與自己交換日記(20240627)
#與自己交換日記 #Week26專注 #Day4 Q.請用一分鐘的時間，閉上眼，試著專注「聆聽」此時此刻周遭正在發生的一切聲響。 你發現了什麼嗎？ ✍️情緒慢慢沉澱下來。 寫於20240627(週四)
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