《間隙》疾病教會我們的事----生命有限，如何珍惜短暫的餘生
Apr 07 2024. 書摘《間隙》。
最近看到一本叫間隙的書，平時不會特別去看這種散文類型，但是因為朋友大力推薦，而看完後確實也有了從前不曾思考過的想法。
這本書主要在講述作者生病後對生命看法的轉變，從單純的活著，到知道生命有期限後，決定用怎麼樣的姿態去生活。當生命有很固定的期限，我們會選擇用平常的方式過最後一段日子，把握最後日常，還是將餘生釀造成不同的冒險 ? 都各有好處吧，但作者選擇了前者。
若沒有將這本書翻開，我會像從前一樣，覺得生活中的每一天都理所當然，繼續在無謂的執著中掙扎。現在回望，才能發現一切真的都好珍貴啊。
突然的醫療證明，通知你的生命期限不多了。回頭，生命中什麼才是最重要的?
這本書叫「間隙」。很多人生中的時刻，都是細碎而無法掌握的，沒有什麼的常規，說變就變。這些時間點悄悄地藏在生命的皺褶中，可能只是一個平凡的下午茶，或是一個看星星的夜晚。作者稱這些時間「間隙」，因為我們擁有的，就是間隙，也只有間隙。 作者將這本書分成五大篇，是用一種連續性的方式，描寫關於生病的一切。從疾病被診斷出來，那種不可置信，慢慢轉換成一種對生命的體悟，這些，都被作者記錄下來。
第一大篇，「序幕」，主要在描述作者當時被診斷出疾病的過程。對於不常去健康檢查，但卻從事各種運動的作者，爬山、瑜珈、游泳都有。而疾病的到來，是一個毫無頭緒、不按道理的霹靂，就這樣硬生生闖進作者的人生。被診斷出疾病後，才使作者開始思考，在人生中，到底什麼是真正重要的，需要盡力留住和好好把握的。
第二大篇，「緣遇」，是作者在準斷出疾病後，面對身邊所愛的人事物的態度。對於家人、朋友、伴侶，作者更能以包容、接受的方式去相處。文章中也具體舉出例子，作者在生病前和親人的互動方式，以及生病後改觀的想法。像是<出離心>中，作者寫到她和男友以前的爭執，其中一個爭執就是因為作者花錢太過大意，而男友則是盡可能存著錢，兩人因此意見不合而吵架。深一層的了解是兩人的個性根本上就很不相同，甚至是相反。作者覺得這是因為他強求別人以她期待的方式表達關愛，生病後，作者知道自己和對方只剩一時，短暫的一時，很多小細節並不是那麼重要，只要真心的去愛。
第三大篇，「間隙」，是在寫作者在生病時，如何繼續「活著」，而不是等著被宣判死刑。在這段期間，作者覺得心比之前更寬、細膩了，每件事情都細細體會，並去思考事物存在的重要性。慢慢的，以前很多擔心的事都不重要了，那些其實都是不值得去擔憂的事情，專注在自己身上、好好生活，才是最重要的。以作者來說，生病的那段日子，他依然不放棄文字，他繼續閱讀、繼續寫著。
第四大篇「轉化」是在講病變。作者動完初次手術，移除腫瘤後，發現還有另外一個腫瘤在身體中。這是第二次的病變。比起第一次手術，這次作者更是深深體悟到，生命是沒辦法操控的，只能保留你僅有的那些瞬間和美好。
第五篇「誤解」，是在釐清一些疾病容易造成的誤會。大家常常會問為什麼你會得這個病?有做什麼特別的事情? 這樣的問法中似乎帶著一點僥倖和推測的心態，患者聽起來心中並不會很舒服。有時候就只是運氣。
第六篇「周遭」，作者在料想死亡時，什麼樣的人、事、物會使他牽掛。結果最後事家人，作者始終希望能用盡全力去照顧孩子們，不忍心獨自留下他們。
但作者認為，生命始終是循環，這輩子是親人，下輩子可能完全不認識，也有可能會再遇見，一切都有無數的可能。
他希望兒女看到這本書後，知道作者如何自在、安穩地度過這段日子，其中，自有生命的威嚴。
看完這本書，餘生也有限的我們，又選擇怎麼樣去生活
很喜歡作者這本書的書名，「間隙」。很多事情都是不能把握的，我們能擁有的，真的只有瑣碎的瞬間。但即使看完這本書，還是很難完全不在意那些我們沒辦法控制的事情，而只去珍惜我們擁有的瞬間。
作者在每一章節後面還會有一個面對我們自己的「功課」，我覺得很有趣，也能讓我真的不只讀進書中的內容，也能真正動腦思考、實踐一些小事情。其中一個我印象深刻的是「軟酥之法」。緊張時，想像自己全身被鮮奶淋過一次，並隨著它的流向好好感受，專注於那種軟綿綿的狀態，舒緩緊張的情緒。
作者在描寫實用的一些比喻也讓我蠻印象深刻的。他說我們即使和身邊的人在親，在下一世，或許彼此毫無交集，共同的記憶也被清除了。也有可能家人變成一隻鴿子，你在公園中餵食那隻鴿子，然而鴿子就只是鴿子，沒有更多了。你們的交集，僅是一個人在餵食一隻鴿子。還有另外一個是說買東西時，要先想想看那個東西擺在家中的樣子，再想想它擺在別人家中的樣子，各式各樣的家，一定會有一個跟它搭配起來是絕配，再想想搭在自己家中其實沒那麼好看，好像就沒有必要要買下它了。有一個美好的東西存在著，並且能有機會被更好的利用，就該感到開心。我覺得這一點對我非常困難，而且是全新的思考方式，我先前只要看到好看的東西就會有想要擁有的慾望，而不是這種知足常樂，願意放棄它的淡泊。
很佩服作者這種認真生活的態度，若是我，很有可能沒辦法放下自憐或是憤恨不平 — 為什麼總是刁難我，要是能擁有一般人的機會，我生活早就多出更多成就和目標。這些生活態度，不只適用於生病，生活中有很多小事情是我們無法決定的，只要能抱持著更寬廣的心態，專注於自己能擁有的當下，不奢求更多，似乎能擁有更多小確幸所帶來的快樂。
