面對自己，看待人生
06/17/2010
離開前一份工作，一個月了。這個月來，生活過的很忙碌。特意安排成這樣，不讓自己閒下來。
由中國回來後，生活就輕閒下來了。
去圖書館上網，看書。
去游泳池游泳。
修修家裏的電燈，整理東西。
開始列張單子，整理家中的事情。
覺得要作的事情好多，心中又感到一些壓力。
又想到我有這麼多的時間，我到底是在急什麼啊？
人生就是這麼簡單啊。
真的是，知道的人多，但能作到的卻又很少啊。
工作造成每個人多少都有不同的性格。
我想我可以利用這次機會，把這些不同的性格收回來。
作我自己。
讀過馬斯落理論，總覺得人生到後來一定要到自我實踐的程度。
突然發現，我心想著人生，但其實潛意識中是事業吧。
我把層級理論給套到我的職場生涯了。
不斷的給自己壓力，要把工作作好。
要有成就感，才算是自我實踐。
人生應該不是只有工作吧。
當我現在作著那些我以前都不作的事時，那又算什麼。
我不作，還不是老媽老婆在作。
我想要一個整齊乾淨的家。
那就自己動手來吧。
回想這一個月，收入減少很多。
家中消費習慣也沒變。
這樣說不是花得多，而是花得少。
但卻覺得自己想法改了很多。
也許是休了一個月的關係。
也許是去旅行兩星期的關係。
讓我
重新面對自己，看待人生。
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
這陣子為了要準備演出的事情，必須得開始面對一直以來我最無法面對自己的一部分，就是外貌。
我的下垂眼皮、單到甚至無神的雙眼、兩邊臉頰大小臉明顯甚至下巴稍稍歪一邊，被他人拍照時這些缺點根本一覽無遺，所以我除了自拍一向不喜歡被拍照，看到自己醜的那一面會讓我更加自卑，想像他人透過鏡頭看到的我是那樣醜，
昨天在Threads看到一篇文，發文者是一位女性，提到男性另一半在家不耐煩，但是對朋友同事都不會，詢問大家是什麼原因導致的。下方留言大約有三大類，男性回覆自己以前有這樣的狀況，分享經驗，女性回覆故事和自己99%雷同，要嘛不理要嘛已放生，有的則是中立分析文中男性的問題並提供建議。好巧不巧，這件事剛好符
紐約西奈山伊坎醫學院院長查尼(DennisCharney)和耶魯大學精神科教授索斯維克(Stevenhwick)認為：克服恐懼的最好辦法就是--面對自己的恐懼。勇者不會無懼，只是他會同時帶著不安和勇氣，繼續面對恐懼。
面對恐懼的確是克服恐懼的一種重要的方法或關鍵步驟之一，也許可以將步驟拆解為以下:
一名思覺失調症患者在面臨壓力和挑戰時，重新思考人生，並透過同儕支持和復元課程，找到了改善心情和情緒的方法，並希望社會能多給予更多理解和接受。
透過每日紀錄寫下工作與生活的點滴，反思自我的管理與處理狀況以及工作效率與成就感等部分。計畫進行屋內裝潢也是從生活紀錄開始的新計劃。同時也透過視頻學習職場處事的思考脈絡，以提升自己的工作方式。這篇日記著重於工作與生活間的反思和成長。
在這篇文章中，作者分享了工作、家庭生活、個人成長的一些瑣碎進步點滴。透過與自我成長相關的書籍、youtube影片以及感冒的閬苦經驗，作者反思人生的價值、目標及意義。此外，作者也分享了他對於自我專長及價值定義的迷惘，以及在工作與生活間的取捨困境。
有過好一陣奔波的日子，南北跑成為日常，調節步驟和氣候的階段也時常感到不適，完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到，一踏出哪邊的大門以後，就是得不回頭的一路向前，每個人都如此，如此被推波向前，去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
試著每天進步一點點，自省反思工作、家庭生活的狀況，以及個人的成長。分析近期的工作狀況和身體狀況，並提出改善方法。分享在整理書籍和聆聽線上課程時的心得，以及因工作失誤所引起的反省。最後討論工作帶來的壓力，和人生的種種可能。
這陣子為了要準備演出的事情，必須得開始面對一直以來我最無法面對自己的一部分，就是外貌。
我的下垂眼皮、單到甚至無神的雙眼、兩邊臉頰大小臉明顯甚至下巴稍稍歪一邊，被他人拍照時這些缺點根本一覽無遺，所以我除了自拍一向不喜歡被拍照，看到自己醜的那一面會讓我更加自卑，想像他人透過鏡頭看到的我是那樣醜，
昨天在Threads看到一篇文，發文者是一位女性，提到男性另一半在家不耐煩，但是對朋友同事都不會，詢問大家是什麼原因導致的。下方留言大約有三大類，男性回覆自己以前有這樣的狀況，分享經驗，女性回覆故事和自己99%雷同，要嘛不理要嘛已放生，有的則是中立分析文中男性的問題並提供建議。好巧不巧，這件事剛好符
紐約西奈山伊坎醫學院院長查尼(DennisCharney)和耶魯大學精神科教授索斯維克(Stevenhwick)認為：克服恐懼的最好辦法就是--面對自己的恐懼。勇者不會無懼，只是他會同時帶著不安和勇氣，繼續面對恐懼。
面對恐懼的確是克服恐懼的一種重要的方法或關鍵步驟之一，也許可以將步驟拆解為以下:
一名思覺失調症患者在面臨壓力和挑戰時，重新思考人生，並透過同儕支持和復元課程，找到了改善心情和情緒的方法，並希望社會能多給予更多理解和接受。
透過每日紀錄寫下工作與生活的點滴，反思自我的管理與處理狀況以及工作效率與成就感等部分。計畫進行屋內裝潢也是從生活紀錄開始的新計劃。同時也透過視頻學習職場處事的思考脈絡，以提升自己的工作方式。這篇日記著重於工作與生活間的反思和成長。
在這篇文章中，作者分享了工作、家庭生活、個人成長的一些瑣碎進步點滴。透過與自我成長相關的書籍、youtube影片以及感冒的閬苦經驗，作者反思人生的價值、目標及意義。此外，作者也分享了他對於自我專長及價值定義的迷惘，以及在工作與生活間的取捨困境。
有過好一陣奔波的日子，南北跑成為日常，調節步驟和氣候的階段也時常感到不適，完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到，一踏出哪邊的大門以後，就是得不回頭的一路向前，每個人都如此，如此被推波向前，去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
試著每天進步一點點，自省反思工作、家庭生活的狀況，以及個人的成長。分析近期的工作狀況和身體狀況，並提出改善方法。分享在整理書籍和聆聽線上課程時的心得，以及因工作失誤所引起的反省。最後討論工作帶來的壓力，和人生的種種可能。