與神連結：5 步驟教你在困難時期找到力量
閱讀時間約 1 分鐘
為什麼我們會感到快撐不住？
在生命的旅程中，我們常常會感到無力、疲憊，甚至想要放棄。這種感覺就像是被生活的重擔壓得喘不過氣來。然而，這種痛苦和挑戰並非毫無意義。正如約翰15:1-8所述，修剪葡萄樹的目的是讓它結出更多的果子。當我們感到撐不住時，這其實是我們被神修剪的一部分，讓我們更接近祂對我們的計劃。
學習修剪
如何面對這些挑戰？
- 接受修剪
- 當我們感到無力時，要明白這是神在修剪我們的生命。修剪雖然痛苦，但這是神愛我們的一種表現。祂希望我們能夠成長，結出更多的果子。不要抗拒這些挑戰，而是要以開放的心態接受，並從中學習和成長。
- 與神連結
- 約翰福音教導我們，住在神裡面能使我們多結果子。當我們感到快撐不住時，更需要與神連結。這種連結不僅能帶給我們力量，還能打開我們屬靈的眼睛和耳朵，讓我們聽見神的話語，得到祂的指引和祝福。
- 保持信心
- 當我們經歷困難時，要記住這些挑戰是讓我們更接近神豐盛生命的過程。保持信心，相信自己能夠度過這些難關，並最終結出豐碩的果實。葡萄樹的枝子雖然看似軟弱，但它卻能結出數量驚人的果子。
如何實踐這些原則？
- 每日禱告和靈修
- 將每日的禱告和靈修作為與神連結的重要途徑。通過祈禱，我們能夠將心中的困難和擔憂交托給神，並從祂那裡獲得力量和指引。
- 參與信仰社群
- 加入一個支持你的信仰社群，與其他人一起分享你的經歷和挑戰。這種互動能夠給你帶來心靈上的支持，讓你感受到不孤單。
- 實踐感恩
- 每天記錄你所感恩的事情，即使是在困難時期，也能找到值得感恩的地方。感恩的心態能夠轉化你的思維，讓你更容易接受挑戰並從中獲得力量。
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E人I碎念是一個人愛自言自語、有點宅宅的，專業中帶點詼諧的節目，涵蓋各種興趣與話題。節目中帶有基督教元素，以輕鬆幽默的方式分享專業知識和生活見聞。主題多元，周一到周六每天一個面向。
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主題經文:
「雖然無花果樹不發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚內也沒有牛。 然而我要因耶和華歡欣，因救我的神喜樂。」（聖經哈巴谷書三章 17、18 節）
你看這裡所說的，是一個多麼不幸的境遇﹔這裡所給我們看見的，是一個多麼偉大的信心。他的意思說，「雖然我受
約翰福音 15:3-5(現代中文譯本)
我對你們所講的道已經使你們潔淨了。你們要常在我裡面，我就常在你們裡面。枝子若離開葡萄樹，就不能結果子。同樣，你們若不常在我裡面，也不能結果子。「我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裡面的，我也常在他裡面，他就會多結果子，因為你們離開了我什麼都不能做。
今年的
是誰？在哪裡？主導了我們的生命？
有些時候在面對生活中一些壓力時好像總會覺得力不從心，感受到了很多負面情緒，有些時候則是覺得自己根本無法掌握生活中的一切，內心滿是無力與無奈，也許會開始產生懷疑，覺得自己快被生活的一切給壓垮了，也許會想著：「我的人生也就這樣了嗎？」「這真的就是真實了嗎？」
脆弱無助的時候，我們都希望有一個力量，有一份解答，讓我們依靠讓我們依循。可是，越是痛苦越找不到答案，越是無助越找不到站起來的力量，人生的苦就在此。汲汲營營的人生，明明很認真很上進很努力了，為什麼幸福和快樂沒有遞增，反而越忙越空虛越痛苦。我想，應該是努力的方向和力道過猛或是不正確，追到了東卻忽略了西，
這篇文章談到一個人在面對困難時的掙扎，以及對信仰的迷失與重新找回的過程。文章充滿著對自己與神之間的矛盾與掙扎，同時也充滿了對神的呼喚與渴望。透過個人的經歷，呼籲讀者不要被困難與挑戰所困擾，而是要靠著信仰尋求力量與勇氣。
這篇文章講述在面對挑戰和壓力時，如何透過信仰和祈禱來尋求解決之道。作者分享自己在教會服事中遇到的困難以及如何逐步克服的過程。
壓傷的蘆葦，祂不折斷；將殘的燈火，祂不吹滅（以賽亞書42:3）
這段經文是在我很低潮時支持我的力量，也是讓我很感動的一段話語。
當時的我，感覺生命枯竭，沒辦法再承受更多的苦痛，我需要倚靠些什麼讓我可以繼續活下去，信仰是那些時間給予我盼望的來源之一。
過去七年多來，我陪著數百位珍貴的生命，一塊在生命的低谷裡奮鬥、崩潰，又見證一個個生命踏上專屬於自己的道路，發出獨特又迷人的光彩，活出那一份獨特的勇氣，去成為真正的自己。
生命力量被大大削弱，是因為沒有掌握生命的運作密碼，我總結了三個核心要點，與你分享！
挑戰和困難
人生充滿了各種挑戰和困難，這些阻礙有時會讓我們感到力不從心、疲倦不堪。然而，當我們將焦點轉移到事情的好處時，我們就能夠找到內在的動力和力量，克服逆境，迎接更美好的未來。
因困難而沮喪
在快節奏的現代社會中，人們常常因為出現困難而感到沮喪。工作的壓力、生活的不確定性、個人的挑戰等等，
先天體質較差，加上成長過程中遭遇過多的體罰和情感勒索，我長成一個非常負面、悲觀、軟弱的人，遇事總是擔心、驚慌，甚至想要一了百了。具備這樣的身心狀況的人，活著該有多痛苦，是很容易想像出來的。
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