誠實書寫練習(20240331)

閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day91 本日書寫主題:靈感抽換,(#)以自己的文字抽換取代 「其實人活著就是將靈魂 #剪開,去 #承裝痛覺 的過程。」 ~摘自張西《大概是時間在煮我吧》 ✍️「其實人活著就是將靈魂 #交託,去 #獲得更多力量 的過程。」 寫於20240331(週日)

    avatar-img
    7會員
    429內容數
    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    書寫樹洞 的其他內容
    #與自己交換日記 #Week13歸零 #Day7 Q.這禮拜,關於「歸零」你發現了什麼? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️山不轉路轉,將心態歸零,回到原點,重新出發! 寫於20240331(週日)
    #誠實書寫練習 #Day90 今晚全家人一月一聚,順道幫大兒子慶生(4/3生日),他即將邁入30歲。 很喜歡這樣的儀式感,可以讓生活中的瑣碎變得莊重有價值,也能維繫家人之間的感情與連結。 寫於20240330(週六)
    #與自己交換日記 #Week13歸零 #Day6 Q.活在世上,你認為自己真正要負責的對象是? ✍️我認為自己要對自己的人生(生命)負責。 寫於20240330(週六)
    #誠實書寫練習 #Day89 去年亦師亦友阿繆寫下這段話給我: 「親愛的清鈴妹子,妳記得嗎? 從認識妳,我就一直看著跟說妳是個細緻感性的小鈴鐺,妳自有妳清悅的聲音,那是專屬於妳的樣貌。 不須赴應誰。 終有一日絨毛蛻化成羽,看著妳從電影到基隆的帶領,妳不是誰,是清鈴! 我眼裡看到的就是清鈴在做清鈴,
    #與自己交換日記 #Week13歸零 #Day5 Q.你在成長的過程中,聽過最討厭的一句話是什麼? ✍️「可以認真一點嗎?」「我都是為妳好!」 這句話在什麼情況下會隱隱地干擾你? ✍️在面對不同的關卡時。 寫於20240329(週五)
    #誠實書寫練習 #Day88 本日書寫主題: 試著描繪自己曾經感到「非常、非常快樂」的時刻,在處於這種情緒當下的你,表情會是如何? 腦海中在想些什麼? 除了快樂之外,還有沒有其他的情緒? ✍️要與家人或跟朋友去旅行、度假,會讓我感到「非常、非常快樂」。 在處於這麼快樂情緒當下的我嘴角上揚。 腦海
    #與自己交換日記 #Week13歸零 #Day7 Q.這禮拜,關於「歸零」你發現了什麼? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️山不轉路轉,將心態歸零,回到原點,重新出發! 寫於20240331(週日)
    #誠實書寫練習 #Day90 今晚全家人一月一聚,順道幫大兒子慶生(4/3生日),他即將邁入30歲。 很喜歡這樣的儀式感,可以讓生活中的瑣碎變得莊重有價值,也能維繫家人之間的感情與連結。 寫於20240330(週六)
    #與自己交換日記 #Week13歸零 #Day6 Q.活在世上,你認為自己真正要負責的對象是? ✍️我認為自己要對自己的人生(生命)負責。 寫於20240330(週六)
    #誠實書寫練習 #Day89 去年亦師亦友阿繆寫下這段話給我: 「親愛的清鈴妹子,妳記得嗎? 從認識妳,我就一直看著跟說妳是個細緻感性的小鈴鐺,妳自有妳清悅的聲音,那是專屬於妳的樣貌。 不須赴應誰。 終有一日絨毛蛻化成羽,看著妳從電影到基隆的帶領,妳不是誰,是清鈴! 我眼裡看到的就是清鈴在做清鈴,
    #與自己交換日記 #Week13歸零 #Day5 Q.你在成長的過程中,聽過最討厭的一句話是什麼? ✍️「可以認真一點嗎?」「我都是為妳好!」 這句話在什麼情況下會隱隱地干擾你? ✍️在面對不同的關卡時。 寫於20240329(週五)
    #誠實書寫練習 #Day88 本日書寫主題: 試著描繪自己曾經感到「非常、非常快樂」的時刻,在處於這種情緒當下的你,表情會是如何? 腦海中在想些什麼? 除了快樂之外,還有沒有其他的情緒? ✍️要與家人或跟朋友去旅行、度假,會讓我感到「非常、非常快樂」。 在處於這麼快樂情緒當下的我嘴角上揚。 腦海
