心態定錨｜開始接案前最重要的一件事，沒做可能多走五年冤枉路！

寫在開始之前。
這篇是我接案經過了幾年後，由衷希望每個接案新手或老手，都能夠先想過的事。如果你沒先想過，就開始猛接案，就會像我一樣，那些叩問靈魂的問題，將如午夜夢迴般不斷回來找你⋯⋯

開始接案前，最重要的不是趕快找賺錢機會

因為賺錢只是手段，你想過什麼樣的生活，才是終極目標。

這個思維非常重要！甚至我認為這才是真正會賺錢的原因。

你看這世界上真正有錢的人，例如比爾蓋茲，他是為了變有錢才創辦微軟嗎？不，是因為他有一件很想做的事，而財富只是伴隨而來。

但現在很多人都本末倒至了，一直想著「我要賺錢、我要賺錢」，但賺了錢然後呢？
你正在實現想做的事了嗎？你正逐步成為理想中的自己嗎？

賺錢固然重要，但請給自己一點時間，先想想 希望 5 年、10 年後的自己過著什麼樣的生活 吧！

📌開始做接案前最重要的一件事：
先想「我想過什麼生活」，再想「我想做什麼工作」

這件事說起來輕巧，但其實很多人是不知道的！

尤其如果你是剛離職的人，一時沒了穩定的薪水，通常會先焦慮的是：
「啊～我要做什麼工作，才能趕快解決眼前的收入問題！」

對大腦來說，最快的解決方式當然就是繼續靠原本熟悉的技能賺錢，但那真的是你想過的人生方向嗎？只有做這個工作，才能有收入嗎？人生只有一次，活出你最喜歡的自己吧！

💡想一想：
你是誰？你想過什麼樣的生活？
想達成這樣的生活，需要做什麼事？學習什麼技能？

接下來，提供 2 種練習方式，協助你定錨自己的生活樣貌

1. 願景板（Vision Board)
2. 關鍵字搜集法（Keyword life）

🎨 1. 製作自己的願景板（Vision Board)

現在，請準備一張白紙和筆或使用電腦 PPT。

以 5 ~ 10 年後已實現理想生活的自己為主角，寫信給現在的自己。
信件架構：
1. 我已經＿＿＿＿＿＿（過著什麼樣的生活，細節盡量具體）
2. 我覺得＿＿＿＿＿＿（正向幸福的感覺）

寫好以後，不如在旁邊配些圖片或畫上更多視覺，
給你的腦袋更多畫面，打開內建的GPS導航！

範例：

✏️ 2. 從生活中刻意發現美好時刻的「關鍵字搜集法」（Keyword life)

你可以使用手機或隨身筆記本紀錄。

有意識地去感受生活中快樂、喜悅、滿足的各種時刻，探究背後讓自己開心的元素，將之紀錄成不同關鍵字。
一段時間後，就用這些關鍵字之間的交集，找到你的熱情所在，進而挖掘自己真正想過的生活。

範例：

💡提醒：先往好的地方想，才去想可能的阻礙，再評估行動計畫

想好生活願景，等於就先騙大腦事情彷彿已經實現，加速實現的可能性（也就是身心靈常說的心想事成）。

BUT！根據心理學教授歐廷珍發表於1991年的實驗，過分樂觀的夢想者，反而達成目標的機率比較低 🤔

那個實驗是這樣的⋯⋯教授找來25名參加減重計畫的肥胖婦女，詢問受測者希望減去多少體重及自認成功的可能性。

結果一年後⋯⋯相信自己能減重成功的婦女，平均減輕11.8公斤，超過那些不相信自己能減去很多體重的婦女。

但值得有趣的發現是，研究中有幾名抱持著「最強烈正向減肥幻想」的婦女（例如想像自己面對甜甜圈時，不動如山，連眼睛都不眨一下）只減了10.9公斤，反而少於那些想法稍微比較負面的人。

所以我們要先往好的地方想，再去想可能會遇到的阻礙，這樣願望會更容易實現喔！千萬不要先把事情想得很恐怖，才來安慰自己會很好，避免一直聚焦在困難上然後又不去做XD

更多歐廷珍教授研究請見：https://woopmylife.org/

✍️以上，就是接案前希望你先想過的事，有其他的接案問題，也歡迎留言、私訊或來信告訴我們喔！

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