單車漫慢丨白河x木棉花x小南海

今天跟朋友約好一起騎車，昨天才跑環蘭潭，連續天數運動對我來說非常少，更不用說對我體能都是中強度的內容。

一早七點出發，天陰陰的，早晨非常的冷，上週還熱的像夏天。

往白河的路上都是老路了，目標也是常去的美芝城。跟朋友一起騎最大的好處就是為了跟上他，會逼著自己一直踩一直踩，因為他速度比較快，雖然不會為了跟上用盡全力，但會衡量體力，以超出平常自己的速度維持一個均速。

這也是一個壞處，回程時容易沒力。

也許最近比較有規律的運動，體能有回來一些，去程還不感覺前一天有較高強度的運動。

沿路開始飄起毛毛雨，幸好身上都是防雨設備，影響不大，只是空氣乾冷，對，很奇怪，飄雨但鼻腔喉嚨都感到乾燥。

在早餐店時雨下的最大，也是運氣好剛好躲過。

回程時刻意繞去木棉花道，滿滿的人潮，天氣不太好，拍起來較不好看。木棉花道入口處多了一些可愛的造景。

過了木棉花道後，想往小南海前去，我們也不確定方向，只是朝以前印象去騎，路上剛好經過路跑賽事，看到一群人一起跑，精神都來了，人群中也不乏起碼80歲的老者，真的很佩服。

回程時體能降的很快，一半就無力無力，雖然肌群跟昨天跑步用的地方不太一樣，終究還是會影響。

完成一個行程最重要，早起運動的感覺真好！