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
    Thumbnail
    百日百字計畫 #38 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
    Thumbnail
    百日百字計畫 #22 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
    Thumbnail
    敞開,讓自己的生命擁有更多 每日喜悅練習是什麼呢? 你將想像力帶進你「事先描繪日子」,每天都能以更高的方式,來接受最深層的自己,你能在一整天的時間裡,與你的言語、思維、感受共振,並且,能表達最真實的自己。 每日喜悅練習,就是和內在的自己接觸的練習。
    Thumbnail
    每個人都需要學習定期梳理自己,同時學會放過自己。 三月開始至今,體驗自由接案的工作者生活,自由同時學習自律,忙碌工作同時,試著平衡生活。我疏離了創作,疏離了我最愛的文字,因為想要完美,我無法寫出任何東西,隨興的限動分享生活,讓我感覺自由,後來學會放過自己,所以彈性的創作。 我問我自己,
    Thumbnail
    誠實 要多誠實面對自己,才能得到救贖? 不夠誠實的生活,一天又是一天。 總在群居的時段裡,關上心裡的聲音。 嬉皮笑臉地對自己說:今天也要好脾氣唷! 過著沒有煙硝味的日子,直至面孔僵化, 獨處的時候太少, 少到遺忘自己不需要再堅強、再努力。 無法再判讀臉上的喜、怒、哀、樂。 入睡前在想著
    Thumbnail
    肢解~卸下~觀念 查覺時間漫步在眼前 喧囂在耳朵裏沉澱 本想寫些對哲學的思念 慾念停歇在此刻的筆尖 佇足~不去~流連
    今年重回寫作,也遇上了方格子改版沙龍,給了一個機會,重新整理專題(房間)以及未來寫作方向的思考。
    Thumbnail
    #01與自己交換日記 「有所覺察的人,會願意彈性調整、修復和再出發…評估現況,再微調未來目標。」(p15) 今日行動: 🎊靜心10分鐘 📝自由書寫 🎈晚上左手刷牙 🎁有意識的去感受
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
    Thumbnail
    百日百字計畫 #38 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
    Thumbnail
    百日百字計畫 #22 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
    Thumbnail
    敞開,讓自己的生命擁有更多 每日喜悅練習是什麼呢? 你將想像力帶進你「事先描繪日子」,每天都能以更高的方式,來接受最深層的自己,你能在一整天的時間裡,與你的言語、思維、感受共振,並且,能表達最真實的自己。 每日喜悅練習,就是和內在的自己接觸的練習。
    Thumbnail
    每個人都需要學習定期梳理自己,同時學會放過自己。 三月開始至今,體驗自由接案的工作者生活,自由同時學習自律,忙碌工作同時,試著平衡生活。我疏離了創作,疏離了我最愛的文字,因為想要完美,我無法寫出任何東西,隨興的限動分享生活,讓我感覺自由,後來學會放過自己,所以彈性的創作。 我問我自己,
    Thumbnail
    誠實 要多誠實面對自己,才能得到救贖? 不夠誠實的生活,一天又是一天。 總在群居的時段裡,關上心裡的聲音。 嬉皮笑臉地對自己說:今天也要好脾氣唷! 過著沒有煙硝味的日子,直至面孔僵化, 獨處的時候太少, 少到遺忘自己不需要再堅強、再努力。 無法再判讀臉上的喜、怒、哀、樂。 入睡前在想著
    Thumbnail
    肢解~卸下~觀念 查覺時間漫步在眼前 喧囂在耳朵裏沉澱 本想寫些對哲學的思念 慾念停歇在此刻的筆尖 佇足~不去~流連
    今年重回寫作,也遇上了方格子改版沙龍,給了一個機會,重新整理專題(房間)以及未來寫作方向的思考。
    Thumbnail
    #01與自己交換日記 「有所覺察的人,會願意彈性調整、修復和再出發…評估現況,再微調未來目標。」(p15) 今日行動: 🎊靜心10分鐘 📝自由書寫 🎈晚上左手刷牙 🎁有意識的去感受