老人斑，中醫與西醫治療

老人斑的的正式學名是「脂漏性角化症」，由良性角質與表皮層增生物組成，通常合併色素沉澱的現象，外觀上會是一塊塊突起的深褐色斑塊，常出現在臉上、手背、前胸、頸部與上背部等位置。

老人斑一般好發在40~50歲以上的人，但在門診中也有不少20~30歲就出現的案例。

老人斑常見表現與成因？

常見因素包括先天遺傳、紫外線、內分泌、情緒壓力、不當飲食、不當皮膚保養，而造成「老人斑」與「曬斑」的主要原因都與紫外線傷害有關，老人斑與曬斑經常合併一起出現

雖然「老人斑」與「曬斑」兩者的外觀都是大小不一的褐色斑塊，其實「曬斑」多為光滑平面且邊緣明確褐色斑塊，而「老人斑」外觀是隆起粗糙的褐色斑塊，表面摸起來有粗粗的顆粒感，通常會隨著年紀的增加逐漸變大、加深、變凸

預防老人斑防曬最重要

皮膚的老化幾乎90%都是來自太陽紫外線的傷害，許多患者都是長期暴露在陽光下工作、活動的人，例如戶外工作活動者、酷愛運動者等，長期積年累月的曝曬或曬傷都容易造成皮膚細胞變性，誘發皮膚癌的風險增加。

想預防老人斑與皮膚癌的發生最重要的是就是「防曬」，建議從年輕時期就開始注重皮膚防曬避免正午時刻的長時間外出曝曬，使用能有效阻擋UVB/UVA的防曬乳液，或是外出時盡量配戴深色陽傘

老人斑如何治療:

一般的老人斑在沒有發炎、感染或是合併惡性腫瘤的狀況下，透過冷凍治療、化學藥劑燒灼、電燒治療、汽化雷射或手術切除等，都是常見的治療方式

預防老人斑的飲食:

維生素C：能夠抗氧化，降低黑色素生成，像是芭樂、奇異果、木瓜、草莓

維生素E：屬於脂溶性抗氧化劑的一種，同樣具有抗氧化功能，能夠維持皮膚彈性、延緩衰老，從杏仁、核桃、南瓜子等都可以攝取。

維生素B3:不只能促進代謝，也有抵抗紫外線、修復肌膚角質的功能，對於皮膚細胞的角質代謝很有幫助。如:奶、雞蛋、雞胸、鮭魚、糙米、酪梨、馬鈴薯、糙米

中醫治療老人斑

中醫認為老人斑是人體老化一種現象，主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調身，體在腎氣不足、腎水虧虛的情況下，身體的代謝機能降低，造成皮膚乾燥、角質增生以及對於黑色素的代謝變慢，加上皮膚氧化自由基的刺激，造成皮膚產生斑塊，因此治療上會從補腎方面著手。情緒、壓力也是皮膚長斑的另外一個主因，中醫說「肝主情志」，壓力大所造成的肝氣不順暢，會在臉上某些特定部位產生色素沉澱，臉上斑點有些可能是腸胃不舒服、睡眠品質不佳、情緒壓力太大等等，讓身體慢性發炎，修復功能降低，若沒改變真正原因，就算除去表面的斑，很快又會有新斑產生，建議找中醫師調理身體，消除發炎原因

中藥除斑茶

材料：柴胡2錢、枸杞子2錢、香附1錢、陳皮1錢、。

作法：

1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。

2.放入鍋中，加入1000cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。

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