自動書寫第九回

很久沒有好好照顧自己的心了。最近都在忙些什麼呢？我取消了英文課，我在觀看我的心，我的右腳在昨晚痛了起來；我在追劇，我在試驗十點/九點過後就關掉大小螢幕的新習慣；我相信生活感會越來越好，能夠更好好的照顧自己，照顧生活，越來越放鬆自在，那是因為安全感的緣故。對了，就是「安全感」，九點多之後關掉電視，起身，讓我感到舒服安全，看看老公，洗個碗，大小孩子來跟我哈啦，若是能跑個步更好了，但運動是要花時間的。早點起床有可能嗎，跟著老公的節奏起身。一次改變一個，等到穩定而舒服的狀態成為生活的新常態，就不要打破它。是的，從現在開始，我要好好打開感覺，思考感覺，讓自己被喜歡自己圍繞……