男性身體在不同年齡段的變化和肌膚問題

男性在人生的重要里程碑時刻會經歷身體狀況的變化。長期掌控自己的身體狀況雖然不容易，但能夠適應不同年齡段的變化至關重要。

男性8的倍數年齡

性的身體在8的倍數年齡時會隨著年齡而變化，並在這些時刻觀察和處理自己的身體狀況，這對於保持健康和平衡可能會有所幫助。

• 8歲：腎氣開始充足，乳牙開始換掉為恆牙。
• 16歲：腎氣旺盛，進入青春期。
• 24歲：腎氣充盈，筋骨變得堅固，智齒開始生長，身高也達到最高峰。
• 32歲：筋骨更為強壯，身體肌肉豐滿有力，臉部肌膚彈力活力十足。
• 40歲：腎氣開始衰退，頭髮開始脫落，肌膚暗沉彈性不足。
• 48歲：身體開始衰老，臉部顯得疲憊，白髮逐漸增多。
• 56歲：肝氣、腎氣減退，筋肉和生殖能力下降，身體開始衰弱。
• 64歲：牙齒和頭髮開始脫落。

※古典記載的時代與現代不同，且個人差異存在，僅供參考。

男性的七大皮膚問題

1. 暗沉
2. 異味
3. 皮脂
4. 毛孔
5. 皺紋
6. 彈性不足
7. 乾燥

男性肌的七大問題，主要源自於不同年齡段的變化及日常的壓力。

男性肌膚的七大問題主要起因於「乾燥」。

相較於女性，男性的皮膚表面油脂分泌量超過女性的兩倍以上，因此更容易出現乾燥現象。儘管表面看似油膩，但實際上男性的肌膚特點是容易乾燥。

此外，男性皮膚還具有「肌膚較厚」、「肌膚紋理粗糙」、「毛孔明顯」等特點，若不進行適當的護膚，肌膚問題將會日益嚴重，甚至會提早出現老化肌膚的情況。

定期到SPA進行例行性的毛孔清潔專門保養，享受幸福的保養時光同時維護給人良好的肌膚印象。

男性在意的身心問題

• 雖然有充足的睡眠，但第二天仍然感到疲憊
• 身體感到沉重和倦怠
• 即使沒有暴飲暴食，也容易發胖
• 宿醉的不適
• 外出活動後容易感到疲勞
• 體力下降，而且動力和活力也減弱

如果你感受到了以上這些慢性疲勞和體力下降等問題，定期到SPA紓壓保養，重拾年輕時的活力吧！例如進行頭部和全身按摩，刺激筋膜和淋巴，舒緩亢奮的交感神經，平穩自主神經。調整自主神經後，心情會放鬆，身體的僵硬和精神上的不安等問題也會得到改善。

透過SPA專門男士保養課程可以幫助改善這些身體變化，使你的身心都更加明亮和健康。