超速學習,探索無限可能!

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

在快節奏的時代,原本擔心長江後浪撲前浪、擔心被後進取代,但隨著AI的問世,該擔心的應該是停滯不前、沒有終身成長心態的人!擁抱學習成長的你,是否像像我一樣三分鐘熱度,熱愛多但行動少?不然就是在路上忘了為何而出發?

愛因斯坦Albert Einstein : 「如果我有1小時拯救世界,我會花55分鐘去確認問題為何,只以5分鐘尋找解決方案。」

本篇文章想跟大家分享 《超速學習》的內容,即便是超速學習 (Ultralearning)仍需要循序漸進,不妨先從確立目標開始,

黃金圈: 確立學習動機

黃金圈 (Golden Circle)

黃金圈 (Golden Circle)

透過黃金圈幫助你想清楚並確立動機、透過超速學習的六個步驟快速提升學習效率,行動力不是建立在自制力上,而是建立在清晰的目標與計劃上!

學習地圖的要素

以學習英文舉例

以學習英文舉例

超速學習六個簡單的步驟

1️. 繪製個人學習藍圖:

  1. 先利用黃金圈問清楚自己為何出發: Why 為什麼想要學?
  2. What 規劃學習地圖:學些什麼,需要包含 概念、事實、程序 三個面向
  3. How 使用什麼學習資源、工具

2. 以終為始,設立里程碑 (直接學習法!)

以終為始去思考,蒐集身邊可執行的案例,明確目標產出,例如:學習Power Query 的目標,剛好可以簡化手邊重覆性的excel 日常工作,跟自己的連結很深,會對成果很有感覺!

3. 堅持,克服拖延與分心

有了心中的Why、學習計畫接下來就是執行,分享3個小技巧

  1. 15分鐘任務磚、積沙成塔:把所有任務從大到小拆解,小到15分鐘可完成,接下來只需閉眼無腦執行打勾 ✅ or 化為習慣之一,例如:午餐時總會打開TED下飯
  2. 使用番茄時鐘 🍅 :告訴自己僅開始5分鐘,相信我,進入心流的你會停不下來!使用iphone的我有付費購買很美的番茄時鐘 coves,哈!
  3. 2分鐘定律⏲️:但凡兩分鐘內可以完成的事項,立刻、馬上去完成!

4.反覆操練,熟能生巧

反覆練習,可以將自己的學習遊戲化(設立獎勵)、可視化(儀表盤),無他,但手熟爾!

5. 自由回想,強行輸出

這是個強迫自己輸出的階段,結束學習後拿出白紙從頭寫下自己學了什麼,或者在回家的路上自言自語、跟他人分享你所學到的東西,讓輸出倒逼輸入! 💡費曼學習法

這個真的超級困難,但現在的我會逼自己輸入跟輸出的比例不要太懸殊 (所以才會有這篇圖文~)

6. 接納意見,持續修正方向

耳熟能詳的PDCA,根據反饋調整學習方向,從計畫、執行、檢視 調整方向後繼續學習,能最大化你的學習產出!

六步起,學習效率飛起!

六步起,學習效率飛起!


《超速學習:我這樣做,30天掌握素描,3個月精通一門語言,1年內自學完MIT課程》雖然副標題感覺很聳動,但相信只要方向正確,學習跬步千里、找到合適的方式一起超速學習!不諱言地說,出社會後時間與精力都有限,除了文史哲相關的人文素養陶冶,我目前涉略的商管心理相關書籍,都是帶有明確目的,畢竟世界很大、想嘗試的東西很多,讀萬卷書行行萬里路,學習能帶我探索更廣袤的世界!

以終為始的出發,先求有再求好,做中學、不斷迭代與精進自己,與你共勉。

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About me living a vivid life wholeheartedly, I got some thoughts to share. :)
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