01-06 ,2024

1. 去年十月從高雄搬回台北，花了 5 個月翻新房間，丟了從小到大的鵝頭牌木桌、爸爸生前使用的老舊大辦公桌，及兒時獎狀和卡片等雜物，整個房間像是瘦了一圈輕盈許多。丟棄舊物同時，也換上新購入的白色家具和窗簾，並將天花板無精打采的日光燈泡，換成可調光調色的吸頂燈——把空間變成喜歡的樣子，也是一種活出自己的方式。 | 延伸閱讀：囤回憶的人 | 留念留到囤物症，究竟是捨不得丟什麼「念」？

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2. 房間翻新的過程去採買植栽，但由於居住空間照不到陽光，植物因而死了不少，後來將它們移駕到屋外陽台才存活下來。時隔半年，其中最令人開心的是白鶴芋。它是我從 IKEA 帶回的中小型盆栽，把他搬到較大的白色陶瓷盆器後，經照料，不只綠葉更旺盛，還冒出了花——它可是第一個養到開花的植物，值得慶祝。

3. 年初發下豪語，立下 2024 的目標是年喝酒不過 12 次（無論多寡），然而三月初就達標我也是醉了。話雖如此，即便上半年已喝超過設定的目標一倍多，但對比過去「喝酒不限天黑也不需有伴」的飲酒哲學，可說是進步不少。且這些飲酒次數當中，只有一次是主動揪，其他都是被動的。身邊好友看我這番轉變，不只他們，連我自己都不相信會有這麼一天。 | 延伸閱讀：少喝酒 | 說白了酒精其實是一種毒品，不喝酒也可以很開心

4. 四月開始健身，從每週健身房打卡最多一次，到每週平均 2-3 次。從剛開始壺鈴硬舉 8 公斤就滿身大汗，進步到能駕馭空槓硬舉 20 公斤。五、六月各測一次 in body，體重增 1 公斤，骨骼肌增 0.2 公斤。教練說脂肪有點多，我想了一下，唉應該是辦公室的零食區，和時不時被招待的手搖造成的。好啦，我會盡量化工作壓力為健身動力，盡量減少糖分攝取。盡量。 | 延伸閱讀：全我之巔 | 忙碌上班族竟能持續健身兩個月

5. 一月離職 3 年半的行銷顧問，轉職到陌生裡領域成為課程顧問，雖兩者都是業務性質工作，但客戶型態大不同。上份行銷顧問是 to B ，現在是 to C，兩者最大差異，我認為是溝通方式和工作 loading。先不說工作loading，單就溝通方式而言， to B 因彼此都是公司窗口，講求專業和理性，基本上沒在閒聊；然而 to C ，以教育業而言，對消費者的溝通感性佔多數。因此，我必須拋開過去慣用的 to B 公事公辦風格，改成用像交朋友、或鼓勵的方式去和 to C 「聊」需求和給建議。至今 5 個月了，一開始滿撞牆，現在則好轉很多——有關業務職場相關，後續再撰文分享。

6. 五月去了兩次海邊，一次澎湖，一次烏石港。五月的二訪澎湖，除了讓我明白喜歡海的深層原因，還讓我種下明年三訪澎湖的願望。而烏石港呢，應友人鼓勵，我再次嘗試興趣缺缺的衝浪，果不其然，我又像個苦力在海上搬來沖去，嗆了幾次水又炸了幾次板，簡直薛西佛斯在海上被懲罰。繼第一次對衝浪沒好感，第二次的狼狽讓我更加確定：抱歉了衝浪，你去對別人討喜吧，對我，你只能討到厭。 | 延伸閱讀：澎湖與海 | 是澎湖，讓我找到喜歡海的答案

7. 上半年除適應轉職，也為自己的興趣付出金錢與努力。年初參加女人迷主編 Audrey 開的寫作工作坊，共五堂課，學習從沒寫過的主題，深感挑戰。而挑戰之餘，更收穫 Audrey 和同期學員的寶貴回饋，認知到自己的寫作特色和可優化的地方。而我也做出了改變。除精進寫作，我也漸漸提高文章中自我揭露的成分，例如「資遣」和「興趣」。這兩篇算是到目前為止，最赤裸、也花了不少心理建設才寫出來的文章——工作和興趣，我各自努力著，即便是做喜歡的事，仍有不少要抗衡的地方。

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