超速學習，探索無限可能！

在快節奏的時代，原本擔心長江後浪撲前浪、擔心被後進取代，但隨著AI的問世，該擔心的應該是停滯不前、沒有終身成長心態的人！擁抱學習成長的你，是否像像我一樣三分鐘熱度，熱愛多但行動少？不然就是在路上忘了為何而出發？

愛因斯坦Albert Einstein ： 「如果我有1小時拯救世界，我會花55分鐘去確認問題為何，只以5分鐘尋找解決方案。」

本篇文章想跟大家分享 《超速學習》的內容，即便是超速學習 (Ultralearning)仍需要循序漸進，不妨先從確立目標開始，

黃金圈: 確立學習動機

黃金圈 (Golden Circle)

透過黃金圈幫助你想清楚並確立動機、透過超速學習的六個步驟快速提升學習效率，行動力不是建立在自制力上，而是建立在清晰的目標與計劃上！

學習地圖的要素

以學習英文舉例

超速學習六個簡單的步驟

1️. 繪製個人學習藍圖：

1. 先利用黃金圈問清楚自己為何出發： Why 為什麼想要學？
2. What 規劃學習地圖：學些什麼，需要包含 概念、事實、程序 三個面向
3. How 使用什麼學習資源、工具

2. 以終為始，設立里程碑 (直接學習法!)

以終為始去思考，蒐集身邊可執行的案例，明確目標產出，例如：學習Power Query 的目標，剛好可以簡化手邊重覆性的excel 日常工作，跟自己的連結很深，會對成果很有感覺！

3. 堅持，克服拖延與分心

有了心中的Why、學習計畫接下來就是執行，分享3個小技巧

1. 15分鐘任務磚、積沙成塔：把所有任務從大到小拆解，小到15分鐘可完成，接下來只需閉眼無腦執行打勾 ✅ or 化為習慣之一，例如：午餐時總會打開TED下飯
2. 使用番茄時鐘 🍅 ：告訴自己僅開始5分鐘，相信我，進入心流的你會停不下來！使用iphone的我有付費購買很美的番茄時鐘 coves，哈！
3. 2分鐘定律⏲️：但凡兩分鐘內可以完成的事項，立刻、馬上去完成！

4.反覆操練，熟能生巧

反覆練習，可以將自己的學習遊戲化(設立獎勵)、可視化(儀表盤)，無他，但手熟爾！

5. 自由回想，強行輸出

這是個強迫自己輸出的階段，結束學習後拿出白紙從頭寫下自己學了什麼，或者在回家的路上自言自語、跟他人分享你所學到的東西，讓輸出倒逼輸入！ 💡費曼學習法

這個真的超級困難，但現在的我會逼自己輸入跟輸出的比例不要太懸殊 (所以才會有這篇圖文~)

6. 接納意見，持續修正方向

耳熟能詳的PDCA，根據反饋調整學習方向，從計畫、執行、檢視 調整方向後繼續學習，能最大化你的學習產出！

六步起，學習效率飛起！

《超速學習：我這樣做，30天掌握素描，3個月精通一門語言，1年內自學完MIT課程》雖然副標題感覺很聳動，但相信只要方向正確，學習跬步千里、找到合適的方式一起超速學習！不諱言地說，出社會後時間與精力都有限，除了文史哲相關的人文素養陶冶，我目前涉略的商管心理相關書籍，都是帶有明確目的，畢竟世界很大、想嘗試的東西很多，讀萬卷書行行萬里路，學習能帶我探索更廣袤的世界！

以終為始的出發，先求有再求好，做中學、不斷迭代與精進自己，與你共勉。