給自己的一封信--學習如何面對"死"
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- 我想大部分的人對「死」這個字是很抗拒的，每每和身邊的朋友說到這個字，大家的反應都一樣，都叫我不要說這個不吉利的字，甚至不要想太多。其實不是我想太多，而是我很清楚「生、老、病、死」本是人生的過程，每個人都會經歷，也都會走向最後的終點，對於我這個當事者我倒是不避諱！我都說現在的我在學習「死」，如何走得沒有遺憾？走的安詳？我想，這需要很大的福報吧！對我而言，上班也是可以和人結好緣，雖然是販售的工作，但，如果客人能從我這裡快樂的離開，何嘗不是一件好事。 很多客人喜歡找我，因為我會陪他們小聊，當客人告訴我--我解開了他們的心結，又或者心情變好了...，我都覺得這樣子也挺好的，能為他人排憂解難也是一種學習。
- 也許我是一個很好的傾聽者，所以常常有人跟我訴苦，說著他們的故事或心事，因為我能夠體會他們當下的心境；我想，或許是因為我都經歷過吧！我的人生故事或許精彩，卻也因為那些經歷成就了我，讓我多了「傾聽」他人的聲音與「膚慰」他人的心，以及「解決」他人煩惱的能力，只因我是過來人，親身經歷過，反而更能瞭解當事人的心境與想法，回想過去和現在，我想，一切都是最好的安排。也許因為心境改變了，想法改變了，自己也覺得該跟自己的癌細胞懺悔了，於是我跟自己的癌細胞說：「感恩妳提醒了我沒有把自己照顧好，也提醒了我該好好的檢視自己，如果妳是我的冤親債主，請不要跟我報冤討債，請和我一起做好事、結好緣，然後從調皮的細胞再變回原本良善的細胞」。
為何我會說現在的我在學習「死」呢？因為我不知道自己的生命還有多長，畢竟「無常」不是我們能預料的，所以很珍惜每一天。有時還是會想，如果人生可以重來，我會如何選擇？可惜的是“人生無法重來”，所以我只能把每一天都當作是“賺來的”，這樣子才更懂得把握當下，我只祈求--「無論生命有多長，我能用獅子般的勇氣來面對未來的人生」。
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個人的心情抒發與感觸和體悟，期許鼓勵並激勵自己，或許能與他人產生共鳴；這個世界每天都發生大大小小的事，每個人的心中都有過不去的檻，期望個人的心情物語能帶給他人心靈上的溫暖，讓心靈的黑暗能迎來燦爛的陽光
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
生命其實每天都在訓練我們面對死亡，如果我們可以意識到自己就活在中陰之中，無時無刻不在無常當中，我們就有機會學會面對實相，但這得訓練，每天的練習，慢慢增長..終究我們就是得面對生死，如何優雅的在生死之中穿梭，才是生命真正的課題。
談論出生與死亡的相關議題不應該被視為禁忌。 忽略這些議題不健康，也反映了個人信念的抗拒心理。要把握機會練習面對死亡，至少讓自己能在最後一刻坦然面對。
今天這篇文可能會有點沉重，雖然「生命」本來就是沉重的話題。
不知道身為讀者的你有沒有想過「我不想死」和「我不能死」之間的差別？
死亡，是每個人一生中必定會經歷的事，它代表著人生的終點、同時也代表著一條生命的逝去，這些逝去的人，也許是你最愛的家人、最好的朋友、或者是一些默默無名的人，當人們面對這些生死離別之時，總會感到十分地傷心和悲痛
許多人談及死亡，總感覺害怕，與自己至親的家人告別的時候，也讓人感覺悲傷。然而，不去談死亡，並不會讓死亡消失，反而我們應該去珍惜與家人的相處的時光，因為生命短暫，必須把握每一次的相聚。死亡並不是人生的盡頭，死亡只是生命的一個階段，越過死亡，是生命另一個階段的開始。
文/晨光暖果醬
你曾想過死了會去哪嗎？有想過未來的某一天，終於老到困難去聽、困難去看，或許也困難去走了，那麼，還支撐自己的盼望是什麼？假如你突然生病，將要離開，你想過留在世上的有什麼嗎？
在以前的我，常常希望自己無聲無息的離開。或許一不小心出個意外，就離開了，那就好了。因為我不想面對，看
死亡明明是每個人都得面對的現實，但我們總缺乏勇氣打開這道禁忌的大門。年輕人不談死就算了，年長者，這群與死亡最為接近的族群，更逃避談論死亡。但善終是建立在提早溝通及交代的情況下才能達成的願景。如果你不知道該怎麼開口，可以參考看看本文中提到的方法。
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