《有些事不必在意》試讀心得-平常心真的好難

書籍封面

(微雷)

人生總是不停地思考，醒著在想、睡著了也在想，可能因為某人一句話我們失眠一整晚、可能因為某人一個眼光讓我們「腦補」好多故事。

活在別人想法中的我們因此用許多框架框住自己，在這本書中由各種角度說一則則小故事，與我們探討是否該用這個看法看自己、看別人。

像是其中有一個篇章，作者希望讀者別聽信「大家都這麼說」，因為「大家都這樣說」容易讓人認為自身真的有問題或真的做對了嗎？作者曾經大膽的探究「大家」是誰，也才發現僅僅有兩人如此談論（連三人成虎的資格都不到！）他也自嘲差點被這個所謂的「大家」否定自己所做過的努力，別人的意見固然重要，但是若用心思考就會發現，大多數的意見都可能只是人云亦云。如果不沉溺於這些評論中反而能夠找出真正有用的建議，讓結果更好。

還有另一篇章，作者不諱言的告訴大家可以「擺爛」──當個「遲鈍、懶惰、不中用」的人。其實要當一攤爛泥很難，因為你可能受到家人朋友的抨擊、可能受到社會陌生的睥睨、也會受到自己日以繼夜的批判，但人生路途如此多變，何嘗不能稍作歇息呢？又何嘗要為別人眼光譴責自己呢？作者告訴我們，遲鈍並不是無用之人，而是淡泊不爭，朝某個方向緩緩前行而已。

書中還有許多篇章值得思量，若是你正困在某個窠臼裡，不妨來讀本書換一個思考方式吧！

#有些事不必在意：不安、憤怒、煩惱都能放下，讓心平靜的106個練習

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