾向，就算是i人也並非完全不需要社交和朋友，e人也不是不需要獨處時間，只是需要的時間相較i人較少。當你能承認有時會孤單、不想一個人的時候就是你能直面它的時候，也是你開始會想辦法去解決它的時候。
