每日反思工作與生活 | 2024/7/01- 2024/7/05

試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步，反思自我，工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨，量變引起質變，漸入佳境。

2024/7/1(一)

• 進入熱炎炎的暑假夏天，工作累，加入最近要裝潢忙個團團轉，小孩有感冒整天咳個不停，真的是火上加火。
• 挫折逆轉勝，一本自我成長的書籍，雖然出版10年都持續賣很好但依舊激勵人心，英文名字the obstale is the way，這本書我還沒看過，但youtuber張修修把他其中一段話跟他自己電玩人生哲學做結合，自述道：「我將我X百萬年薪辭掉，因為沒有一款遊戲的目的是一直賺錢，而是打敗最後的大魔王，遊戲破關的時候，你不會在乎你有多少錢，而是等級升了多高，破了多少關卡，所以我背著吉他花了2年的時間，騎著腳踏車環遊世界，因為RPG就是要把地圖開完，這款遊戲才玩的透徹啊。所以我把每個擋在我面前的障礙，都當成遊戲中的關卡來解，裝備不夠好，那就去買啊，技能等級不夠，那就上網學啊。」這讓我反省自己我人生這場電玩大作，目前工作性質就是在解一個最大、最難的任務，但我相信這一定不是最終任務，雖然過程很困難且常常破關破的失去信心，但中間給的酬勞還不錯，為了之後更有趣的關卡及武裝我自己變更強，我先暫且在這邊兜兜轉轉來回破關打怪，至於中間積分技能卻是看每個人在這個任務的體悟，我其實也是這2，3年更加專注在點擊技能樹，希望這未來在過關後，這些積分技能與金錢能在給下一個大關卡(也許是下一份工作或甚至是第退休後的第二座山 )時有很大很有意義的幫助，目前我這個遊戲關卡只差最後1/4了，我得加快速度來點技能樹。這部影片還有提到一些認知，行動，意志力的修煉，我之後再來分享。

2024/7/2(二)

• 這幾天都有跑步個30分鐘，跑完真的精神好很多，不過回家很熱又很餓，都會忍不住吃冰棒，洗完熱水澡晚上冷氣又一吹，感冒一直好不了，真有點糾結。

2024/7/3(三)

• 今天又看了感冒，感覺一直好不了，加上公司一堆人都在咳嗽，趁今天是公司的快樂星期三提早下班日，先來看一下感冒狀況，鼻子一直腫脹，加上喉嚨癢癢的很不舒服，不過天氣真的很熱再加上克制不了一直想吃冰的慾望，真的是陷入感冒不會好的無限循環。

2024/7/4(四)

• 啟點文化是一個讓人做自我成長學習的教學平台，裡面很多課程都很有意思，他有個最大特點在於每天都有新的分享跟創作輸出，這是一個非常難得且十分耗費人力跟時間的做法，我前後聽了一年多了，最近搭配每日省思來做一些集數分享。
• 「找自己」的路上，怎麼鎖定你的「北極星」？｜【凱璇而歸#58】，這篇其實就是我這幾年很迷惑的主題，但這集有些老生重談，他定義有方向感的人生在於，「喜歡」、「擅長」又「有價值」的事。擅長的定義是讓自己快樂，還不會感到身心消耗的事情；有價值則是能讓自己活得好，且對社會有意義的事。我喜歡什麼？寫作、整理雜物、跑步、吸收新知、看書。我擅長什麼？苦幹、協調、整理、排序(但好像卻不夠有條理)。何謂對社會有價值？能具體化做出對社會的貢獻(好模糊的概念，清一條臭水溝算嗎？教好一個小孩算嗎？還是要做社會回饋？科學研究？)，這選項也是我最疑惑的，是因為有價值的事做的久才不會讓人覺得自己太小我，還是生理心理方面才不感到匱乏，亦或是一種自我滿足感的意義，也許我一直沒找到自己的人生志業，所以對有價值這一塊很沒有感覺，不過對於我喜歡且我擅長也還是一種渾噩不明的狀況，似了解非很明確。

2024/7/5(五)

• 今天工作有點多，晚上7點多還在忙碌時，接到老婆問說能否去兒子的慶祝生日會吃蛋糕，唱生日快樂歌，看看手上的工作量還是跟兒子說聲抱歉，假日在補償他。想一想在這行業其實滿可憐的，我們公司算給的薪資報酬還不錯(其他有些公司更慘，沒錢也沒時間)，我們將命、時間跟青春賣給了公司做互相等價交換，算是各取所需，但跟家人平日陪伴的時間或是重大紀念日，夜晚生活的閒暇充電或是社交生活，假日的出遊規劃及興致，等等都會受到其隨時被call-out的影響，或甚至有需要就得回公司，有人說過一句話我超贊同：「當工作跟生活不分開，你將永遠都不會休息到。」其實我現在就處於這種狀態，假日也不敢出遠門，隨時注意公司機台狀況，夜班跟假日隨時面臨電話跟簡訊轟炸，這也是我不敢在這行業做一輩子的原因。