一場什麼都不做的比賽

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
pexels.com

pexels.com

韓國剛剛舉行了第十屆年度“發呆大賽”,這個比賽的目標是在90分鐘內最好地發呆不做任何事。這是一個非常簡單的比賽,隨著起始鈴聲響起,參賽者必須靜坐並發呆。他們不能說話、查看手機、移動或睡著,但可以喝水或用提供的彩色卡片請求扇風。每位參賽者都佩戴心率監測器,每15分鐘檢查一次。

在90分鐘結束時,心率保持最穩定或下降的前10名參賽者會被宣布給觀眾,然後觀眾投票選出他們最喜歡的表現,並將那個人加冕為冠軍。這項比賽是一個由韓國藝術家Woopsyang構思的行為藝術作品,她在經歷企業倦怠後,受到韓國高度競爭、快節奏工作文化的啟發。她希望創造一個空間,讓人們知道發呆、放鬆和從忙碌的日常生活中暫停是可以接受的。今天就到這裡,感謝您的閱讀。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
简单人生的沙龍
8會員
37內容數
在世界各地寻找有趣的事物与读者分享。谢谢您的阅读
简单人生的沙龍的其他內容
2024/06/02
朋友問我平常祈禱和期望什麼, 我幾乎不假思索地回答:“我祈禱能夠度過所有即將面對的問題。” 當時,這似乎是一個合理的回答。畢竟,我們每個人都會面臨挑戰,而生存往往感覺像是前進的最低要求。但是越想越覺得不安。 為什麼我只能勉強生存?我的生活什麼時候變成了熬過每一天,而不是享受每一天? 曾經我夢想
Thumbnail
2024/06/02
朋友問我平常祈禱和期望什麼, 我幾乎不假思索地回答:“我祈禱能夠度過所有即將面對的問題。” 當時,這似乎是一個合理的回答。畢竟,我們每個人都會面臨挑戰,而生存往往感覺像是前進的最低要求。但是越想越覺得不安。 為什麼我只能勉強生存?我的生活什麼時候變成了熬過每一天,而不是享受每一天? 曾經我夢想
Thumbnail
2024/05/30
從我們第一次呼吸的那一刻起,我們就已經需要金錢。我們需要它來餵養、穿衣和庇護自己。隨著我們的成長,我們對金錢的依賴也越來越深。我們投資於教育,長時間工作,並做出犧牲以確保穩定的收入。 大多數時候,我們所渴望的未必是奢華的享受或巨大的財富。我們只是希望生活能有一點喘息的空間,不再被財務壓力所困。為了
Thumbnail
2024/05/30
從我們第一次呼吸的那一刻起,我們就已經需要金錢。我們需要它來餵養、穿衣和庇護自己。隨著我們的成長,我們對金錢的依賴也越來越深。我們投資於教育,長時間工作,並做出犧牲以確保穩定的收入。 大多數時候,我們所渴望的未必是奢華的享受或巨大的財富。我們只是希望生活能有一點喘息的空間,不再被財務壓力所困。為了
Thumbnail
2024/05/28
聽說過排斥力法則嗎?這是與廣為人知的吸引力法則相反的一個概念。 動物們很善於利用這個法則來達到他們的目的。例如,看看我們的貓咪們。當我們的寵物貓咪要零食時,它們會很明確地表達自己的需求。它們會因為期待而感到興奮——它們會呼嚕、喵喵叫、在你身邊蹭來蹭去,並做出各種可愛的動作,來展示它們對零食的熱情。
Thumbnail
2024/05/28
聽說過排斥力法則嗎?這是與廣為人知的吸引力法則相反的一個概念。 動物們很善於利用這個法則來達到他們的目的。例如,看看我們的貓咪們。當我們的寵物貓咪要零食時,它們會很明確地表達自己的需求。它們會因為期待而感到興奮——它們會呼嚕、喵喵叫、在你身邊蹭來蹭去,並做出各種可愛的動作,來展示它們對零食的熱情。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
處在與時間賽跑,而且還是倒數計時的過程中,只能停下腳步30秒,紀錄這當下的美好。
Thumbnail
處在與時間賽跑,而且還是倒數計時的過程中,只能停下腳步30秒,紀錄這當下的美好。
Thumbnail
韓國剛剛舉行了第十屆年度“發呆大賽”,這個比賽的目標是在90分鐘內最好地發呆不做任何事。這是一個非常簡單的比賽,隨著起始鈴聲響起,參賽者必須靜坐並發呆。他們不能說話、查看手機、移動或睡著,但可以喝水或用提供的彩色卡片請求扇風。每位參賽者都佩戴心率監測器,每15分鐘檢查一次。 在90分鐘結束時,心率
