2023-12-25|閱讀時間 ‧ 約 24 分鐘

給自己的一封信--智者和愚者

    有時候真覺得冥冥之中似乎上天在注視著你,所以你的一舉一動都瞞不過祂的眼睛。會這麼說是因為每次心情不好時,總會看到一些提醒自己、激勵自己的話語。一個朋友與我分享一篇文章,裡面幾句話讓我印象特別深--『不要因別人惡的一面而放棄自己善的一面;"智者"主宰自己的一切喜怒哀樂,"愚者"由旁人的言行來主宰自己的喜怒哀樂。』不因別人的惡,而影響了自己應有的良善;也不因他人的惡言惡行,而影響自己的心情或行為。唉!這不是我目前所面臨的功課嗎?感恩這位朋友的分享,讓我受益匪淺。
    大多數的人確實容易讓喜怒哀樂各種情緒來主宰自己,世界上最不快樂的人莫過於此,總是因為情緒這條無形的線牽引著自己,無論是過去或現在...。聰明的人會探討原因,檢視自己,愚笨的人則讓自己一直陷入悲傷難過的情境,總想著他人是如何對待自己,卻忘了自己可以拒絕接受別人給予的傷害。聰明的人不會坐著為自己受傷的心而淪陷,而是會積極的找出方法來彌補自己心靈的創傷,因為他們知道為自己畫上一條"到此為止"的界線;他們知道時間的寶貴,沒必要把時間浪費在負面的情緒裡;他們知道發生的事情是無法回頭改變的,唯一能做的就是平心靜氣地讓情緒過去,且過去的不留痕跡;他們也知道一旦讓自己以消極、悲觀的想法來看待這個世界與看待事件的本質,那麼,在他們的心中,現實或多或少是會被他們醜化的,所以,他們無法容許這樣的事情發生;無法接受負面的情緒戰勝自己的心態。
    這個社會具有強大的同化作用,使的許多人因此而背離了人生的真諦,選擇了順應這個社會以改變自己,失去了原本的真情與本性。智者懂得保持頭腦清醒;懂得自己不能讓"情緒"這艘船長期停泊在心靈的港灣;懂得要戰勝情緒,甚至超越情緒,不讓情緒掌控自己,無論是好的情緒或不好的情緒。我們的喜怒哀樂讓我們的心智層面受苦,就像搭乘電梯一樣,忽上忽下、忽高忽低;是我們允許軟弱無力的情緒破壞了自己的快樂;如果我們選擇不接納被別人左右了我們的情緒,那麼我們就不會再創造出情緒的產物,且還能拿回屬於我們的主導權。記住!不要再讓主導權拱手讓給情緒ㄛ!我們要做回情緒的主人,而不是情緒的奴隸。
    ~世間如棋盤,萬象如旗子~

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