我上了一門情緒課（上）
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一向認為為人應該廣結善緣，待人客氣……不過，老實說，今天真的遇到一件超級不友善＆不開心的事，我也不知道是我情商太差嗎？為何如此在意？……
興致高昂的計畫前往位於屏東瑪家鄉「銘泉生態農場」。一則喜歡吃鳳梨；二則久聞其名。
偏不巧在路不熟，google map繞了半天，總算找到之後卻發現停車場大門關著？？
「請問停車場門打不開？？」我透過另一旁鐵門欄杆縫隙試圖請場內人員開門。
「很抱歉，今天已經被一學校團體包場了，不接其他客人」一位貌似老闆的男士客氣回應
我看到似乎有小學生隨著老師帶領正開步導覽「我們只有兩人，可以參與嗎？絕不干擾活動」
老闆面有難色，說要詢問主辦方，這我理解，畢竟要尊重對方。不想，男主剛去問，隊伍後面一位貌似家長的女性，就惡狠狠的說「不行，不能進入，我們包場了……」
男主問完（可能帶隊老師）果然不行，我只好悻悻然離開。只是……一直納悶著：為何不行？只有2人？為何如此不友善？
於是，不甘心的設法詢問得知是高雄市三民區某一間國小……真傻眼，我猜是資優班吧？因為我知道那所學校資優班歷史悠久，頗有盛名。但也無需如此氣焰高漲？尤其那貌似家長的女士…
是我自己不講理嗎？硬要加入？如果我表明老師身份結果會不同嗎？社會上會有身份不同而得到不同對待的現象嗎？（呵呵…好像會）但這好像不應該吧！
不過，還是感謝場主同情的眼神……
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人生不容易，也多半是苦多於樂。每天總有許多的不確定，在挑戰你的韌性、底線、心志……。透過文字，記錄心境，發現週邊美好的人、事、物，讓他們成為我的心靈雞湯，讓我感恩生命，活在每個時時刻刻～
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
常常被說講話太快，說話沒有情緒張力的我，今天再次找了老師上課。
我以為我是個不太有情緒的人，但老師的脈絡是情緒不是演出來的，而是需要它的時候，把他提取出來。所有的情緒都是好的，情緒像個盒子，有些情緒在很深的地方，要提不容易，有些情緒很多很淺，能輕易取出。但能取出的前提是盒子裡要有它，就像要炒一盤菜
3月初到新竹 #關西國小 講課
中間有一個橋段很有趣
一位家長在我的邀請下
在台上我帶著她跟自己的感受靠近、做情緒SAGE自我照顧
練習完後我問她，感覺如何？
家長回我：「之前看書，書上也是這樣寫，都會覺得這樣講話很假、很違反人性！沒想到，情緒居然真的反而會舒緩！」
我問她，之後還願意以
✨悲慘✨
如果平靜來自看見全部，則悲慘必起源於失去洞察。
自從三年前開始在秋紅谷營運心之谷後，每天我都有機會面對來自四面八方的朋友們，他們來到這裡，或許只是因為路過、或許是來參觀美麗的公園、或許是因為對我們的好奇、 或許是因為來看看老朋友、也或許是因為有商務合作而來拜訪。
必須很坦白的說，我不
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