忠於自己
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當你將別人的觀點當做自己的，
你會迷失自己，不清楚自己是誰，
當你將別人的感受當做自己的，
你的感受就會受到壓抑，同時也對這樣的自己感到無力與憤怒；
你無意識地內化了外在的價值觀與感受，
用別人的視角看自己，將別人的感受套用在身上，
怎麼樣你也看不清楚，想不明白，怎麼樣都不會開心。
設立個人界線是重要的，你需要明辨什麼是自己的，什麼不是，
為自己控制之內的負責，對控制之外的放手，
那麼，你就能夠卸下很多不屬於自己的東西，
也會更信任、更臣服、更忠實於自己。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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讀你讀不懂的書，比讀讀得懂的書，要來的重要、來得有價值，這是作者所說的話。所以我也跟隨著作者的腳步，帶我去了解我不完全看懂的卡繆、他主張的存在主義。（如果想要好好認識卡繆的作品和背後的想法，這一本書真的大推！）
所有我能做的，就是----
忠於此時此刻的自己
活出自己本來的樣子
表達真實的自己
如果此刻我是憤怒的
我允許自己經驗憤怒的感覺
而不是用偽善的笑容，取悅他人
強壓住內心的怒火
壓抑的憤怒，遲早會“火山爆發”
不管是什麼，越壓抑
只會越深入骨髓，滲透到
有時候，壞事就是發生了，沒來由的發生了，不論你是好人壞人；能做的只有吸收、消化。至少我們都還平安的活在地球上，繼續旅行吧，那些壞事、弄丟的東西，就當作是擋煞吧，是旅行帶給我的最大啟發。「遲早得放下那些壞事，因為他就是沒來由的發生了。」
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1970 年 6 月 12 日，匹茲堡海盜對陣聖地亞哥教士隊，九局下半海盜隊先發投手埃利斯 （Dock Ellis）投出一記曲球，三振教士隊最後一名打者斯皮西奧（Ed Spiezio），達成埃利斯職業生涯唯一一次無安打比賽。
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問題：在感情上我們是不會有結果的一對，在一起的時間不長，嚴格的說根本不算在一起過，但卻糾纏了兩年多。一直以來，他很依賴在工作上碰到問題和我討論、對話，但其實我並不願意繼續這樣的關係，他說做朋友，可是有哪個朋友是不見面卻又天天打電話來，這實在對我是傷害。所以
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