理想的簡單生活
閱讀時間約 1 分鐘
理想生活提案：
- 極簡主義少即是多less is more：只擁有絕對必須的物品(每種只保留一樣)>實用而非裝飾
- 家中物品的風格用同一色系如木質、米色、白（無印風）、黑白灰（工業風）
- 在家中打造一個完美的角落：一本書+一杯好茶(一塊瑜珈墊+冥想)
- 列出最低需求的物品清單：(衣>書>日用品>紀念品)
- 注重心身的提升：保持健康、不斷學習、接觸正能量人事物
相由心生：
- 飲食-少吃冰的、炸物、甜食零食、宵夜、飲料
- 運動-每天做瑜珈、有氧、高強度間歇運動、太極八段錦或健身環等
- 睡眠-早睡早起(健康不二法門)
- 平靜的心-放鬆、冥想
極簡主義的好處：減少生活中不必要的消費及雜物的堆積，生活中只留下真正需要的物品，提升生活品質，讓我們可以專注在真正想做的事上，降低干擾，讓我們一起來奉行極簡主義吧！
如果你對文章中的內容感興趣的話，不妨點擊下方的連結去買書來看，吸收書中的精華，也試試加入寫筆記的行列，一起透過閱讀成為更好的人吧！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
最近讀了一本書叫「從加法開始的極簡生活」，這本大概是講，如何放手物品，斷捨離的書，我很喜歡的他用「留白」設計生活的方式，以極簡為主，符合生活最低需求，卻也是讓生活最輕鬆自在的方式。
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
人們讚許並視為成功的生活
也僅僅是ㄧ種生活而已
我們為什麼要誇讚ㄧ種生活
讓另一種生活受到排斥呢？
我感到極簡的精髓是從物品出發
但根本上是把自己的注意力
從一些不幣要的物慾上節省出來
去關注本質關注自己的目標和方向
別人光鮮亮麗的生活是別人的生活
其實址需要過好自己的生活
有更
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
《我簡單豐富的生活提案》是一本探討極簡生活的書籍，作者澀谷直人以五十篇短文，分述少物帶來的居住、物品到身心、人際關係等多個層面自由。極簡生活是一種精準地掌握自身需求的生活模式，重點放在自我需求的滿足上。這本書藉由分享自己的生活，鼓勵讀者思考並尋找真正想要的生活方式，達到內心豐富和生活品質的提升。
作為極簡主義者，我將分享如何打造簡約MUJI風的租屋空間，以及在限定的空間中，以白色和原木色為主的傢俱和收納技巧，讓整體空間看起來更俐落、簡單並且增加視覺空間。我的生活儀式感：留白也是一種美。
澀谷直人「我簡單豐富的生活提案：從居住、物品到人際關係，50個擺脫金錢和外在覊絆，化繁為簡的富足人生」。
剛看完這本附標超長的書，閱讀的中間就一直在點頭，其實人從古至今根本不需要太多物質來滿足自己（真的是廣告驅時我們消費），只要選擇可供日常生活的用品就好了，就像我們出國旅行時，只要一個29吋皮箱就可
幾年前從物品的極簡開始，體驗到減法生活、日常留白的美好。所以除了物品與空間外，生活的方方面面也希望能更近一步地減少不必要的事物。
如果你是：感覺快被各種活動、要求給壓到喘不過氣的人；嚮往簡單生活的人，不只在物品上極簡，對於事情也該用同樣的態度面對的人。那麼推薦你閱讀這本書！
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