我最近精神壓力超大

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工作湧過來,我是自發性很高的人,我要做的工作我會做起佢,但我一俾人威嚇,我就即刻唔想做。

今天我二姐返工前whatspp我話我睇唔實啲細,令佢哋有capacity未用盡,又話我有項工作進度unsatisfactory,就係咁,我成日都做唔到嘢了,係完全做唔到,坐咗喺度睇email都入唔到腦。



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旅行回來其實有很多工作需要 catch up,本來以為可以有一個星期的時間可以把工作做好,誰知道肥仔阿爸阿媽上星期五就過來了,住了一個星期。 其實他們沒有不好,只是我的家不大,要容納四個人加兩隻狗感覺很擁擠,不過想清楚也不是我家的大小,因為我老豆老母來的時候我並沒有這種感覺。肥仔阿爸阿媽也許是因為
隔幾個月去看幾次中醫,飲藥調理。 我好多年無去過台灣,對上一次去應該是去了台中,但是沒去阿里山。不過我其實沒有很想去台灣,不是不喜歡,但就是沒有想去的想法。 最近我也是忙爆,以為7月會好點,是我太天真。大壓力到睡不好。 其實我沒有自己的電腦或平板,只有電話。我要電腦上網就用公司的。我見到app
其實我們的電腦和電話真的比passport更重要。。。今天早上在warehouse跌爛電腦,要拿去維修,仆街要等一個星期。。。沒有電腦只能靠iPad和電話,什麼網上銀行,和我的website都不能用,因為我根本不知道密碼是什麼。。。還好有電話,不然根本連證明自己是誰都不可以。。。 S
會讓身體好轉呢? 我去旅行那十天連胃痛都沒有,也許我應該長期去旅行。。。我覺得自己身體的毛病差不多都是從壓力而來,我很像從一睜開眼就覺得有壓力,但是你問我有什麼特別的事會讓我大壓力我又說不出來,因為過去七年其實我一直都是這樣。我跟你一樣,壓力大,忙,心情煩躁就會一直想吃東西。。。我常常也這樣想,為
舊年呢個時候我身體非常唔好,全身出咗啲不知名粒粒,加上大熱天時一滴汗都流唔到,今年明顯好轉,會流汗,面色都好咗。 不過香港真係好L熱。
你老母啲基本發揮真係有啲搞笑,咁多年你細佬同老豆仍然俾佢情緒勒索到,不過如果我見到我老豆細佬喊,我都會想喊。 同埋我覺得你細佬老婆真係好好,你老豆會叫佢陪佢做嘢,即是信任佢,真不錯。 食飯黑面呢招,我老母都經常用到,仲要眼bear bear,嗰副嘴臉,真係好討厭。 我都想去下檳城,未去過,感覺
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
曾經以為工作這件事情 就算不是全力以赴 也是至少要做到75分? 但換了幾份工作 每次都只有想逃避而已 今天又超級不想上班了 認真兩天,像是認真了兩個禮拜或兩個月一樣 覺得已經很久了 等待再次離職的日期遙遙無期 卻希望這次要撐過 每天從這漫長的等待 在等待中尋找微弱能夠讓自己渡下
❝活著無法擁有動力,陷入無所事事提不起勁的感覺,正是失去自我的警訊。❞ ▌最近生活比較忙亂,各種事情攪在一起、被雜事佔據生活,讓我不太知道自己在幹嘛,一天過一天,以往想做的事也沒什麼動力。 也因為雜事太多了,都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務,不過在昨天聽護士們聊天時大概
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開始工作後,每天都在堅強和發瘋間徘徊。 從我出社會做了第一份工作 就知道 我是一個非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常討厭工作的人。 尤其我這人又只憑自己喜好做事。 (∩▽∩) 好大心 生活和工作帶給我的無可奈何只能面對、放下;面對、放下。 朋友說我很有抗壓性 我只
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今天上班的時候突然很想發限動小小抱怨一下,但後來又覺得這樣不太好,因為心裡想說的感覺太多了,發在社群有點負擔(畢竟我連社群都發的很低調,不太常分享自己的心情),後來想到那就寫成日記吧!想說什麼就說什麼,這裡真是太好了。 前陣子公司企劃都離職了,最近來了兩位新人,其中一位負責接下來的檔期,由於我需要
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欸,為什麼!我突然全身舒暢,心情也明快! 昨天工作時,原本旁邊的同事因為家事、公事混雜,心情明暗交錯,手邊還持續整理著禮物的紙箱、宣傳單等等物品,一邊用碎念的方式整理自己接下來的思維。 大概五分鐘她才怒火滔天的結束一場對話。 我深呼吸了幾口氣,邀請她。 嘿,陪我練習先照顧自己好嗎? 拿出
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今天又被交接離職人員的工作,我有一種工作量越來越多的感覺,也因為這樣我的每週報告也越來越多頁,雖然大部分都是填入數據,但要從不同地方找到數據還是有點麻煩。 交接給我的工作,其實我覺得都還可以算在我的工作範圍內,因為交接給我的,可以說是更深入的部分而已,只要不影響我準時下班(延後30分鐘以內我可以接
你會在工作的當下感到無力且無助的狀態嗎? 那種無力很難形容,像是胸口裝著大石頭,做著閉上眼都能完成的日常,事情永遠做不完,感覺盡是些徒勞無功的事。 我在哪裡、我是誰? 我忙著接待客人、包便當、備料、洗碗、清理環境,還要接電話、回訊息 矛盾的心情,開門做生意要的當然是生
這職場..不是可以笑著也是一天的地方..沒那麼容易 無腦人惱怒我,該用哪招收尾?亂寫個什麼紀錄這與你們共事的痛苦日子吧!
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每天勤奮工作的你,是否有出現以下症況呢? 有點輕微焦慮,覺得自己又忙又累,沒有時間可以靜下來好好休息。 受不了一個人待著,總是會不時查看手機,難以專注。 想好好運動和閱讀,但又因為太忙擠不出時間。 如果以上3點有其中一個情況符合你,那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
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您好,我是就業輔導員。 我好久沒有打文章了,因為自己的這段時間的情緒管理真的很糟糕,不管是在自己的內心還是工作上,總覺得自己的心靈上面是匱乏的,本想把這些情緒打成文字抒發在這之上,但又怕自己會變成抱怨這種意念...。於是,選擇沉默,不去表示些甚麼想法,可是我現在的文字裡面,也有可能會摻雜一些負面情
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