硬撐的後果

即便遭逢事務處理上的不順、許多近況的不如其意

終究不改其志

對自己所追求的理想與夢想、欲企求的方向依然不會放棄

堅持尋找另一種管道方式、捷徑路途

縱使遇到許多現實面的打擊與環境的時不我與

導致內在的力不從心

身體的疲累倦怠、孱弱羸軟

如橡皮筋被拉久了會彈性疲乏

但仍然矜持到最後一刻

如瞪羚一般有耐力、毅力

這樣的精神值得敬佩

但個人若堅撐過度了

就會導致身心靈的長久受傷

造成無可挽回的傷害

而自己卻渾然不知曉

直到事情結束了

不再需要如此用力打拚、秉持硬撐的處理事物了

一切都雲淡風輕了、身心靈鬆懈了

身體心裡的病灶就會隨之而來

因為個體在一個狀態不斷保持著、撐住

當下可能不會覺得什麼

就是習慣了這樣的生活型態與思想、行為模式

但只要這樣的狀態被鬆綁了

自我不需要再如此硬撐、頓時鬆懈了

就會不知所措

不知道自己現在應該做什麼、應該要有什麼的想法

而開始產生身體或心理上的負面效應

傷早已存在

但只是在事情全部都結束之後才有症狀

就如同肝癌一般

患病時自體通常毫無知覺

一如往常的過日子

直至自己身體微恙、發現不太對勁

才發現一切都太遲

因為已經到末期

接下來就是一連串極速轉劇的病體所帶來的身心痛楚

如果一個人太過執著於完美

在一個週期、階段身體過於硬撐、毫不妥協

直到事物到手或結束

擺明已經超過了負荷

卻自認為習慣就好

以為自己可以適應這樣的身體情況

「可以過得去」

將自己逼到極限

終於好不容易事情過去了

狀態可以不用如此緊繃了

一切都鬆弛了之後

過程累積的所有身心靈的負面反應才正要發酵、闡揮

將過去經歷的努力過頭、用力過猛收所導致的身體戕害與心理病癥一一「報復」討回來

此時就會出現許多生理心理上的不適、苦痛或各方面無法協調

所有生病時可能會出現的症狀在短時間內全部向自己衝過來、輾壓自身

直到無法喘息、無法負荷

才知道過去的自己是多麼「厲害」

能夠堅持一段這麼長的時間身體還不會出惡性反應

凡事當一切結束了

自己不需要時時緊繃、注意自己的行為思考了

最純粹、最鬆弛的狀態時

才會脆弱的一碰到就痛

在努力打拼、意志硬撐的過程中

反而百毒不侵

身體的短暫強健會讓自己像超人一樣什麼事都能做、在什麼時間做能做

然而這種事實就代表我們一直得要維持在努力矜撐的狀態、絲毫不行懈怠或讓所操持的事情結束嗎？

難道我們就永遠不能讓某個特定的人生時期結束以進入下一個階段

在期間段點的轉換與抽變之下不斷過渡到另一個全新的人生景況？

人類的生命難道得要一直存在於同一階段狀態平穩持行

才不會因為狀態一下緊繃一下鬆弛而導致身體不斷出狀況嗎？

其實不然

人們之所以會有許多身體反應

就是因為在階段的不斷抽換與變動之下所形成

這些都是正常的反應

不應該被抑制、規避、壓縮

且應該誠實真切的面對自己身體在每分每秒的狀況

適時讓自己稍微休息、喘氣

並體察觀視自己當下的身體與心理狀態是否在一個安穩健康的境地

若是

則繼續前行、繼續努力

一切必須在大腦有意識的掌控之下

一切都在身心靈許可容允的狀態範圍之內

隨時審度、盡可能不讓自己太過硬撐

才是最有效的活著的方式