歐陽Talk書秀心得：看見屬於自己的那道光
閱讀時間約 1 分鐘
【歐陽Talk書秀1月場】《極限賽局》：創造你的人生極限！
讀書會探討重點探討重點
如何找到自己的「使用說明書」？
如何發展「第二曲線」找出成長的動能？
如何「走出低谷」，接受失敗與不堪？
書中三個重點
1. 找到優勢「只要找到你的天賦，再把天賦放大一千倍，你就能把其他不會的都藏起來，也就是『藏拙』。」有沒有什麼事情，做起來比較不費力氣，還能獲得成就感？勇於嘗試，努力找到個人天賦加以發揮，覺察自己不擅長就果斷放棄。「與其更好，不如不同。」更容易擁有被看見的機會。「天賦，是讓人生得到餘裕的一種方法。」進入天賦心流，都是經過刻意練習而來。由學習曲線效應，讓天賦能發揮到最大值，成為個人優勢。以三個核心圈「生存」、「被看見」、「對的時間做對的事」找到人生槓桿點。人生不能只有「攻」，更要擅長「守」，「守」是人生的平衡感。
2. 賦予動力M動力=E努力X I機率X V獎勵為了生活安插小目標→設立中目標→一步步探尋大目標。不但容易開始，也能減少自己的焦慮。凡事先求開始，持續累積小成就，再從小成就中求突破，發展第二曲線。
3. 走出低谷找回感動，就能找回使命感。因為使命感讓努力更有意義。在低谷時看見自己，在高峰時看見別人。「SEE法則」Service、Experience、Explore，以服務他人為思維，用專業與經驗，持續探索下一個可能與機會，創作更多人生的餘裕。人是透過令人難忘的事件來衡量時間的。願意經歷新事物的人，對於人生長度的感覺會更長。
個人心得
2024要開始做些什麼，創造你的人生極限呢？我決定從寫閱讀心得開始。
文章內容取自讀書會
書籍：《極限賽局》：創造你的人生極限！
作者：謝文憲
讀書會：歐陽Talk書秀第六季1月場
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從學業挑戰與自我探索出發，學習如何找到自己的優勢技能，作者強調自我認知和了解個人優勢的重要性，適合在不確定的環境中找到自己方向的讀者。
如果我們能對自己實際的行動力和控制力，有充分的認知，就能設定出符合自己需求的目標與計劃。這本書比較不像手把手教你操作的工具書，更像是一本陪你整理心態、訓練思維的指南書。
本篇很長，六千多字，建議收藏起來慢慢看！
書名：《極限賽局》人生有限，但你能創造極限的5個心法
作者：謝文憲
章節：
Mindset1：找到優勢—每個人都有自己的使用說明書
01認識自己，找到你的使用說明書
02尋找天賦的起點，順著心流開始
03刻意練習你的天賦，把它變成專
這是一本在談如何讓自己維持在好的狀態、高的狀態的書，並且持續的走下去。作者提到了關於取捨、留下效率好的內容等方法。在中期目標部分，作者討論了設定明確的目標，做出改變以及分配精力與時間的重要性。在最後一部分，作者強調在意過程勝於在意結果，並且分享了對於感興趣的事情下定義的重要性。
《一流的人如何保持顛峰》提供我們看待成長不一樣的視角，了解自己的最適合挑戰、成長過程中訓練與恢復的失衡，並提出一條長盛不衰的公式。
這是一本講述人生觀與生命成就的書籍，作者透過自身的經歷與體悟，分享如何成為自己、面對人生挑戰、放下牽絆，勇敢追求自己想要的生活。書中充滿感人的文字與啟發的故事，值得細細品味。
歐陽老師線上讀書會每月導讀2本書，以「新書」與「經典」為主，範圍涵蓋心理、創作、哲學、理財等。第一本書《極限賽局》重點是逆轉人生心法：「找到優勢、賦予動力、走出低谷」。找到天賦是這本書的核心，透過失敗與放棄尋找人生意義與天賦。
知道並參加 歐陽talk書秀 第三場了，第四季剛好正在閱讀寫作的熱情期，第五季報名卻沒有參加任何一場直播，也沒空補聽存檔。2024新年新希望之一就是要跟上歐陽talk書秀的節奏。
歐陽立中老師果然很會選書，不是經典就是新書！也透過讀書會給我們很多的希望與動力，希望我們都能「人生有限，玩出無限」。
從學業挑戰與自我探索出發，學習如何找到自己的優勢技能，作者強調自我認知和了解個人優勢的重要性，適合在不確定的環境中找到自己方向的讀者。
如果我們能對自己實際的行動力和控制力，有充分的認知，就能設定出符合自己需求的目標與計劃。這本書比較不像手把手教你操作的工具書，更像是一本陪你整理心態、訓練思維的指南書。
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書名：《極限賽局》人生有限，但你能創造極限的5個心法
作者：謝文憲
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Mindset1：找到優勢—每個人都有自己的使用說明書
01認識自己，找到你的使用說明書
02尋找天賦的起點，順著心流開始
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