2024-06-24|閱讀時間 ‧ 約 22 分鐘

人類的平均單一專注力只剩下8.25秒!

    根據之前的研究,一個健康成人能夠維持專注的時間平均是15分鐘


    但現在由微軟發表的最新研究報告,宣稱人類的即時注意力——也就是單一個專注的時段,已經下降到平均8.25秒了!


    這長度比金魚還短,牠們都已經被研究出來可以維持9秒的注意力


    「學習」是人類進化很重要的一個因素


    如果真如研究所說,我們的單一專注力時間已經比金魚還短,那是否有可能我們會變成開始退化的物種,進而被願意學習或有能力學習的物種(也許包含AI)統治?


    對於這個問題我們誰都沒有確定的答案,也許我們能做的就是讓自己多一點時間閱讀、發想、書寫


    多一點機會讓大腦不被本能控制,而是謹慎地面對每個念頭,判斷想法的真偽,並有意識地過濾每天得到的訊息,維持獨立思考的能力


    「碎片化學習」也許不該與「無法保持專注」劃上等號,如果能把碎片化得到的訊息用書寫或其他方式隨手記錄下來,並在一天結束以前整理內化成自己完整的觀點,也可以成為讓自己保持進步的一種方法!

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