Thumbnail
韓國剛剛舉行了第十屆年度“發呆大賽”,這個比賽的目標是在90分鐘內最好地發呆不做任何事。這是一個非常簡單的比賽,隨著起始鈴聲響起,參賽者必須靜坐並發呆。他們不能說話、查看手機、移動或睡著,但可以喝水或用提供的彩色卡片請求扇風。每位參賽者都佩戴心率監測器,每15分鐘檢查一次。 在90分鐘結束時,心率
Thumbnail
每天,努力一點點就好。 在靜心和觀想上面用功。 如果可能的話,每天使用一點創造性的視覺化和正念靜心,即使只有五分鐘也好。 晚上睡覺前或早晨剛醒來後,做觀想練習和靜心特別好,因為在那些時段,身心通常已經很放鬆,很合適向內連結,也很容易相應有共振。 當然,中午時刻進行短暫的靜心和有創造性的觀
Thumbnail
每天,努力一點點就好。 在靜心和觀想上面用功。 如果可能的話,每天使用一點創造性的視覺化和正念靜心,即使只有五分鐘也好。 晚上睡覺前或早晨剛醒來後,做觀想練習和靜心特別好,因為在那些時段,身心通常已經很放鬆,很合適向內連結,也很容易相應有共振。 當然,中午時刻進行短暫的靜心和有創造性的觀
Thumbnail
當我們覺得無聊時,通常是因為我們的腦海中對於現有的活動或事情已經沒有興趣,這時可以嘗試用不擅長的方法來做擅長的事情,比如用非慣用手進行書寫、填色、繪畫等,或者以不同的角度去探索日常生活,這樣可以為我們帶來新的驚喜和成就感,解決無聊的核心概念是用新的角度去體驗事物,發揮創意想出自己的「防無聊」妙招。
Thumbnail
當我們覺得無聊時,通常是因為我們的腦海中對於現有的活動或事情已經沒有興趣,這時可以嘗試用不擅長的方法來做擅長的事情,比如用非慣用手進行書寫、填色、繪畫等,或者以不同的角度去探索日常生活,這樣可以為我們帶來新的驚喜和成就感,解決無聊的核心概念是用新的角度去體驗事物,發揮創意想出自己的「防無聊」妙招。
Thumbnail
「豐盛有許多的樣貌。你只需要對焦到其中一種樣貌,這個頻率會連帶呼朋引伴的為你帶來其他不同樣貌的豐盛。」 因為今年許願自己要活出豐盛的品質,所以我開始了調頻的種種實驗。這個假日,我自己一人在家,興起了一個無時間日的點子。 這個無時間日的進行方式是,不刻意去看時間,在沒有時間的概念下,去過這一天…
Thumbnail
「豐盛有許多的樣貌。你只需要對焦到其中一種樣貌,這個頻率會連帶呼朋引伴的為你帶來其他不同樣貌的豐盛。」 因為今年許願自己要活出豐盛的品質,所以我開始了調頻的種種實驗。這個假日,我自己一人在家,興起了一個無時間日的點子。 這個無時間日的進行方式是,不刻意去看時間,在沒有時間的概念下,去過這一天…
Thumbnail
  接續著上一篇文章,所以說,高調又如何?只要在背後有持續付出努力。不要被高調的舉止所蒙蔽了,好像別人都是這樣華而不實,做做表面而已,這樣下結論就是過於草率了。沒有誰規定在達成目標的過程中,不能保持高調的,這也可以看作是激勵士氣的一種方式,這也是人性的表現。打順風球是比較容易的,自己隊的比
Thumbnail
  接續著上一篇文章,所以說,高調又如何?只要在背後有持續付出努力。不要被高調的舉止所蒙蔽了,好像別人都是這樣華而不實,做做表面而已,這樣下結論就是過於草率了。沒有誰規定在達成目標的過程中,不能保持高調的,這也可以看作是激勵士氣的一種方式,這也是人性的表現。打順風球是比較容易的,自己隊的比
Thumbnail
其實在做洗碗、吃飯等生活瑣事時,也能靜心。只要放空大腦,一次又一次把注意力拉回當下此刻──此刻若在洗碗,就把注意力放在洗碗上,把你的注意力當成特寫鏡頭,凝望感知每個動作。練習放空大腦,專注於當下,可以提升我們的覺察力與感知力,更容易接收共時的訊息。如果心中煩憂的問題是重要的,那麼,自然會有答案浮現。
Thumbnail
其實在做洗碗、吃飯等生活瑣事時,也能靜心。只要放空大腦,一次又一次把注意力拉回當下此刻──此刻若在洗碗,就把注意力放在洗碗上,把你的注意力當成特寫鏡頭,凝望感知每個動作。練習放空大腦,專注於當下,可以提升我們的覺察力與感知力,更容易接收共時的訊息。如果心中煩憂的問題是重要的,那麼,自然會有答案浮現。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News