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峇里島滿月瑜珈課，金字塔音療與印度主動意識呼吸，開啟我與靈魂對話
閱讀時間約 9 分鐘
這天剛好是滿月，也是我的生日。一早帶著興奮的心，和旅伴們一起去一間叫做 Lazy Cat 的早午餐咖啡廳，裡面的裝飾從獅子到貓咪都有，更可愛的是咖啡豆用各種貓叫聲取名
記得某個早午餐的部分收入會捐款至地球保護組織，是一間地球友善又好吃的早午餐店，和旅伴快樂聊天吃完早餐後，一起搭車前往今天早上要上課的地方：金字塔音療課 Pyramids Of Chi
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大家好，我是凱琍，關於頌缽音療這件事情
這一次探索之夜，我們邀請到了Chac為頌缽音療師。
關於音頻能夠震動療癒這件事情，
我深深刻刻地感受到，
在我能量耗損，感覺怎麼樣能量也補不回來的時候，
上了一堂Chac的課程-「水晶頌缽的療癒連動」，
就感覺恢復了元氣，
精神都回來了～
也因
想到峇里島，每個人都會有不同印象。也許是熱帶雨林觀光、衝浪潛水、Villa/高級飯店、婚禮、寺廟....但還有一個讓人著迷，想要一去再去的元素：身心靈療癒資源(瑜珈、冥想、音療、藝術、唱誦等...各類課程和活動)!! 峇里島的烏布，其實是個相當有能量的場地，讓世界各地的人過來這裡好好療癒：）
第一輪到第二輪之間，隱約聽到有人大吼，接著有人大哭，有男聲也有女聲。在參加課程之前雖然知道會有成員看到所謂的「畫面」，但還是有點害怕，我沒想到有成員已經進入狀態。我把它解釋為精神分析學派的潛意識，每個人不易察覺的內心世界，通常只有做夢才比較容易碰到。
那些在南國島嶼上，體驗各種身心靈療癒課程的美好日子。
本篇要介紹Ecstatic Dance「狂喜舞」這堂課。
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2023年整年，將近半數的時間，我在國外到處旅居和遊牧。其中近3個月的時間泡在🇮🇩峇里島上。那一年的10月，是我第二次踏上這座天堂之島，也終於跑來號稱亞洲最大，烏布最知名的身心靈瑜伽館 Yoga barn。
放假的一天，體驗了兩堂不同風格的瑜珈課程，第一堂課鍛鍊呼吸，透過動作排解身心壓力，第二堂則是結合芳療與瑜珈，輔以精油舒壓。體驗實體課程的魅力，感受到與他人一同練習的頻率，實現了理想的退休夢想。
我們可以這樣比喻，我們的身體，宛若心靈的聖殿；倘若我們的心/靈魂，就是自我的神；那麼，每個自我的神所居住的地方，就是神的聖殿，換句話說，我們的身體，剛好就是這個聖殿。同理，如果你想讓你的神，成為守護你的幸運之神，那麼我們理所當然要每天整理神的聖殿。
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