【一天一千字，進化每一次】第十四週回覆心得與感謝文

【一天一千字，進化每一次】為什麼有人走不出習慣性的失敗？

首先謝謝老安的雜文基地特來告知，本文有上Chrome的首頁推薦，本周是史上最高的流量周，除了複習之外，今天也跟各位談談流量吧！

如果要跳出習慣性的失敗，要先覺察自己有錯，而且為了邏輯梳理，我還建議用紀錄的方式，不然人掉進去錯誤歸因，那都白反省了。

其實我的口袋放膠帶，被弱魚先生大大的點亮出來，其實這就是一個暫停鍵，比如說很多人開車脾氣就變差，幾乎是反射的，如果想改善，也可以在喇叭上，貼上一個和氣生財，提醒自己，你是想要成為和氣的人。

蠻喜歡Cynthia的旅行日記跟Carry Kuo提到類似的觀點，某方面來說，每天重複著一樣的事情，卻期待不一樣的結果，機率是微乎其微的。

至於學姊林燃（創作小說家）這個吸怪體質，我發現我還不適合寫，這題要Pass啦！

【一天一千字，進化每一次】記憶力衰退的預防：如何保持頭腦靈活

簡單用雅米版跟我的總結：

1. 智力活動：每天花一些時間進行益智遊戲或學習新知識，以保持大腦活躍。
   動腦➡️激盪➡️智力➡️
   
2. 社交互動：定期參加社交活動，與朋友和家人保持聯繫。
   社交➡️選擇性有益處，不做無謂
   
3. 健康飲食：多吃富含抗氧化物的食物，避免過量飲酒和高脂肪食物。
   健康➡️盡可能做到不是餐餐太過於精緻對身體無義，然而偶而還是要討自己開心一下😂
   
4. 充足睡眠：確保每天有7-8小時的高質量睡眠。
   睡眠➡️時間到了就想睡了，撐著又沒💰賺😂
   
5. 身體活動：每天進行適量運動，如散步、瑜伽等，有助於促進大腦健康。
   運動➡️要活就要動

謝謝三土美言：『用每天一千字，來呼籲進化頭腦每一次。』後來我仔細看了您的回覆，主動去篩選好的知識，應該會有幫助，只要不是陰謀論者，篩選的目的就是求同"除"異，那去思考什麼資訊是好的，那有莫大的幫助。

謝謝心裡住著小男孩補充，看益智節目有幫助。還有跳鼠飛行日記的提醒：『真的要預防失智，無藥可醫的流行病了！』

【一天一千字，進化每一次】為什麼安靜離職，又再度火紅起來？

這篇真的火紅，不知道到底是，標題有火紅呢？還是我寫的好？其實大致上是S判Threads 幫我導入流量的，但是令人費解的是，S判的"脆"文有4萬9，而我的文章有1萬2的瀏覽量，我不太相信僅有Threads的流量，我唯一知道的是，本文還是有上Chrome的首頁推薦，但是應該還有種"神秘力量"，可能是媒體轉載評估，或是方格子直送，然後這篇話題又是人家想看的，最後綜合起來的結果，1萬2太不科學了！

還是分享一下玖伊氏的留言：『感覺"安靜離職"是一種負面的現象，但它也可以是一種正面現象"盡忠職守"，不求升遷或無法升遷不代表就一定是消極對待，我遇過蠻多胸無大志的同事，他們也是認真看待自己的工作，在自己的崗位努力做好每件該崗位要做的事。』

然後感謝Vivi Hsu幫我省心的可以複製貼上的好回覆：『盡忠職守跟安靜離職是不一樣的，盡忠職守的員工是份內或是主管交代的事會做好(至少會做到60分)，遇事不推託。但安靜離職比較像是，上層交代你做的事馬馬虎虎，遲交也不告知 ，還要等到合作的同事或是主管來詢問，態度也是一副無所謂的樣子，再來是會甩鍋推事情。安靜離職可能會造成惡性循環，無論是對同事、主管或是公司，然後.....這的確是比較會發生在福利好不太會遲退員工的大公司(如果有工會那就更.....)，反正你奈我何。』

超有心的十月跟❦ 莊小昕兩位說，我分析安靜離職因為科技進步，不再需要只在身邊的人(特別是同事)，才能獲得友誼，兩位都想到"方格子"，嚴格來說就是各位格友XDDD。

最後Vanessa Li提的也很好，有計畫的安靜離職也是儲存能量的一種方式，可進可退，畢竟職場千變萬化，多的是無法預想的事。不過重點是要有"計畫"，別傻傻跟風，觀前不顧後！

【一天一千字，進化每一次】投資股票，你也需要課題分離

這篇我也有用S判寫的[研究]Threads演算法小實驗其中的方法，創造Threads的十三萬流量，還在增加中，但是引流量卻不好，只有1500而且據我觀察有1000是，因為上一篇安靜離職，順便看一眼的，整體Threads的外站流量，可能沒有這麼樂觀，我會再多嘗試，改天再確認。

首先感謝深邃月光留言說：『投資，各種消息滿天飛，要信不信是投資人的課題。說是台積電會破千，居然就破千了!但破千之後的策略要如何?還是要自己去思考判斷的，因為那是自己的課題。』這就是給我放在Threads上的開的串文素材。

感謝林漢森說這是飆股老師，不敢說的事，沒錯啊！他們的飯碗就是要讓你以為，他都能處理，所以接上宇牛的回覆，你只能自強不習。

感謝弱魚先生跟雅米喜歡我的：『你需要，終身學習，而不是打探消息。』

還有林燃（創作小說家）跟Cynthia的旅行日記堅持不懂不碰，至少不會有巨大的失敗。

最後超謝謝❦ 莊小昕美言：『她認為這篇有Top4以上的水準！』給我很大的肯定。

【一天一千字，進化每一次】如何追求持久的幸福感？

這其實是亞當．桑德爾在《當下的幸福》觀點，其實還有一個接近大自然，所以可以恆久的幸福有下：

1. 性格型目標
2. 有意義的友誼
3. 愛上大自然

簡單得用瘋愛的留言做結尾：『如有前世今生說，遇見皆有緣，緣份長短如何定義，不論快樂、利益得失都是種學習，有傷害就要遠離，緣份僅於此。真懂得如何尋找無傷害，才能幸福持久～』

雖然我沒這麼相信前世今生，但是用這種方式感恩你有的，告別無緣的，是蠻好的策略。

最後，明天要有一個格友，大家喜歡的話，一定要幫我多多支持唷！