我們總是很容易低估自己高估別人,相反亦然結果就是一直批判自己和別人這一年讓我知道了沒有完美的人事物我也是一個充滿缺失的個體因為知道了 所以學習讓情緒流動不再認為表達情緒只會帶來困擾因為知道了 所以學習開放一切可能性不再總是想事情一定不能實現讓我們都在缺失中習得經驗值然後好好地成長升level 目標是成為大海般的存在