地震&餘震，心也地震了嗎?
閱讀時間約 1 分鐘
連日地震+餘震不斷，常常沒事自己暈一下，根本沒地震，或是所在區域沒影響，還有時候會有奇怪的惡夢(夢見自己在電話中欺騙以前的女同學🤣)
地震vs 心震
「地震」:由於地殼運動引起地殼岩層斷裂錯動而發生的地殼震動。（取自網路）
「心震」: 遇到不可預測的事、創傷造成的情緒波動。(此部分為小男孩自行定義，也許你/妳的定義不同。)
「地震」預防有限，那「心震」呢?
我想「心震」，還是要回歸自己的內心，因為安全感只能自己給自己。
簡單的分享，希望能找到自己內心平衡的方式~
雨天，記得攜帶雨具出門~
晴天、陰天和雨天都是上帝的安排哦🥰
分享這首歌給各位啦，希望不會太悲😁😁
小男孩最近比較忙，準備考試中，可能會比較慢回覆，請見諒😄
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
（圖片來源：https://www.cwb.gov.tw/V8/C/E/index.html）
前兩周的頻繁地震，大家都還好嗎？
身邊有不少朋友說，即使這幾天都沒有餘震，但他們還是會覺得頭暈或是感覺地板在搖晃…
臨床研究顯示，許多人經歷大型災難（如地震等）之後，的確會出現暈眩、心
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
對許多人來說，大地震會勾起某些生理不適、焦慮不安與憂鬱情緒。理想上，由地震帶來的情緒會隨著時間慢慢消解。然而，地震越大，傷亡與破壞越多，帶來的焦慮與恐懼的影響可能越廣泛與深遠。與地震相關的精神科診斷為數眾多，在這篇文章中讓我們一一說明。
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
地震除了會影響精神狀態、認知與情緒，也可能會帶來一些頭暈、暈眩等身體症狀。在這篇文章中，讓我們一起來了解「幻震（Phantom Earthquake）」這一種許多人擁有過的經驗。
今天凌晨做了一個地震夢，醒來是2點半左右，不知是自己發抖還是餘震🙄,很感謝一切平安。
夢裡我和朋友們在一棟樓中，可能4～5樓，地震發生時，我們在四周是玻璃，玻璃外有球的房間，可能有點難令人理解，但我們當時更擔心玻璃破掉，所以趕緊走樓梯逃出大樓。我出來後遇到我媽，我們看著200m外的两棟樓，突然像
上週三的地震讓許多在上班途中的人潮在車上感受到劇烈的搖晃，甚至因而遲到。這次地震也造成蘇花公路與中橫東部段因山崩中斷，那毀天滅地地地震又是如何發生的呢？
地震是地球表層或表層下的振動所造成的地面震動，可由自然現象如地殼運動、火山活動及隕石撞擊引起，亦可由人為活動如地下核試驗造成，不過歷史上主要的災
地震是因地殼版塊運動互相推擠而產生的震動。從靈學角度來看，地震可能是因為心有不平感召震動，或是宇宙要提醒大家和大地之母要震醒大家。各地的神話故事中都有相同的劇情，值得深入研究。
標題很不要臉；
不是，因為我發現有很多有的沒的書，都叫××現象學，
但好像也跟現象學沒什麼關係。
於是我也來用。
403地震那時候，我正在桌機前，
然後，
就開始搖了。
一開始，嗯，地震。好。
然後，等一下，好像沒有要停。
等等，好像有點大……
不對，這次地震很大！
人雖貴為萬物之靈，但在天地間還真是渺小的生物，早上天搖地動的時候，先是自然的想起了另一半和家人們都不在身邊，後又惦起故事教室裡的孩子們和親近的朋友。彼時，我與我鍾愛的人事物皆相隔兩處，而我孤身一人，只能就地尋找庇護，靜待天意。
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